【最新】米子のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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空気が澄み渡り、新鮮な魚介類が豊富に獲れる境港にも隣接する、鳥取県米子。今回は、そんな米子のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。

ワークアウト人口が年々増えるなか、米子にはどんなジムやスタジオがあるのか?施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

カーブス 米子医大前

カーブス 米子医大前の画像

カーブス 米子医大前は、1回のトレーニングの所要時間がわずか30分。忙しい日々を過ごす方でも、短時間で全身運動ができるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを織り交ぜた運動のこと。

筋トレは、女性のために開発されたマシンを使用するので、運動が苦手な方にもおすすめです。また、個々のレベルに合わせ、スタッフの丁寧なサポートも施されるので、何歳からでも気軽に始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性のために開発されたマシン
  • 何歳からでも始められるサポート

料金

入会金 16500円
月額料金 6270円~7370円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 米子市久米町332
最寄り駅
営業時間 月~金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日祝
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 米子

コナミスポーツクラブ 米子の画像

コナミスポーツクラブ 米子は、有酸素マシンや筋トレマシン、バーベルを扱うフリーウェイトゾーンなど、充実したトレーニングルームを誇るフィットネスジムです。一辺倒にならず、その日の気分によって種目を変えることでマンネリ化を防ぎ、モチベーションの維持にもつながります。

また、ヨガやアクアビクスなど、女性が楽しめるプログラムも充実。館内には、清潔な浴槽やサウナなどのリラックス施設も完備され、疲れを翌日に残したくない方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 充実したトレーニングルーム
  • 飽きの来ない多彩なプログラム
  • 疲れを癒す浴室やサウナを完備

料金

入会金 0円
月額料金 4180円~11440円
回数料金 2310円(1回)
体験等 1100円~4400円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市末広町311 イオン米子駅前店4F
最寄り駅 米子駅 徒歩3分
営業時間 平日9:00~22:00、土9:00~21:00、日祝9:00~17:00
定休日 木、GW、お盆、年末年始
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 米子店

ホリデイスポーツクラブ 米子店の画像

ホリデイスポーツクラブ 米子店は、初心者を対象としたフィットネスジム。トレーニング未経験で知識もないけれど、これから運動を始めたいという方にピッタリ。

フィットネスライフを長く続けるには楽しむことが一番。ホリデイスポーツクラブには「かんたんアクア」や「シェイプ ザ ボクシング」など、運動が苦手な方でも気軽に取り組めるプログラムが充実しています。

また、マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けることが可能で、イチから学びたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者対象なので未経験でも安心
  • 多種多彩なプログラムを実施
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 3000円
月額料金 5200円~7600円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子市米子2丁目4-13
最寄り駅
営業時間 月~土10:00~24:00、日祝10:00~19:00
定休日
電話番号 0859-36-2100
特徴
  • プール

IRON BASE(アイアンベース)

IRON BASE(アイアンベース)の画像

IRON BASE(アイアンベース)は、ダイエッターやトレーニーたちのあらゆるニーズにこたえるフィットネスジムです。館内には最新マシンが完備され、米子でトップクラスの充実した設備を誇ります。

また、血流を制限しておこなうBFRトレーニングを受けられるのもIRON BASEの大きな魅力。負荷が少なくケガのリスクも低いため、多くのアスリートも取り入れています。

さらに、パーソナルトレーニングも実施しているので、マンツーマン指導を受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 最新マシン完備でモチベーションアップ
  • 負荷の少ないBFRトレーニング
  • パーソナルトレーニングも受けられる

料金

入会金 10000円
月額料金
回数料金 3000円~8000円(1回)、12500円~38000円(5回)、20000円~72000円(10回)、30000円~136000円(20回)
体験等 0円~3000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市加茂町2丁目157山口ビル1F
最寄り駅
営業時間 11:00〜23:00
定休日 不定休
電話番号 0859-57-6572
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

HANDSAM LESMILLS(ハンサム レズミルズ)

HANDSAM LESMILLS(ハンサム レズミルズ)の画像

HANDSAM LESMILLS(ハンサム レズミルズ)は、米子初の「レズミルズ」に特化したフィットネスジムです。レズミルズとは、グループで最新の音楽とともに格闘技やサイクルワークアウトなどに取り組むエクササイズのこと。

30分のトレーニングで500kcalものエネルギーを消費することができ、究極の時短トレーニングといえます。また、照明を落とした暗闇スタジオも用意されているので、「汗をかいている姿を周りに見られたくない」という方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 山陰初のレズミルズに特化したジム
  • 短時間トレーニングで大量のカロリー消費
  • 周囲の目が気にならない暗闇スタジオ

料金

入会金 5000円
月額料金
回数料金 15000円(5回)、25000円~45000円(10回)
体験等 2000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市東町195
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0859-57-5686
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Rexis(レクシス)

