日本の首都・東京都内でありながらマイナスイオンたっぷりの緑豊かな街並みが美しい、代々木公園。今回は、そんな代々木公園でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「施設が多すぎて自分にピッタリなところを見つけたい」という方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
セントラルフィットネスクラブ24 下北沢は、各種マシンにフリーウェイトゾーン・スタジオやプールなど、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。その日の気分によってカラダを動かす種目を変えられるため、飽き性の方におすすめ。
フィットネスプログラムも多種多彩で、「ピラティス」や「ファンクショナルコンディショニング」などが楽しめます。さらに、運動後にはシャワールームやラウンジでカラダを癒やすことができ、リラクゼーション施設にこだわる方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- とりどりのレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も充実
料金
| 入会金 | 登録手数料2,200円(税込) ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
|---|---|
| コース料金 | シングル：11,000円(税込) ビジネスナイト：7,150円(税込) デイタイム：8,250円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 同伴ビジター料金：高校生以上5,500円(税込) 見学あり 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢1-46-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線下北沢駅東口改札徒歩5分 井ノ頭線下北沢駅中央口徒歩5分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:00 【土】9:00～20:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日および季節休業 |
| 電話番号 | 03-5738-5420 |
| 特徴 |
|
RIZAP 代々木上原店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 代々木上原店は、実績を積み上げたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、努力を実らせることができるでしょう。
パーソナルトレーナーのクオリティも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという人におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 着実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
アウトライン 下北沢店【女性限定】
出典: outline-gym.com
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「東北沢駅」から徒歩4分 「下北沢駅」から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-5777-6828 |
| 特徴 |
|
カーブス 代々木八幡
- フィットネスジム
カーブス 代々木八幡は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに、スタッフによるサポートも手厚く、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを使用
- 何歳からでも始められる丁寧サポート
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 初台坂下（バス）すぐ |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-6383-4248 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム 代々木公園PREMIUM
出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
ゴールドジム 代々木公園PREMUMは、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。各種マシンやフリーウェイトゾーン・スタジオにいたるまで、世界中のトレーニー達から支持されるのも頷ける環境が整っています。
質の高いスタッフからトレーニングサポートを受けることもできるので、トレーニング未経験者でも正しいアプローチで効率的なボディメイクが可能です。また、「ヒーリングフローヨガ」や「カーディオフィットネスキックボクシング」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 手厚いトレーニングサポート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 入会登録料(カード作成料込)：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアムゴールド：26,400円(税込)／月 プレミアム：19,800円(税込)／月 |
| 回数券/都度利用 | ビジター(ドロップイン)：5,500円(税込)／月 |
| 体験等 | 見学無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代々木5-66-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木公園駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金7:00～22:30、土7:00～21:30、日祝7:00～19:00 |
| 定休日 | 第2月曜 |
| 電話番号 | 03-5454-2323 |
| 特徴 |
|
D-HEARTS 東京代々木店
ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。
キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。
また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！
おすすめポイント！
- ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
- 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
- 無料でお試し体験トレーニングが受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】 173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】 259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ＪＲ山手線 / 代々木駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 元代々木店
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 元代々木店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる、「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合も起きません。
また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でも運動を欠かしたくない方におすすめ。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、我流よりも遥かに効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月会費：8,778円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6407-1401 |
| 特徴 |
|
猿楽トレーニングジム
出典: - 公営ジム
猿楽トレーニングジムは、公営ジムならではの安い利用料金が最大のおすすめポイントとなる施設です。1回の利用料は100円〜400円。代々木公園エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシン＆フリーウエイトを完備したトレーニングエリアの充実度も猿楽トレーニングジムの魅力です。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったりと通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 猿楽町12-35 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代官山駅 7分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3461-3447 |
| 特徴 |
|
リアルワークアウト 代々木上原
出典: realworkout.jp
- パーソナルジム
リアルワークアウト 代々木上原は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。過去に大手パーソナルジムで在籍経験があったり、アスリートやモデルへの指導経験があったり、質の高い本格派揃いです。
また、クライアント1人1人の目標に応じたメニューに取り組めるので、ムダを省いた効率的なボディメイクが実現します。さらに、シャワー完備でウェア上下と靴は無料レンタル可能なので、手ぶらでスタイリッシュに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目標に応じたオーダーメイドプラン
- 手ぶらで通える無料レンタルウェア
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | スタンダードライト8回チケット：月額30,800円(税込) スタンダード16回チケット：月額57,200円(税込) プレミアムライト24回チケット：月額26,400円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり 見学あり |
基本情報
| アクセス | 渋谷区元代々木町21-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
MIKKE!
出典: lalaple.com
- パーソナルジム
MIKKE! は、目的に合わせたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ・健康増進など、クライアント1人1人の理想に合わせて最適化されたメニューが作成されます。
また、ボディメイクに相乗効果を与える食事サポートも受けられるので、着実にカラダを変えていくことができます。さらに、1回あたり6000円〜と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- 着実に結果を出す食事サポート
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 1ヶ月2回コース：13,200円(税込)～ 2ヶ月16回コース：105,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区富ヶ谷1-10-2 Citta代々木公園 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木公園駅 徒歩0分 |
| 営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-5711-7170 |
| 特徴 |
|
qualia（クオリア）富ヶ谷
出典: - パーソナルジム
- ヨガ
qualia（クオリア）富ヶ谷は、業界トップクラスのハイスペックなトレーナー陣からのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。医療系の国家資格を保有する専門家や全米で認められているエクササイズコーチなどの本格派が在籍しています。
加えて、医療機関や研究機関でも使用されているシステムでカラダを測定し、データをもとにしたワークアウトが可能です。さらに、パーソナルレッスンだけでなく「クオリア流コアトレ」や「ヒップシェイプ」などのグループレッスンも実施しており、飽きることなく長く楽しめます。
おすすめポイント！
- ハイスペックなトレーナー陣
- 正確なデータに基づくトレーニング
- 運動を楽しむグループエクササイズ
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム4：55,000円(税込) プレミアム2：41,800円(税込) プレミアム：34,100円(税込) |
| 回数券/都度利用 | チケット：75分1回券8,250円(税込) |
| 体験等 | トレーニング体験：2回22,000円(税込) 無料見学あり |
基本情報
| アクセス | 渋谷区富ケ谷1-35-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜金7:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00 |
| 定休日 | 第4月曜 |
| 電話番号 | 03-6804-9551 |
| 特徴 |
|
カルド 渋谷
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
- ホットヨガ
カルド 渋谷は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で、「体ほぐしヨガ」や「ビューティヨガ」などが楽しめます。また、ヨガコースに入会すると、1ヶ月1650円トレーニングジムが利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ7部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 格安でトレーニングジムを利用可能
料金
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム：14,300円(税込) フルタイム：11,000円(税込) デイタイム：8,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 会員同伴ビジター利用料：3,300円(税込) 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町34-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜木10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 特徴 |
|
LAVA 渋谷店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 渋谷店は国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「ハトのポーズへの道」や「骨盤筋整ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 第2木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
代々木公園でおすすめのジム10選まとめ
今回は、代々木公園でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。代々木公園には、365日24時間いつでも自由に通えるフィットネスジムや丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
