お洒落で洗練されたイメージによって多くの女性から支持され、雰囲気の良いブティックやカフェ、レストランなどが立ち並ぶ自由が丘。このエリアには有名大手のパーソナルトレーニングジムはもちろん、ここにしかない個性的なジムも数多く存在します。今回は女性に人気の街、自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。
目次
RIZAP 自由が丘店
出典: www.rizap.jp
“「結果にコミットする」というキャッチフレーズとモニターの方の衝撃のビフォーアフター映像で話題となった全国展開のパーソナルトレーニングジムです。
一人一人の目標実現のため、専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。ライザップ独自の科学的根拠に基づいたトレーニング、丁寧な食事指導、メンタル面のサポートなどダイエット成功のために必要な環境が全て揃っています。本気でカラダを変えたい方におすすめです。”
・医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制
・国内初「リバウンド保険TM」を導入
料金
【入会金】 54000円
【月額料金】 321840円〜1009152円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 東急大井町線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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Reborn myself 自由が丘店
出典: www.shapes-international.co.jp
“業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。お客さんだけでなくトレーナーも全員女性の完全女性専用空間であるため、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。
専属のパーソナルトレーナーが一人一人の体の状態や目的に合わせて適切なトレーニングと食事指導を行なってくれます。女性の為だけに開発されたリボーンマイセルフ独自のトレーニングプログラムによって、女性らしい美しいボディラインを実現したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。”
・レンタルウェア・シューズ・タオル無料
・キッズスペース託児所を完備しており産後ダイエットにも最適
料金
【入会金】 21600円
【月額料金】 174960円〜259200円
【体験レッスン】 無料
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 南口 徒歩4分 東急大井町線 自由が丘駅 南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND
出典: jiyugaoka-gym.com
“自由が丘にある最先端のスポーツ科学を用いたオーダーメイド・トレーニングジムです。ONとOFFそれぞれのカラダ作りに着目し、人生を楽しみながらトレーニングを続けられることをモットーとしています。
一人一人の能力や好みに合わせた完全オーダーメイドプログラムを考案してくれます。また座学での食事理論、さらにオンラインでの食事アドバイスに加え提携店での食事提供もしくはマッスルお弁当の配達など、食事指導にも力を入れています。
楽しみながらトレーニングを続けたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。”
・飲料水・サプリメント&レンタルタオル無料
・トレーニングウェア・シューズ無料保管
料金
【入会金】 ー
【月額料金】 213840円〜321840円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 ー
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 南口 徒歩6分 東急目黒線 奥沢駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6432-2554 |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング 自由が丘店
出典: drtraining.jp
“東京都内を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。プロアスリートの方からダイエットや健康促進目的の方まで、一人一人の体の状態や目標に合わせて独自のトレーニングメニューを考案してくれます。
Dr.トレーニングの特徴は、解剖学などをベースとした学術的観点をもとに筋肉だけでなく神経や心肺機能も同時に鍛え、身体の内側と外側の多角的な面からアプローチすることで根本から身体を変化させていく点です。世界トップレベルのトレーニングに興味がある方におすすめです。”
・世界トップレベルのトレーニングを提供
・目的や状況に応じてさまざまなオプショナルトレーニングを用意
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 6480円〜12960円（1回分）
【体験レッスン】 8640円
“”
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 南口 徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6715-6043 |
| 特徴 |
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X BODY Lab Beauty＋ 自由ヶ丘
“女性専用のパーソナルトレーニングジムです。専用のボディスーツを着用して運動する最先端EMSトレーニングを提供しています。このボディスーツを着用することで全身の筋肉が同時に刺激され、わずか20分間で一般的な筋力トレーニングの3~4時間分に相当する効果を得ることができます。
この他にも、小顔効果や肌の再生が期待できる「KENGAN（健顔）」トレーニングや、高周波セルライト除去、高周波ストレッチなどを受けることができます。美容への関心が高い方におすすめです。”
・専用のボディスーツを使った全身型EMSトレーニング
・X BODY Labならではの高周波サービス
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 7560円（1回分）
【体験レッスン】 1080円〜3240円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-7-11 ルミエールビル201 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:00 ※毎月第3日曜のみ10:00~19:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-5726-9580 |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 自由が丘店
