ひとくち食べれば一生忘れることはないほど美味なブランド牛の産地でお馴染み、山形県米沢。今回は、米沢・西米沢・南米沢でおすすめのフィットネス・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、料金体系やコンセプトを参考に長く楽しく続けられる場所を見つけてくださいね。
目次
カーブス（米沢エリアで2店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。米沢エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
米沢市営体育館
- 公営ジム
米沢市営体育館は、公営ジムならではの安い利用料が大きな魅力を放つトレーニング施設です。1回の利用料は、40円〜200円。1年間で6810円〜10120円と、米沢・西米沢・南米沢の3エリアにおいて間違いなくトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、トレーニングエリアの機器の充実度も高く、幅広い層のニーズに応える各種マシンが揃っています。さらに、利用講習が実施されるため、初心者も安心安全にスタートできる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 利用講習実施で初心者も安心安全
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市金池3丁目1-62 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 米沢駅 徒歩30分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0238-23-0664 |
| 特徴 |
|
からだ改善トレーニングジム shiny f
- パーソナルジム
からだ改善トレーニングジム shiny fは、クライアント1人1人の希望に沿ったオーダメイドなプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。可能な限りムダなメニューを省くことで、より効率的なボディメイクが実現します。
また、からだ改善トレーニングジム shiny fでは、やみくもにトレーニングするだけでなくカラダの使い方を学べるので、ジム卒業後も活かすことができます。さらに、1回4400円〜と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 個々に寄り添うオーダープログラム
- カラダの動かし方をしっかり学べる
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 米沢市金池7-5-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 米沢駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土9:00～14:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 090-7331-9509 |
| 特徴 |
|
Body Transform TAKIZAWA Gym
- パーソナルジム
Body Transform TAKIZAWA Gymは、バリエーション豊かなメニューに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。通常のウェイトトレーニングはもちろん、サスペンションを使って行う「TRXトレーニング」や「神経系トレーニング」も実施しています。
サポートにあたるパーソナルトレーナーの質も高く、海外での指導経験豊富な本格派が在籍。さらに、多彩なメニューに取り組めるBody Transform TAKIZAWA Gymだからこそできることの1つ、「ゴルファートレーニング」もおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 多彩なメニューが用意されている
- 質の高いパーソナルトレーナー
- ゴルファーのレベルアップにも対応
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県 米沢市御廟2丁目1-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 米沢駅 |
| 営業時間 | 12:00 ～ 21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9428-6669 |
| 特徴 |
|
BODY MAKE studio LAÉSSE（ラエッセ）
- パーソナルジム
BODY MAKE studio LAÉSSE（ラエッセ）は、設備・サービス・クオリティ・技術のすべてにおいてハイスペックなパーソナルトレーニングジムです。あえて会員数を絞ることで、クライアント1人1人に徹底的なサポートが提供されています。
また、ワークアウトと同等に重要な食事アドバイスがなされる点もおすすめポイント。さらに、パーソナルトレーニングに加えてキックボクシングや心拍トレーニングにも取り組めるため、「1つの種目ではすぐに飽きてしまう」という方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 1人1人に徹底的なサポートを実施
- 効果の高い食事アドバイスを提供
- カラダへの多角的なアプローチ
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市花沢町932-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0238-49-9666 |
| 特徴 |
|
Aromature（アロマチュレ）
- ヨガ
- ピラティス
Aromature（アロマチュレ）は、本格的なアロマセラピートリートメントが受けられるサロン&ヨガスタジオです。アロマセラピートリートメントには、植物から抽出した精油でストレスの軽減や疲労回復を促してくれる効果があります。
また、「コンディショニングピラティス」や「かんたんストレッチヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的です。さらに、1回1500円とレッスン料金がリーズナブルなため、コストを抑えながら気軽に通いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- アロマセラピーのサロン＆スタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火18:30〜、水10:30〜、木10:30 〜・19:00〜、土08:30〜・10:30〜、日7:00〜、10:30 〜 |
| 定休日 | 月、金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
GiLL（ジル）米沢
- フィットネスジム
- ホットヨガ
GiLL（ジル）米沢は、HOTヨガであらゆる効果を実感できるヨガスタジオです。HOTヨガは、新陳代謝を高めてシェイプアップを促したり肌を美しくしたりしてくれます。また、カラダの芯から温めてくれるため、冷え性で悩む女性にもおすすめです。
また、HOTヨガに加えてメディカルフィットネスも実施しており、医学的根拠に基づいたトレーニングができます。さらに、インストラクターの質も高く、ヨガ指導歴10年以上の本物がサポートにあたってくれます。
おすすめポイント！
- HOTヨガであらゆる効果を実感
- メディカルフィットネスも実施
- 質の高いインストラクター陣
料金
| 入会金 | 入会金：5,500円（税込） 事務手数料：2,200円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額13,200円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験無料 |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市駅前1丁目1-110 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:00、土9:30～20:00、日祝9:30～17:00 |
| 定休日 | 11日、22日 |
| 電話番号 | 0238-40-0680 |
| 特徴 |
|
アクティー米沢
- フィットネスジム
- ヨガ
アクティー米沢は、非常にリーズナブルなレッスン料金が大きな魅力を放つ施設です。「ヨガですっきりいい感じ」なら、全6回で3500円と米沢・西米沢・南米沢3エリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、1回210円で利用できるトレーニングルームも完備しており、ボディメイクに相乗効果を出したい方にもおすすめです。さらに、卓球やバドミントンも楽しめるため、「1つの種目ではすぐに飽きてしまう」という方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 公営ジムなのでトレーニングもできる
- 様々ん種目のスポーツに取り組める
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市西大通1丁目5-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 米沢駅 車20分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 火、年末年始 |
| 電話番号 | 0238-21-5655 |
| 特徴 |
|
骨盤調整ヨガ教室 米沢
- ヨガ
骨盤調整ヨガ教室 米沢は、骨盤を中心にバランスを整えて機能的なカラダを目指すことができる施設です。妊娠・出差・産後など、バランスが崩れやすいタイミングにも的確なアプローチで正しく整えてくれます。
また、回数券を購入すれば1回あたり1225円と、リーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントの1つです。さらに、「ベビーヨガ」や「マタニティ整体」を実施しているため、子どもと一緒になってヨガを楽しみたいママさんにもピッタリのヨガ教室といえます。
おすすめポイント！
- 骨盤調整ヨガに取り組める教室
- リーズナブルなレッスン料金
- ママさんも楽しめるレッスンも実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | （※問い合わせ） |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-4162-3032 |
| 特徴 |
|
MWCH（ムウクフ）
- ヨガ
MWCH（ムウクフ）は、木々に囲まれる隠れ家的な空間でのヨガを楽しめるヨガスタジオです。1クラスは最大6名までの少人数制を採用しており、大人数で行う大型スタジオにはない癒やし空間でのキメ細やかなレッスンが受けられます。
また、1回あたり1000円〜と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。さらに、サポートにあたるヨガインストラクターのスペックも高く、国際基準の資格を保有している本格派からのレッスンが魅力的です。
おすすめポイント！
- 少人数制の隠れ家的スタジオ
- リーズナブルなレッスン料金
- 質の高いヨガインストラクター
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県米沢市金池5-7-28 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 水19:20〜20:40 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
米沢でおすすめのジム10選まとめ
今回は、米沢・西米沢・南米沢でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。米沢・西米沢・南米沢の3エリアには、究極の時短トレーニングに取り組めるサーキットジムや、多角的なアプローチでカラダを変えていけるパーソナルトレーニングジム、心身ともに落ちつける隠れ家的ヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、ぜひ入会を検討してみてくださいね。
