【2022年最新版】代々木公園のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 代々木八幡

カーブス 代々木八幡は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに、スタッフによるサポートも手厚く、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめです。

ゴールドジム 代々木公園PREMIUM

ゴールドジム 代々木公園PREMUMは、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。各種マシンやフリーウェイトゾーン・スタジオにいたるまで、世界中のトレーニー達から支持されるのも頷ける環境が整っています。

質の高いスタッフからトレーニングサポートを受けることもできるので、トレーニング未経験者でも正しいアプローチで効率的なボディメイクが可能です。また、「ヒーリングフローヨガ」や「カーディオフィットネスキックボクシング」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

D-HEARTS 東京代々木店

ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。

キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。

また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！

エニタイムフィットネス 元代々木店

エニタイムフィットネス 元代々木店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる、「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合も起きません。

また、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でも運動を欠かしたくない方におすすめ。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、我流よりも遥かに効率的なボディメイクが可能です。

猿楽トレーニングジム

猿楽トレーニングジムは、公営ジムならではの安い利用料金が最大のおすすめポイントとなる施設です。1回の利用料は100円〜400円。代々木公園エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシン＆フリーウエイトを完備したトレーニングエリアの充実度も猿楽トレーニングジムの魅力です。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方におすすめです。

リアルワークアウト 代々木上原

リアルワークアウト 代々木上原は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。過去に大手パーソナルジムで在籍経験があったり、アスリートやモデルへの指導経験があったり、質の高い本格派揃いです。

また、クライアント1人1人の目標に応じたメニューに取り組めるので、ムダを省いた効率的なボディメイクが実現します。さらに、シャワー完備でウェア上下と靴は無料レンタル可能なので、手ぶらでスタイリッシュに通いたい方にもおすすめです。

MIKKE!

MIKKE! は、目的に合わせたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ・健康増進など、クライアント1人1人の理想に合わせて最適化されたメニューが作成されます。

また、ボディメイクに相乗効果を与える食事サポートも受けられるので、着実にカラダを変えていくことができます。さらに、1回あたり6000円〜と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントの1つです。

qualia（クオリア）富ヶ谷

qualia（クオリア）富ヶ谷は、業界トップクラスのハイスペックなトレーナー陣からのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。医療系の国家資格を保有する専門家や全米で認められているエクササイズコーチなどの本格派が在籍しています。

加えて、医療機関や研究機関でも使用されているシステムでカラダを測定し、データをもとにしたワークアウトが可能です。さらに、パーソナルレッスンだけでなく「​クオリア流コアトレ」や「ヒップシェイプ」などのグループレッスンも実施しており、飽きることなく長く楽しめます。

カルド 渋谷

カルド 渋谷は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で、「体ほぐしヨガ」や「ビューティヨガ」などが楽しめます。また、ヨガコースに入会すると、1ヶ月1650円トレーニングジムが利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

LAVA 渋谷店

LAVA 渋谷店は国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「ハトのポーズへの道」や「骨盤筋整ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。