今回は、丸の内のパーソナルジムおすすめ10選をご紹介します。ワークアウトや食事面の手厚いサポートで理想的なボディへと導いてくれるパーソナルトレーニングジム。しかし、丸の内にはジムの数が多く自分に合ったジムを見つけるのは難しいですよね？そこで今回は、指導実績やトレーナーの質・女性も通いやすいかを基準に店舗を選出しました。丸の内で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 銀座店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 銀座店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたコースが豊富な点も魅力。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効果的な食事アドバイスも提供
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 東京店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 東京店は、業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ガリガリ過ぎず、ゴツゴツし過ぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップしていくことができるところが魅力。
コースも豊富で、一番人気の「ダイエットコース」や、業界初となる「部分痩せコース」だけでなく、「産後ダイエット」や」ブライダルダイエット」などが用意されています。また、丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 業界最大級の女性専用パーソナルジム
- 目的に合わせた多彩なコース
- 着実に結果を出す食事プログラム
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
| 特徴 |
|
ボディーク 秋葉原本店
ボディーク 秋葉原本店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。
また、「しっかり食べてしっかり痩せられる」食事ノウハウが学べる講義を無料で受けられるところもおすすめポイントの1つ。さらに、Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴できるので、自宅でのセルフトレーニングにも適しています。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をクリアしたトレーナー
- 独自のフードマスタープログラム
- 会員限定のサポート動画も配信
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜431200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋葉原駅 5番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6384-0466 |
| 特徴 |
|
リタスタイル 銀座本店
出典: rita-style.co.jp
リタスタイル 銀座本店では、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けらるパーソナルトレーニングジムです。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
そして、経験の浅いアルバイトトレーナーが指導するジムもある中、リタスタイルでは152時間の研修を受けた正社員のみがサポートを許されています。さらに、LINEを利用した食事アドバイスがも実施しており、効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- スペックの高いプロトレーナー
- LINEを利用した的確な食事サポート
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜646800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-5-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 特徴 |
|
The Exercise Coach 八重洲店
出典: The Exercise Coach 八重洲店は最新テクノロジーを搭載したマシンが各クライアント専用のダイエットプログラムを構築してくれるフィットネスジム。それぞれの関節可動域や筋力を測定し、安全かつ効率的に鍛えられる負荷を自動で設定してくれます。
極限までムダを省くため、1回わずか20分で理想のカラダへと近付くことができるでしょう。そのため、スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめします。さらに、機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので初心者も安心です。
おすすめポイント！
- 最新マシンが1人1人のデータを管理
- 1回20分で効率的なダイエット
- 質の高いスタッフのサポート付き
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 17,600円〜35,200円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 16,280円〜32,560円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～29,920円 （税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込） ※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京駅直結 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6910-3292 |
| 特徴 |
|
Global fitness 銀座店
出典: Global Fitness 銀座店はクライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
そして、代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。さらに、続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 会員の90％以上が初心者で安心
- 経験豊かなプロトレーナーが在籍
- 無理のない食事アドバイスを実施
料金
| 入会金 | 10000円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 68000円〜324000円 |
| 体験等 | 9000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
|
UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオ
出典: UNDEUX（アンドゥ） 銀座スタジオは女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトとなっており、さらなる美を追求するすべての女性におすすめします。
また、「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。さらに、臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠に基づいた効率的なダイエットが実現します。
おすすめポイント！
- 女性に特化した専用プログラム
- それぞれの目的に応じたメニュー
- エビデンスに基づいた食事サポート
料金
| 入会金 | 入会金 33,000円→16,500円（カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応） |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中コース215,600円（税込） 3ヶ月集中コース323,400円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 「体験トレーニング（50分間）」 （体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄有楽町線 銀座1丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6264-4933 |
| 特徴 |
|
LiMEパーソナルジム 銀座店
出典: tre-labo.com
LiMEパーソナルジム 銀座店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。”ゆるく無理のないダイエット”をコンセプトにしており初心者から経験者までお客様に合ったトレーニングをオーダーメイドでご提供しております。
また、シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。さらに、最寄りの東銀座駅から徒歩約1分とアクセス抜群のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。
おすすめポイント！
- 有資格者による専門的なサポート
- 手ぶらで利用できる無料レンタル
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 39,800円〜99,000円 (回数券利用も可能) |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座３丁目１２−１６ スペースコナ内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
BOSTY 銀座2丁目スタジオ
出典: www.bosty.jp
BOSTY 銀座2丁目スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。
「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 着実に効果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 142780円〜239800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 特徴 |
|
TRAINEES 日本橋スタジオ
TRAINEES 日本橋スタジオは完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。周囲の視線にストレスを感じない点に加え、他のクライアントからの飛沫感染予防にもつながるという大きなメリットがあります。
また、卒業まで無理なく続けられる食事サポートが提供されるため、「ストイックなパーソナルトレーニングに付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめ。入会を迷っている方のために、1回3300円の体験トレーニングも実施されています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 無理なく続けられる食事サポート
- 体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 0円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 33000円〜123200円 |
| 体験等 | 3300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 馬喰町2番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～金13:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6264-8664 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
丸の内でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、丸の内でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選をご紹介いたしました。丸の内には、女性が通いやすい環境が整っていたり、体験レッスンを受けて納得してから入会できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
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