近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、津田沼のおすすめのジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
バタフライライフmina津田沼店
- フィットネスジム
- ヨガ
- ピラティス
バタフライライフ津田沼店はJR津田沼駅徒歩3分、新京成新津田沼駅直結の女性専用のフィットネススタジオです。スタッフも全員女性なので、初めての方にも安心！
駅や商業施設直結なので通いやすく、サーキットトレーニングの他、ダンス、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンもすべて1回30分で手軽に受けられます。
短時間で行える新しいタイプのフィットネスなので、体力に自信のない方、他のフィットネスで長続きしなかった方にもおすすめです。毎月無料カウンセリングでカラダの悩みをトコトン解消できそうです。手軽な金額で月に何度も通えるのが嬉しいポイントですね。
おすすめポイント！
- 女性専用フィットネスでスタッフも全員女性なので安心！
- 月額6,800円で通い放題！
- 今ならスタート応援キャンペーンで初回体験＋入会金＋初月会費（18,300円相当）無料！
料金
| 入会金 | 10,000（税込）（今ならキャンペーンで無料！） |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円（税込） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1回1500円（今ならキャンペーンで無料！） |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼 1-3-1mina津田沼 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR津田沼駅徒歩4分、新京成新津田沼駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～14:00 16:00～21:00 土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 その他当クラブの定める年末年始休館日など |
| 電話番号 | 047-471-8851 |
| 特徴 |
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エイチエム 津田沼
「エイチエム 津田沼」は、加圧トレーニングを受けられる24時間営業のジムです。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にバンドをつけて血圧量を制限するトレーニング方法です。効果的なトレーニングができるうえに、血流改善の効果も期待できます。加圧トレーニングは所属トレーナーとマンツーマンで行うので、正しい方法で取り組めます。もちろん、トレーナーを付けないジム利用だけの料金プランもあります。
加圧トレーニングは割安で体験できるので、気になる人はまずは体験申し込みからはじめましょう。
おすすめポイント！
- 24時間営業のため、いつでも利用できる
- 加圧トレーニングで効率的に鍛えられる
- 割安の体験コースを受けてから、入会を検討できる
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：6,600円(税込) 加圧ボディメイキング：14,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR津田沼駅 南口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 047-409-0621 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 津田沼店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
エニタイムフィットネス津田沼店は津田沼駅から徒歩3分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。365日、年中無休で利用できるので、忙しい方でも充実したフィットネスライフが送れます。
業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされており、最先端のマシンでのトレーニングが行えます。セキュリティ体制も万全で、世界で認められた独自のセキュリティシステムが導入されており、女性も安心して通えます。
おすすめポイント！
- 365日、24時間、年中無休でいつでも利用
- 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
- 世界で認められた独自のセキュリティシステム
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,480 円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市谷津7-7-1 Loharu 津田沼 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅南口徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-406-5162 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ津田沼
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ津田沼は津田沼駅から徒歩5分のところにある、地域最大級のスポーツクラブです。会員種別が豊富なので、自分に合った通い方が選べて、無理なく通い続けることができます。
ジムエリアにはカーディオマシン、ダンベル、バーベル、ウエイトマシンなど豊富なマシンが揃っています。別料金でマンツーマンプログラムも利用することができ、シェイプアップ、ダイエット、体幹力アップなど目的に合わせて特化したトレーニングが行えます。
おすすめポイント！
- 豊富な会員種別で自分に合った通い方が選べる
- ジムエリアには豊富なマシンが揃い、幅広いトレーニングができる
- マンツーマンプログラムの利用が出来る
料金
| 入会金 | 登録料3,300(円税込) 会員証発行手数料1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 無理せず隔週4,840円（税込） まずは週1 7,590円（税込） 好きなだけフリー13,750円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 都度利用 2,640円（税込）／回 |