Rexis(レクシス)の画像

Rexis(レクシス)は、解剖学やスポーツ科学・指導心理学など、科学的根拠にもとづいた方法で取り組めるパーソナルトレーニングジムです。曖昧な勘に頼らず常に正しいメソッドが提供されるので、トレーニング効率もアップします。

また、理想のカラダを手に入れるための食事指導も実施。米子では随一の徹底した管理がおこなわれ、1人1人の体質に合わせた丁寧なアドバイスがおくられます。

さらに、「ビギナーコース」も用意されており、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 根拠にもとづいたトレーニング
  • 理想のカラダを手に入れる食事指導
  • 初心者も安心の「ビギナーコース」

料金

入会金 3000円
月額料金 7000円~30000円
回数料金 3500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子中町14-2 レクシスミズノ201
最寄り駅
営業時間 月~土8:00~23:00
定休日 日祝
電話番号 090-6479-7594
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

Lithe(ライズ)

Lithe(ライズ)の画像

Lithe(ライズ)は、米子で数少ない加圧トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。一般的なトレーニングに比べて扱うウェイトが軽く、女性でも無理なくスタートすることができます。

トレーニングは完全個室空間にてマンツーマン指導がおこなわれ、「周りの目が気になって集中できない」という方におすすめです。また、それぞれの目的に合わせたオーダーメイドプランが作成され、理想のカラダへ最短距離で突き進むことができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 女性にもおすすめの加圧トレーニング
  • 個室空間でのマンツーマン指導
  • 個々の目的に沿ったオーダーメイドプラン

料金

入会金 9200円(初回セッション料金込)
月額料金
回数料金 3500円~6300円(1回)、25000円~45000円(8回)、49000円~85000円(16回)
体験等 3800円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市米原5-4-27
最寄り駅
営業時間 10:00~21:00
定休日
電話番号 080-4362-0055
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BERRY BERRY

BERRY BERRYの画像

BERRY BERRYは、軽い負荷で抜群の効果を発揮する加圧トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。通常のトレーニングよりもカラダへの負担が少ないため、ケガのリスクも最小限に抑えることができます。

また、女性本来のソフトさを残したボディメイクができるので、「痩せたいけどゴツゴツしたカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。カウンセリングでは米子でトップクラスのトレーナー陣による綿密な打ち合わせがおこなわれ、目的に沿った無駄のないメニューに取り組めます。

おすすめポイント!

  • 負荷の少ない加圧トレーニング
  • 女性らしい魅力を手に入れられる
  • スタッフによる綿密なカウンセリング

料金

入会金 ※(公式サイトに料金体系の記載なし)
月額料金
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 米子市米子市茶町10
最寄り駅
営業時間 月~金9:00~21:00
定休日 土日祝
電話番号 0859-23-3208
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガスクールローズ 本店

ヨガスクールローズ 本店の画像

ヨガスクールローズ 本店は、「アロマリラックスYOGA」や「初めてでも安心YOGA」など、バリエーション豊かなプログラムを楽しめるスタジオです。初心者から上級者まで、飽きることなく続けられます。

また、米子でダヴィンチボディボードに取り組むならヨガスクールローズがおすすめ。ダヴィンチボディボードとは、ボードの四隅に付属するゴムバンドで3Dの負荷をかけられるエクササイズのこと。熟練したインストラクターが指導にあたるので、初心者も効果的なトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • 多種多彩なプログラムが充実
  • ダヴィンチボディボードも実施
  • 経験豊富なインストラクターが多数

料金

入会金 5000円
月額料金 5000円~6000円
回数料金 2000円(1回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市上福原1383
最寄り駅
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年末年始、GW、お盆
電話番号 0859-34-1038
特徴

Moana yoga(モアナ ヨガ)

Moana yoga(モアナ ヨガ)の画像

Mana yoga(モアナ ヨガ)は、ヨガ未経験者でも気軽に始められる環境が整ったスタジオです。リラックス効果の高いプログラムや、しっかり動いて汗をかきたい人におすすめな「ボディメイクヨガ」など個々のレベル別に合わせた様々なメニューに取り組めます。

また、経験豊富なインストラクターによる親切丁寧なサポートがなされるので、安心安全にヨガを楽しむことが可能です。さらに、米子では唯一の「オフィス・出張ヨガ」も実施しており、場所を選ばずボディメイクすることができます。

おすすめポイント!

  • 初心者でも安心して楽しめる
  • 熟練インストラクターによるレッスン
  • オフィス・出張ヨガも利用可能

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1000円~2500円(1回)、4000円(2回)、6000円(4回)、10400(8回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子市角盤町4-41
最寄り駅
営業時間 火20:00~21:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-4140-2383
特徴
  • 女性もおすすめ

米子でおすすめのジム10選まとめ

今回は、米子でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。ダイエットやボディメイクを長く楽しく続けるには、自分にぴったり合った環境でスタートすることが大切です。

おすすめポイントや料金体系を参考に、気になったところがあれば一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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