今回は、丸の内のパーソナルジムおすすめ10選をご紹介します。ワークアウトや食事面の手厚いサポートで理想的なボディへと導いてくれるパーソナルトレーニングジム。しかし、丸の内にはジムの数が多く自分に合ったジムを見つけるのは難しいですよね？そこで今回は、指導実績やトレーナーの質・女性も通いやすいかを基準に店舗を選出しました。丸の内で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 銀座店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 銀座店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたコースが豊富な点も魅力。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効果的な食事アドバイスも提供
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 東京店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 東京店は、業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ガリガリ過ぎず、ゴツゴツし過ぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップしていくことができるところが魅力。
コースも豊富で、一番人気の「ダイエットコース」や、業界初となる「部分痩せコース」だけでなく、「産後ダイエット」や」ブライダルダイエット」などが用意されています。また、丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 業界最大級の女性専用パーソナルジム
- 目的に合わせた多彩なコース
- 着実に結果を出す食事プログラム
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
| 特徴 |
|
アウトライン銀座店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 505 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
ボディーク 秋葉原本店
ボディーク 秋葉原本店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。
また、「しっかり食べてしっかり痩せられる」食事ノウハウが学べる講義を無料で受けられるところもおすすめポイントの1つ。さらに、Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴できるので、自宅でのセルフトレーニングにも適しています。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をクリアしたトレーナー
- 独自のフードマスタープログラム
- 会員限定のサポート動画も配信
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜431200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋葉原駅 5番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6384-0466 |
| 特徴 |
|
リタスタイル 銀座本店
出典: rita-style.co.jp
リタスタイル 銀座本店では、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けらるパーソナルトレーニングジムです。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
そして、経験の浅いアルバイトトレーナーが指導するジムもある中、リタスタイルでは152時間の研修を受けた正社員のみがサポートを許されています。さらに、LINEを利用した食事アドバイスがも実施しており、効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- スペックの高いプロトレーナー
- LINEを利用した的確な食事サポート
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜646800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-5-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 特徴 |
|
エクササイズコーチ東京駅店
出典: 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！
おすすめポイント！
- 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり！
- 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェアやシューズなども無料レンタルできる
料金
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円(税込)/月～35,200円(税込)/月 ※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。 |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料体験 有り |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京駅直結 |
| 営業時間 | 平 日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6910-3292 |
| 特徴 |
|
Global fitness 銀座店
出典: Global Fitness 銀座店はクライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
そして、代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。さらに、続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 会員の90％以上が初心者で安心
- 経験豊かなプロトレーナーが在籍
- 無理のない食事アドバイスを実施
料金
| 入会金 | 10000円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 68000円〜324000円 |
| 体験等 | 9000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
|
UNDEUX SUPERBODY銀座スタジオ
出典: UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオは女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトとなっており、さらなる美を追求するすべての女性におすすめします。
また、「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。さらに、臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠に基づいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスに基づいた食事サポート
料金
| 入会金 | 入会金 33,000円→16,500円（カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応） |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中コース220,000円(税込) 3ヶ月集中コース330,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 「体験トレーニング（50分間）」 （体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄有楽町線 銀座1丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6264-4933 |
| 特徴 |
|
LiMEパーソナルジム 銀座店
出典: tre-labo.com
LiMEパーソナルジム 銀座店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。”ゆるく無理のないダイエット”をコンセプトにしており初心者から経験者までお客様に合ったトレーニングをオーダーメイドでご提供しております。
また、シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。さらに、最寄りの東銀座駅から徒歩約1分とアクセス抜群のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。
おすすめポイント！
- 有資格者による専門的なサポート
- 手ぶらで利用できる無料レンタル
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 39,800円〜99,000円 (回数券利用も可能) |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座３丁目１２−１６ スペースコナ内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
BOSTY 銀座2丁目スタジオ
出典: www.bosty.jp
BOSTY 銀座2丁目スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。
「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 着実に効果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 142780円〜239800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 特徴 |
|
TRAINEES 日本橋スタジオ
TRAINEES 日本橋スタジオは完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。周囲の視線にストレスを感じない点に加え、他のクライアントからの飛沫感染予防にもつながるという大きなメリットがあります。
また、卒業まで無理なく続けられる食事サポートが提供されるため、「ストイックなパーソナルトレーニングに付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめ。入会を迷っている方のために、1回3300円の体験トレーニングも実施されています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 無理なく続けられる食事サポート
- 体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 0円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 33000円〜123200円 |
| 体験等 | 3300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 馬喰町2番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～金13:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6264-8664 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
丸の内でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、丸の内でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選をご紹介いたしました。丸の内には、女性が通いやすい環境が整っていたり、体験レッスンを受けて納得してから入会できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