| 体験等 | 見学無料 フィットネスクラブ体験90分／1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼1-8-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅より徒歩5分 新京成新津田沼駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | [月水木金] 9:00～23:00 [土] 9:00～21:30 [日・祝休日] 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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ゴールドジム 津田沼千葉店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ゴールドジム津田沼千葉店は津田沼駅から徒歩1分のところにあり、日本のゴールドジムで唯一ウェイトリフティング場が完備されています。駅から徒歩1分と好アクセスで、7時から23時まで営業しているので、出勤前や仕事終わりにも通えるので忙しい方にもおすすめです。
エアロビクスやリラクゼーションなどの週50本以上のスタジオレッスンと、100台以上のマシン、フリーウエイトなど充実した内容で幅広いトレーニングを行うことができ、楽しく通えます。
おすすめポイント！
- 日本のゴールドジムで唯一のウェイトリフティング場完備
- 週50本以上の豊富なレッスンあり
- 100台以上のマシン、フリーウエイトも充実
料金
| 入会金 | 入会登録料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ゴールド 16,500円（税込） フルタイム11,000円（税込） デイタイム8,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり 体験あり（有料） |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼5-12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成津田沼駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7:00～23:00 日 7:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 電話番号 | 047-455-0022 |
| 特徴 |
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セントラルスポーツクラブ 津田沼
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
セントラルスポーツクラブ 津田沼は津田沼駅から徒歩8分のところにあります。スタジオ、ジムのフィットネスプログラムが豊富にあり、ヨガやピラティス、エアロビクス、サーキットトレーニングなどが楽しめます。
ジムエリアのマシンも充実していて、幅広いトレーニングを行うことができます。ポロシャツ、短パン、シューズが各100円、タオルが200円でレンタルできるので、手ぶらでも通えます。キッズスクールもあるので親子で通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なフィットネスプログラムが豊富にある
- ポロシャツ、短パン、シューズが各100円でレンタルできる
- キッズスクールもあるので親子で通える
料金
| 入会金 | 登録手数料2,200円（税込） 登録手数料1,100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,920円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円（税込）～2,200円（税込） |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西3-22-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 津田沼駅北口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日10:00～19:00 土・祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日及び季節休館日 |
| 電話番号 | 047-479-1616 |
| 特徴 |
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カルド津田沼店
- ホットヨガ
カルド津田沼店は津田沼駅から徒歩2分のところにある、男女のための溶岩石ホットヨガ＆24時間ジムです。津田沼で最も駅チカなスタジオで仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用していて、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けられます。24時間ジムも利用できるので、フィットネス初心者から上級者まで自分のペースでトレーニングすることができます。
おすすめポイント！
- 津田沼で最も駅チカなスタジオで通うのも便利
- ホットヨガだけでなく24時間ジムも利用できる
- ホットスタジオには業界初の『銀イオンスチーム』を採用
料金
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム 12,650円（税込） フルタイム9,900円（税込） デイタイム8,250円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験レッスンあり ※要予約 |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F･3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・年末年始など |
| 電話番号 | 047-409-0621 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA津田沼店
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA津田沼店は津田沼駅から徒歩2分のところにあり、畳のヨガスタジオとコルクのエクサスタジオが完備されています。女性専用のスタジオで、女性は気兼ねなく通うことができ、シャワーが14台と十分に用意されていますし、スタジオ内のスペースは広々でリラックスして過ごすことができます。
レッスンプログラムは、ベーシックなものからパワー系までさまざまで、「Fun Shape Disco」などまるでディスコにいるかのような空間で楽しめるものもあります。
おすすめポイント！
- 畳のヨガスタジオとコルクのエクサスタジオ完備
- 人気の平日夜もレッスンを豊富に開催
- シャワー14台！広々スペースでリラックスできる
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「津田沼駅」北口より徒歩2分/新京成電鉄線「新津田沼駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 第2,4火曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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ルキナ津田沼店
- ホットヨガ
