【最新】代官山のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、代官山にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

Bootyfitness恵比寿・代官山店

Bootyfitness恵比寿・代官山店の画像

Bootyfitness恵比寿・代官山店は、代官山駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プチダイエット〜ボディメイクまで、それぞれのニーズに合わせた運動と、健康・癒しやエネルギーを提供しています。「お尻が変われば人生が変わる」をコンセプトに女性の下半身の悩みである美尻、ウェストくびれ、太もも痩せなどに特化したトレーニングを行っているので、美尻、ヒップアップを目指している方にもおすすめです。

お尻を鍛える専用トレーニングマシンを取り揃え、 お尻にしっかりヒットするお尻筋トレプログラムが用意されていて、他のジムには無いスペシャルプログラムでのとレーニングが受けられるジムです。

おすすめポイント!

  • どんなお尻でも確実にプリケツにするメソッド
  • 他のジムでは真似のできないスペシャルプログラムが満載
  • 明るいトレーナーと一緒に楽しくトレーニング出来る

料金

入会金 20,000円
料金 4回 50,400円~24回 270,000円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区代官山町 7-4
最寄駅 東急東横線 代官山駅 徒歩4分
JR山手線 恵比寿駅 徒歩8分
JR山手線 渋谷駅 徒歩13分
営業時間 平日 9:00-22:00 土・日・祝 10:00-19:00
定休日 第3日曜
電話番号 03-6809-0059
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

RISE

RISEの画像

RISEは、代官山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。元大手ジム敏腕トレーナーによる安全で確実な運動指導が受けられるジムです。高重量でただ効かせるトレーニングではなく、ボディラインを綺麗にする筋肉をつけるトレーニングが出来ます。

怪我や痛みが出ないようにする、歪みの調整なども出来るので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。食事面では無理な食事の制限は行わずに、今の身体に必要な栄養素を摂ることで、ストレス無く続けられる食事指導を行っています。

おすすめポイント!

  • 無理な食事制限などなくストレス無く続けられる食生活に改善できる
  • ボディラインを綺麗にする筋肉をしっかりと使えるようになる
  • 元大手ジム敏腕トレーナーによる安全で確実な運動指導

料金

入会金 20,000円
料金 月4回 34,000円~月8回 64,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区鶯谷町11-1 大洋レジデンス代官山B1
最寄駅 東急東横線「代官山駅」徒歩5分
JR「渋谷駅」徒歩7分
営業時間 平日 9:00〜22:00 土日祝日 9:00〜21:00
定休日 不定休
電話番号 080-3010-0037
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

FLUX CONDITIONINGS

FLUX CONDITIONINGSの画像

FLUX CONDITIONINGSは、代官山駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力など、パフォーマンスを最大限高めるすべての要素を組み合わせ、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計しています。

充実したトレーニング器具が揃っていて、バトルロープやボクシングも可能なので、幅広いトレーニングがしたい方、他ではできないトレーニングがしたい方にもおすすめです。自分の身体をコントロールし、機能的に動ける身体づくりができるジムです。

おすすめポイント!

  • 一人ひとりの身体の現状を正確に評価し、トレーニングメニューを作成
  • 肩コリ腰痛等の身体の悩みも改善できる
  • 充実したトレーニング器具が揃っている

料金

入会金 30,000円
料金 1回 6,000円~月8回 96,000円
体験等 1回 6,000円~10,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル
最寄駅 代官山駅から徒歩7分、 渋谷駅新南口から徒歩6分
営業時間 月〜木 6:45 〜 22:45
金   6:45 〜 21:45
土日祝 7:45 〜 19:45
定休日 第4金曜日
電話番号 03-3780-5553
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

コブラクションミックス代官山

コブラクションミックス代官山の画像

コブラクションミックス代官山は、代官山駅北口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。なりたい身体を目指しトレーニングしながらも癒される空間が用意されていて、最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアも完備されています。

レンタルセット(500円)でウェア・シューズ・タオルなど借りることができ、アクセス良好な好立地にあり平日は夜22時まで営業しているので、仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備
  • レンタルセット(500円)でウェアシューズタオルなど借りられる
  • なりたい身体を目指しトレーニングしながらも癒される空間

料金

入会金 30,000円
料金 月4回 36,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿西2丁目13番16号 ラングス代官山 2F
最寄駅 東急東横線「代官山」駅 北口 徒歩5分
山手線「恵比寿」駅 西口 徒歩7分
埼京線「渋谷」駅 新南口 徒歩10分
営業時間 平日:9:00 ~ 22:00
土日祝:9:00 ~ 19:00
定休日 毎月10日
電話番号 03-3464-9181
090-4625-9181
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

コアデザインパーソナルトレーニング@代官山シェアジム

コアデザインパーソナルトレーニング@代官山シェアジムの画像

コアデザインパーソナルトレーニング@代官山シェアジムは、代官山駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。日本代表レベルの帯同経験があるアスレティックトレーナーが完全オリジナルのトレーニングメニューでサポートしてくれる、ランナーの方から評価の高いジムです。

