「自分の身体に合った施術をしてくれるセラピストを見つけたい」「施術後にセルフケアのアドバイスも受けたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、上板橋でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的にぴったりな施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
りらくる 志村坂下店
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 志村坂下店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で9:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ）2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 板橋区坂下1丁目25-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 志村坂上駅・志村三丁目駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8886-9896 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 大山ハッピーロード店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ＆コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 大山ハッピーロード店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、スポーツパフォーマンスアップコース・疲労撃退コースなどから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ストレッチ＆コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース）6,600円（フットケアコース）6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町40-5 安田屋ビル1-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～19:30、土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6905-8377 |
| 特徴 |
|
ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店
- リラクゼーション
- 足つぼ
ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店が掲げているコンセプトは、「ハートフルリラクゼーション」。心地よい空間づくりや楽しい会話といったおもてなしを大事にしており、身体はもちろん心まで癒してもらえます。
また、開始10分以内の品質保証が受けられる点も、ラフィネならではの特徴。所定のコースを選択すれば、手技が肌に合わない場合の無料キャンセルが可能です。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー）1,650円（ヘッドショルダー15分）2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区徳丸2-6-1 イオン板橋ショッピングセンター 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6906-9512 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 大山店
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 大山店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分）6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区大山町31-1 第ニ中坪ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 大山駅南口 徒歩60秒 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3959-2981 |
| 特徴 |
|
もみの匠 板橋本町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 板橋本町店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックなボディケアにフットケアやヘッドケアも楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,270円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 5,370円（フットケア）3,270円（ヘッドケア40分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区本町37-7 大野ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 板橋本町駅A1出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-720-920 |
| 特徴 |
|
MUU 板橋西台店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
完全プライベートな「和」の空間で施術が受けられるリラクゼーションサロン、MUU 板橋西台店。ちょっと贅沢な空間で心のこもったおもてなしを体感したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
骨格を熟知した技術を持つセラピストからの施術もMUUの魅力。整骨院からスタートし、骨格を熟知した高度な技術を持つセラピストたちが在籍しています。アイヘッドケアコース・アロマオイルコース・ボディケアコースなど、多種多彩なメニューから選択可能ですよ。
おすすめポイント！
- 完全プライベートな「和」の空間
- 骨格を熟知した技術を持つセラピスト
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
| 入会金 | 2,420円（ボディケアコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,320円（ドライヘッド）6,578円（アロマオイルコース）3,080円（足つぼコース） |
| コース料金 | 3,278円（アイヘッドケアコース）550円（極温石） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区高島平1-79-3 トミコシ会館1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 西台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3937-1841 |
| 特徴 |
|
もみほぐし本舗
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
豊富な経験を積んできた施術者が在籍しており、高い技術力を惜しみなく発揮してくれます。 一人ひとりの要望に応えるよう、力加減の強弱などの細かなところにまで配慮。
匠の手技を活かしてコリやむくみをもみほぐすのはもちろん、心のリフレッシュまで期待できますよ。ほぐしやフットケアだけでなく、フットケアや全身オイルマッサージなど、バリエーション豊かなメニューが揃っているところも、もみほぐし本舗のおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 一人ひとりの要望に合わせた施術
- 匠の手技を活かしたもみほぐし
- バリエーション豊かなメニュー
料金
| 入会金 | 4,180円（ほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 5,500円（フットケア60分）3,850円（全身オイルマッサージ40分）1,500円（ソフト矯正3ヵ所） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区常盤台4-32-3 蔵元ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金11:00～22:00、土日祝10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6281-0165 |
| 特徴 |
|
スパイリー
- マッサージ・整体
- アロマ
- 足つぼ
タイ古式マッサージは、指圧で筋肉をほぐしたり、ストレッチで緩んだ筋肉を伸ばしたり、いたれりつくせりな手技。こり固まった筋肉をゆるめて血流を促進し、自律神経のバランスが整えることで、むくみ解消・冷え性改善・ストレス解消などに期待できます。
長時間でも疲れにくい開放感のあるマット、そしてセラピストによる手当てにより、日頃の疲れをじっくり癒せるのも嬉しいところ。マタニティタイ古式・ショートオイルフットなど、多種多彩なコースから自由に選べるのもスパイリーの魅力です。
おすすめポイント！
- タイ古式マッサージを受けられる
- 日頃の疲れをじっくり癒せる環境設定
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
| 入会金 | 6,600円（タイ古式マッサージ60分） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（マタニティタイ古式60分）3,300円（ショートオイルフット20分）2,200円（ヘッドケア20分） |
| 回数料金 | 3,300円（眼精疲労ヘッドケア） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区上板橋1-21-7水村ビル102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 上板橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00～22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6356-0619 |
| 特徴 |
|
にじいろ整体院
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
経験10年以上の凄腕施術者のみで構成されている、にじいろ整体院。粗悪なセラピストで不満に感じた経験がある方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。いつ来院しても安定的なクオリティを期待できますよ。
上質な手技ながら、60分もみほぐしが3,000円とリーズナブルで、コストパフォーマンスに優れているのも嬉しいところ。最寄りの東武東上線上板橋駅南口から徒歩2分とアクセスもよく、通勤・通学途中にサクッと立ち寄りたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 経験10年以上の凄腕施術者のみ
- コストパフォーマンスに優れている
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 3,000円（もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 6,500円（オイル整体90分コース）4,500円（芯爽圧30分＋整体もみほぐし30分）4,000円（澤式アイケア30分＋整体30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区上板橋2-31-14アルルビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
上板橋カイロプラクティックセンター
- カイロプラクティック
カイロプラクティックとは、100年以上歴史のある米国式の整体術です。検査によって、全身の骨格・筋肉・神経などの状態をキメ細かく調べ、整えていきます。ムチ打ちの後遺症等にも効果大で、刺激や痛みはほとんどないところもおすすめポイントです。
根本的な痛みの原因は、骨盤や背骨の歪みにあることが多いのが実際。上板橋カイロプラクティックセンターでは、骨盤や背骨のちょっとしたバランスの崩れを調整してくれます。
おすすめポイント！
- カイロプラクティックを受けられる
- 骨盤や背骨のバランスの崩れを調整
- 上板橋駅南口から徒歩2分のアクセス
料金
| 入会金 | 2,620円～（カイロプラクティック） |
|---|---|
| コース料金 | 2,100円～（フットケア）2,100円～（リラクゼーション） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区上板橋1-21-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上板橋駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～20:00、土10:00～18:00、日祝13:00～16:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3550-2102 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
上板橋でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、上板橋でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。上板橋には、「世界一きもちいい」と賞されるタイ古式マッサージを受けられたり、女性人気の高いアロマオイル使った施術が受けられたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