出典: www.johnny-style.com
“正しいトレーニングフォームと理論を大切に、一人一人にあった理想的なボディメイクプランを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
体質改善、パフォーマンス向上、ダイエット、姿勢改善、ブライダルに向けて短期集中トレーニングなど、幅広い目的や要望に対応することができます。細かいフォームチェックと的確な食事アドバイスによって最短距離で目標まで到達することができます。美しく健康的な体を手に入れたい方におすすめです。”
・自由が丘駅徒歩約2分の好立地！
・レンタルタオル無料&シューズロッカー完備
料金
【入会金】 21600円
【月額料金】 270000円
【体験レッスン】 5400円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル４Ｆ |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-5755-5720 |
| 特徴 |
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T’z front
出典: tzfront.com
“自由が丘駅から徒歩3分の、加圧トレーニングをメインに行うパーソナルトレーニングジムです。体質や骨格の歪みを把握した上で、一人一人に最適かつ最も効果的なトレーニングメニューを考案してくれます。
加圧トレーニングだけではなく、それぞれの立場やライフスタイルを考慮した丁寧な食事指導、姿勢・歩き方・体の歪み・慢性疾患などに対するアプローチも含めたトータルサポートが人気の秘訣です。アットホームな雰囲気の中、トレーニングに励みたい方におすすめです。”
・体のメンテナンスも合わせて実施
・トレーニングシューズお預かり無料
料金
【入会金】 105840円
【月額料金】 4860円（1回分）
【体験レッスン】 4320円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-31-16 パサージュコート103号室 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6715-6779 / 080-5445-9000 |
| 特徴 |
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LORE（ロア）
出典: lore-bm.sakura.ne.jp
“経験・実績を積んだトレーナーが、栄養学・解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの観点から科学的根拠に基づくボディメイク指導を行なってくれます。
自分の運動経験や、好み、ライフスタイルに合わせてトレーニングのレベルや食事の摂り方を選ぶことができるため、どんな方でも無理なく続けることができます。トレーニングは広めの個室にてマンツーマンで行われ、人目を気にせずトレーニングに集中したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。”
・シャワールーム・アメニティ完備
・レンタルタオル・ミネラルウォーター無料
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 213840円〜1014120円
【体験レッスン】 ー
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| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
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EZIL 自由が丘スタジオ
“完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは全員女性で、女性だけでなく男性のお客さんからの人気も高いジムです。
徹底した食事トレーニングと筋力トレーニングによって、ただ痩せるだけではなく、健康的に体質改善を行い美しいボディラインを手に入れることができます。トレーニングに必要なものは全て無料レンタルがあり、個室シャワールームも完備しているため、仕事の前後などにも気軽に通うことができます。健康的に理想のボディラインを実現したい方におすすめです。”
・プロテイン&水素水は無料で提供！
・レンタルウェア・シューズ・タオル無料
料金
【入会金】 54000円
【月額料金】 270000円
【体験レッスン】 8000円
“”
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 徒歩13分 目黒線 奥沢駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6884-6191 / 090-8169-6982 |
| 特徴 |
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SAKURA GYM
“一人一人の体の状態や目的に合わせ、食事とトレーニングの両面から全力でサポートしてくれます。さらに目標達成後も理想の体を維持し続けるために、継続しやすい価格でメンテナンスコースを提供しています。
完全プライベートであるため人目を気にすることなくトレーニングに打ち込むことができ、お子様やお連れ様と一緒に通うことも可能です。信頼できるトレーナーのもとで自分の体とじっくりと向き合っていきたいと考えている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。”
・マンツーマン指導の完全プラーベートジム
・集中コース終了後にはお得なメンテナンスコースあり
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 216000円〜432000円（都度利用も可能）
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303 |
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00~22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | 03-6823-4227 |
| 特徴 |
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自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
自由が丘のおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。自由が丘には、その洗練された街の雰囲気にふさわしい、清潔で魅力的なパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。どのジムも駅から徒歩数分以内と、アクセスが非常に良く通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。