多くのランナーが抱えてる痛みや違和感といった不調、鍛練期の筋力トレーニング、怪我後のリハビリなど幅広い目的に対応しています。完全予約制なので、他の方のことを気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 日本代表レベルの帯同経験があるアスレティックトレーナー
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
  • 完全予約制なので、待ち時間なくトレーニングが出来る

料金

入会金
料金 1回10,260円
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山PARKS B2
最寄駅 代官山駅から徒歩1分
営業時間 月19:30~21:00 火・金10:00~13:00 水14:00~20:00
定休日 木・土・日
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 女性もおすすめ

ASPI恵比寿店

ASPI恵比寿店の画像

ASPI恵比寿店は、代官山駅徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングに加えて、短期間のファスティングを行い体内環境をリセットする「シェイプアッププラン」では、トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。

そのほか、月間のトレーニング頻度をセレクトできる「マンスリー・プラン」もあり、自分に合った通い方を選ぶことができます。シューズなどプランに合わせて無料でレンタルできるサービスもあるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
  • シューズなどプランに合わせて無料でレンタル可能
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

料金

入会金 55,000円
料金 月1回6,600円~21回219,800円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F
最寄駅 代官山駅徒歩2分、恵比寿駅徒歩7分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 050-1746-8690
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

keeep

keeepの画像

keeepは、代官山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。食事制限なし・無理をしない1日たったの5分のトレーニングで、リバウンド知らずのダイエットができるジムです。完全マンツーマンで、24時間オンラインサポートも付いていて、フィジカルとメンタルの両方からのサポートにより、ストレスフリーで心地よく健康と体型改善・維持をすることができます。

リーズナブルな料金設定となっており、無理なく続けやすいです。コストを抑えてパーソナルトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 家でできるトレーニングの方法を動画で教えてくれる
  • 食事やトレーニングについて親身になってアドバイスしてくれる
  • 体調や生活習慣に合わせた無理のないトレーニング

料金

入会金 43,200円
料金 月額5,999円~
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 ITO代官山403
最寄駅 代官山駅から徒歩3分
営業時間 11:00~21:30
定休日 なし
電話番号 03-6876-2484
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

スタジオカーポ代官山

スタジオカーポ代官山の画像

スタジオカーポ代官山は、代官山駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。徹底した個々へのトレーニングや健康指導が受けられます。完全会員制なので、待ち時間がなく、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

更衣室、シャワールームにはシャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔料が完備されていて、シューズとウェアのレンタルサービスもあり、サービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
  • シューズウェアのレンタルサービスあり
  • 徹底した個々へのトレーニングや健康指導

料金

入会金 10,000円
料金 月12,000円~16,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山
最寄駅 「代官山駅」より徒歩1分
営業時間 9:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6452-5532
特徴
  • 女性もおすすめ

51,5 TRANSACTION GYM

51,5 TRANSACTION GYMの画像

51,5 TRANSACTION GYMは、代官山駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。姿勢改善・バストアップ・ヒップアップ・くびれ作り・ダイエット・美脚づくり・O脚改善・X脚改善の為のトレーニングを提供しています。またエステ的な非科学的なアプローチではなく身体の専門家が事実を元に施術を行っていて、アスリートの競技力向上の為の身体能力強化・フィジカルトレーニングも可能です。

米国や本国はじめ世界的にも有力なパーソナルトレーナーの資格保有者が指導していて、初心者から上級者までオールレベルの方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
  • 身体能力強化フィジカルトレーニングも可能

料金

入会金 20,000円
料金 10回チケット87,000円~20回チケット220,000円
体験等 8,500 円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山PARKS B2F
最寄駅 代官山駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00-21:00 祝休日9:00-20:00
定休日 月曜日
電話番号 03-6873-7373
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Nexus DAIKANYAMA

Nexus DAIKANYAMAの画像

Nexus DAIKANYAMAは、代官山駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。隠れ家のような、落ち着いた雰囲気のジムで、芝生があるのが特徴で、気持ちよくトレーニングができる環境となっています。

指導経験豊富なトレーナーによる食事管理・指導していて、定額通い放題コースがあり、通い放題期間終了後・目標達成後でも、食事管理をチャットなどでサポートしてもらえます。レンタルウェアなどのアメニティはすべて無料なので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • シャワー完備でレンタルウェアなどのアメニティもすべて無料
  • 隠れ家のような、落ち着いた雰囲気のジム
  • 指導経験豊富なトレーナーによる食事管理・指導

料金

入会金
料金 月4回47,520円~7か月403,200円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都渋谷区代官山町8-19 La Grace DAIKANYAMA 4F
最寄駅 代官山駅から徒歩5分
営業時間 7:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 050-3577-2539
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

代官山でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、代官山にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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