ルキナ津田沼店は津田沼駅、新津田沼駅から徒歩2分のところにある、ホットヨガに美容プログラムを融合した、日本初のコラーゲンスタジオです。解放感と清潔感がある女性専用の美空間に、ホットコラーゲンスタジオのほか、バレエやダンスを楽しめるカルチャースタジオ、カラダの中からリセットできるスムージーバーも完備されています。
シャワー室は14室と十分な数が完備されていて、レッスン後もスムーズに利用することができます。
おすすめポイント！
- 解放感と清潔感がある女性専用の美空間
- カラダの中からリセットできるスムージーバーも完備
- シャワー室は14室完備でレッスン後もスムーズに利用できる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ホットヨガ体験レッスンあり |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼1-2-1 十三ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ津田沼駅と新京成線新津田沼駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 10：00～23：00 土 10：00～19：00 日 10：00～19：00 祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日および年末年始等 |
| 電話番号 | 047-411-9061 |
| 特徴 |
|
バタフライライフ津田沼店
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ピラティス
バタフライライフ津田沼店は津田沼駅から徒歩4分のところにある、女性専用のフィットネススタジオです。駅直結なので通うのもラクラク便利で、サーキットトレーニングは1回30分という手軽さで行えます。
サーキットトレーニングの他、ダンス、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンもすべて1回30分で受けられます。短時間で行える新しいタイプのフィットネスなので、体力に自信のない方、他のフィットネスで長続きしなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 新津田沼駅直結なのでラクラク便利
- スタジオプログラムが豊富にある
- サーキットトレーニングは1回30分という手軽さ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼 1-3-1 mina津田沼 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10:00～14:00 16:00～21:00 土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日、その他当クラブの定める年末年始休館日など |
| 電話番号 | 047-471-8851 |
| 特徴 |
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ジムスタイル24奏の杜
- 会員制フィットネス
ジムスタイル24奏の杜は津田沼駅から徒歩10分のところにある、24時間営業のスポーツジムです。マシンに特化しているのが特徴で、高品質な最新マシンが揃っています。ランニングマシンやバイクマシンはインターネット完備なので、トレーニング中も好きなウェブサイトを閲覧することができます。
シンプルなスタイルなのでリーズナブルな料金設定が可能となっており、月々6,800円で24時間いつでも利用できます。シャワールーム完備なので、運動後はすっきり汗を流して帰れます。
おすすめポイント！
- マシンに特化していて高品質な最新マシンが揃っている
- リーズナブルな料金設定で通いやすい
- 清潔なシャワールームで運動後もリフレッシュできる
料金
| 入会金 | 入会登録料2,200円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,480円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市奏の杜3-12-11 レオ参拾八番館 1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅から徒歩10分 京成線 谷津駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 施設修繕、法定点検日 |
| 電話番号 | 047-411-7377 |
| 特徴 |
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fine-b 津田沼
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
fine-b 津田沼は津田沼駅から徒歩10分のところにある、プライベートジムです。様々な悩みや目的に対応したトレーニング指導で、病院やクリニックで行われる運動療法も指導できるのが特徴です。
トレーニング法はトレーニング理論・アスレティックリハビリテーションの基本・体幹強化を基本とするピラティス理論・加圧トレーニング理論に基づいたもので、プロフェッショナル向けのトレーニングからシェイプアップまで幅広く対応しています。
おすすめポイント！
- 病院やクリニックで行われる運動療法も指導できる
- 様々な悩みや目的に対応したトレーニング指導
- ハンデのある方でも運動を楽しめるようなプログラム
料金
| 入会金 | 入会登録料5,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | fine-bコンディショニング30 15,840円（税込）～ fine-bコンディショニング40 17,600円（税込）～ パーソナルトレーニング13,200円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験コース3,300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西1-23-5 リニエージ泰和2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 9：30～22：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-474-8117 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー （津田沼エリアに2店舗展開中）
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
津田沼周辺には「津田沼パルコ（1階）店」「津田沼パルコⅡ（3階）店」の2店舗があります。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,300万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,500円(税込)〜 |
基本情報
| アクセス | ※津田沼エリアに2店舗展開中 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
津田沼でおすすめのジム10選まとめ
以上、津田沼にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
