【最新】綱島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

今回は綱島にあるおすすめのジムを10選紹介していきます。店舗ごとに様々な特徴があるのでご自分のライフスタイルにあったジムを見つけてみて下さい。

24時間営業だったり、駅近で通いやすかったり、月会費が安かったりなど、様々な特徴を店舗ごとに比較しながら見ていただけると、わかりやすいと思います。

ぜひ参考にしてみて下さい。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

FASTGYM24綱島

FASTGYM24綱島の画像

  • 会員制フィットネス

FASTGYMは24時間年中無休なので、時間帯に縛られることなく、自分のライフスタイルに合わせて利用することができます。

店舗まで行ったのに休館だったということもなく、少し早起きして出社前にサクッと汗を流したり、混雑しない深夜に集中してトレーニングしたり、好きな時に好きなだけ運動できる快適なジムライフを送ることができます。

大学生から社会人、主婦の方までどなたにでもおすすめのスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休だからいつでもトレーニングできる
  • マシンジムに特化してリーズナブルな月会費
  • 安心安全なセキュリティシステム

料金

入会金セキュリティカード発行料3,300円(税込)
登録料2,200円(税込)
コース料金月額7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学あり※予約制

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島東1-6-10 T’S BRIGHTIA 2階
最寄駅東急東横線 綱島駅東口より徒歩1分
営業時間24時間
定休日不定休
電話番号045-533-3026
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アウトライン 横浜駅前店【女性専用】

アウトライン横浜駅前店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7 グローリア初穂横浜306
最寄り駅横浜駅より徒歩4分
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

かたぎり塾 綱島女性専門店

かたぎり塾 綱島女性専門店の画像

かたぎり塾 綱島女性専門店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金20,000円
料金6,750円(1回利用)
体験等0円

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室
最寄り駅綱島駅→徒歩2分
営業時間月~金10:00〜22:00、土日9:00〜20:00
定休日
電話番号03-6451-3959
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

メガロス綱島

メガロス綱島の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

メガロス綱島は、綱島駅から徒歩5分の好立地にある24時間営業のスポーツジムです。24時間営業なので、どんなライフスタイルの方でもトレーニングが可能です。

スタジオやマシンが充実しているのはもちろん、初心者の方でも不安なく通えるように充実の初心者サポートシステムを用意しています。

プールも充実の7コース完備されていて、スパ施設も整っています。筋トレ以外にプールやスパなども利用したい方にはおすすめのスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • 充実の初心者サポートシステムで安心
  • 初心者から本格派まで対応した豊富なプログラム
  • 24時間営業だからどんなライフスタイルにも対応

料金

入会金事務手数料6,600円(税込)
コース料金24フルタイム 13,174円(税込端数あり)
ナイトモーニング 7,700円(税込)
フルタイム 12,074円(税込端数あり)
回数券/都度利用
体験等見学・体験あり

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3
最寄駅綱島駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日金曜日
電話番号045-540-3600
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島

朝日スポーツクラブ BIG-S綱島の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

朝日スポーツクラブでは、初心者でも安心の充実したサポート体制や、女性専用のトレーニングエリアを完備しているので、ジムが初心者の女性の方でも安心して通うことができます。

地域最大級のジムエリアとスタジオも完備しているので、初心者から上級者までどなたでも効率よくトレーニングすることができます。

また、あらゆる年齢層の会員が楽しみながら自分の目標を達成できるよう、施設スタッフが心を込めた接客と豊富な専門知識で対応してくれます。

おすすめポイント!

  • 初心者にも安心の充実したサポート体制
  • 地域最大級のジムエリアとスタジオ
  • 女性専用のトレーニングエリア完備

料金

入会金入会金3,142円(税込)
コース料金レギュラー会員11,000円(税込)
デイタイム会員 8,170円(税込)
アフター5会員 8,170円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験550円(税込)

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40
最寄駅東急東横線「綱島駅」から徒歩7分
営業時間月~金9:30~23:00、土9:30〜21:00、日・祝9:30〜20:00
定休日火曜日
電話番号045-533-2740
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エイチエム綱島

エイチエム綱島の画像

  • 会員制フィットネス

エイチエム綱島は、駅から徒歩5分の好立地にある24時間営業のフィットネスジムです。初心者でも大歓迎で、幅広いレベルの人に対応できる充実したマシンラインナップを取り揃えています。

男女更衣室を完備しているのはもちろん、室内シューズで利用いただくので、綺麗な空間でトレーニングすることができます。

圧倒的なサポート力で効率よくダイエットできるので、ジム初心者でダイエットを目的としている方にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 圧倒的なサポート力で効率よくダイエット
  • 初心者に優しいトレーニングサポート
  • 24時間使えてリーズナブルな月会費

料金

入会金入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金フルタイム 7,700円(税込)
加圧ボディメイキング18,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学無料
有料体験あり

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル1F
最寄駅綱島駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日不定休
電話番号045-947-4848
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネスセンター綱島

エニタイムフィットネスセンター綱島の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休なのでどんなライフスタイルの方にもぴったりのフィットネスジムです。

会員になれば、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。365日24時間、最先端のトレーニングを存分に利用することができるので、自分のペースでトレーニングしたい方にはおすすめです。

また、スタジオやプールはありませんが、その分リーズナブルな月会費で利用することができるところもエニタイムフィットネスの魅力の一つです。

おすすめポイント!

  • 24時間365日営業だからどんなに忙しくても大丈夫
  • マシンジム特化型でリーズナブルな月会費
  • 会員であれば世界中のエニタイムが利用可能

料金

入会金セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
コース料金月会費7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2F
最寄駅東急東横線「綱島」駅より徒歩1分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号045-834-8355
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

PRiME fitness&spa

PRiME fitness&spaの画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ピラティス

PRiME fitness&spaはm屈指の温浴施設として好評を受けている「湯けむりの庄」が提案する新しい形のフィットネスジムです。自信を持って提案されている「最高級マシン」「真ん感覚プログラム」「温泉との相乗効果」を存分に堪能することができます。

初心者の方でも安心してトレーニングできるように、プロフェッショナルによる効率的な運動サポートを受けることができるので、初めてのジムで不安な方でもおすすめです。

おすすめポイント!

  • プロフェッショナルによる運動サポート
  • トップアスリートも愛用するマシンを完備
  • 新感覚プログラムなど豊富なラインナップ

料金

入会金入会金11,000円
事務手数料5,500円(税込)
コース料金PRiME会員 18,150円(税込)
ゴールド会員31,900円(税込)
平日デイタイム会員15,400円(税込)
回数券/都度利用ビジター利用
平日1,320円(税込)
土日1,540円(税込)
体験等初回体験2,200円(税込)

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61 綱島源泉 湯けむりの庄 内
最寄駅東急東横線「綱島」駅より徒歩18分
営業時間月〜日9:00~23:30
定休日木曜日
電話番号045-545-4919
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス横浜綱島店

カーブス横浜綱島店の画像

  • 市営・総合スポーツジム

カーブスは、女性専用の30分健康体操教室で、いつまでも自分らしく、美しく、健康でありたいと考える女性を応援するジムです。

運動が苦手な女性や年齢による体力低下を心配している女性の方まで、様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムを提供しています。また、初心者でも安心して通えるよう、インストラクターがサポートしてくれるのでおすすめです。

無理なく筋肉をつけることができる1回無料体験を行なっているので、興味のある方はぜひ一度足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 手軽に誰でも何歳でもトレーニング
  • 予約不要で1回わずか30分のトレーニング
  • 会員はもちろんサポートしてくれるスタッフも女性のみ

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス横浜市港北区綱島東2-7-16
最寄駅綱島駅より徒歩8分
営業時間月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日日曜祝日
電話番号0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

メガロスクロス神奈川24

メガロスクロス神奈川24の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

メガロスクロス神奈川24は、大口駅、新子安駅近くの総合スポーツクラブで、ジムだけではなく、テニスやゴルフスクールなど充実のラインナップを取り揃えています。初心者から経験者まで幅広く対応した充実の施設はもちろん、25m専用プールも2つ完備しています。

筋肉トレーニングだけでなく、スポーツを行なったり有酸素運動を取り入れて効率よくダイエットしたいと考えている方におすすめです。

体験レッスンもリーズナブルな価格なので、興味のある方は一度足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで、充実の施設
  • あなたにぴったりが見つかる豊富なプログラムで
  • 女性の綺麗をサポートするレコメンドプログラム

料金

入会金事務手数料6,600円(税込)
コース料金24フルタイム 12,100円(税込)
レギュラー 10,230円(税込)
フルタイム 11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学・体験あり

基本情報

アクセス神奈川県横浜市神奈川区入江1-31-11
最寄駅JR横浜線「大口」駅東口より徒歩5分
営業時間月〜木10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日・祝10:00〜19:00
定休日毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号045-430-4300
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA綱島店

ホットヨガスタジオLAVA綱島店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオで、現在410店舗以上を展開しています。そのほとんどが駅から徒歩3分圏内で、体験者数は150万人を突破しています。また、1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも人気があります。

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムでヨガの効果を最大限に引き出すことができます。運動が苦手でジムに通うのが不安な方にはおすすめです。

初心者の方でも安心して通うことができるように、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれます。

おすすめポイント!

  • 初心者でも安心の充実したサポート
  • 日本人女性の体型体質に合わせたプログラム
  • 落ち着いた雰囲気のスタジオと多彩なプログラム

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F
最寄駅東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分
営業時間月〜金9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日毎週金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティススタイル綱島駅

ピラティススタイル綱島駅の画像

  • ピラティス

ピラティススタイルは、全てのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているまるでセレクトショップのようなピラティススタジオです。

運動んが苦手でジムに通うのは不安だと思う女性にはおすすめです。

今ならグループレッスン体験が1000円で入会金が無料になる驚きのキャンペーンを行なっていますので、ぜひこの機会にピラティスを初めてみてください。

おすすめポイント!

  • 入会金が無料のキャンペーン実施中
  • 選べる多彩で豊富なグループレッスン
  • 有資格のインストラクターが200名在籍

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F
最寄駅綱島駅 徒歩3分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日不定休
電話番号045-947-3301
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 綱島店

カラダファクトリー 綱島店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス神奈川県横浜市港北区綱島西2-2-16 サングレイスプラザ綱島2階
最寄り駅綱島駅(徒歩3分)
営業時間10:00~21:00
定休日毎週月曜日
電話番号045-859-9371
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

綱島でおすすめのジム10選まとめ

以上、綱島にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが如何だったでしょうか。

自宅でトレーニングをするよりもジムに通ってトレーニングすることで目標としている体を手に入れるための時間がグッと短くなります。

ぜひこの機会にお気に入りのジムを見つけて、トレーニングを開始し、理想のボディを現実にしてみて下さい。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*