【2023年最新版】戸越・戸越銀座のジムおすすめ11選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 戸越

カーブス 戸越は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。

かたぎり塾 戸越店

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾 戸越店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現しするでしょう。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

JOYFIT24 戸越銀座

JOYFIT24 戸越銀座は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間ギリギリに慌ててジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24 戸越銀座のおすすめポイントの1つ。各種マシンに加え、フリーウェイトゾーンも設置されています。さらに、追加料金なしで全国のJOYFITを利用できるので、旅行先や帰省中でもリズムを崩さずカラダを鍛えることができます。

Rep 戸越公園店

出典: 24fitnessrep.com

Rep 戸越公園店は、専用アプリが専属トレーナー代わりになってくれる最先端のフィットネスジムです。マンツーマンレッスンをおこなうパーソナルトレーニングジムは予算が高くなってしまいますが、Rep 戸越公園店ならリーズナブルかつ効率的なボディメイクが実現します。

また、24時間年中無休で営業しているため、開館時間に縛られることもありません。さらに、トレーニングエリアの充実度もおすすめできるポイントで、幅広い層のトレーニーたちが満足できる内容となっています。

nodoka

nodokaは、楽しくカラダを動かしながらダイエットに取り組めるシェイプボクシングジムです。格闘技の「痛そう」、「男性が取り組むもの」というイメージをくつがえす、プログラム内容となっています。

また、nodokaは女性専用ジムとなっているので、格闘技ジムとは思えないほど爽やかでアットホームな空間でボディメイクすることが可能です。さらに、子どもを連れてレッスンに参加することもできるので、子育てとダイエットを両立させたいママさんにもおすすめです。

ホグレルフィットネス 戸越公園Lab

出典: hogrel-fitness.com

ホグレルフィットネス 戸越公園Labは、正しい姿勢を目指すことができるフィットネスジムです。筋肉を内側からほぐし、根本的にカラダを変えていくことができます。そのため、ダイエットだけではなく、腰痛や肩コリなどでお悩みの方にもピッタリ。

整骨院で患者の治療を受け持つことができる「柔道整復師」の資格を保有するトレーナーが、根拠に基づいた正しいトレーニングを提供してくれます。また、「パーソナルトレーニング」や「ふくらはぎケア」など、多岐にわたるサービスメニューが用意されているところもおすすめポイントの1つです。

荏原健康センター

出典: www.shinagawa.esforta.jp

荏原健康センターは、公営ジムならではの安い利用料が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料金は400円。回数券を購入すれば、1回分が無料となり、戸越・戸越銀座エリアで最もコストパフォーマンスに優れているといえます。

また、荏原健康センターのもう1つのおすすめポイントは、各種マシンを完備した充実度の高いトレーニングエリア。さらに、「エアロビクス」や「ヨガ」などのレッスンプログラムも豊富なので、「できるだけ予算を抑えてカラダを鍛えたい」という方におすすめです。

GYM FIELD 品川スタジオ

GYM FIELD 品川スタジオは、遊ぶように楽しく鍛えらえるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク成功への過程でつきまとうのが、「とにかくストイックに自分のイジメぬく」というネガティブなイメージ。当ジムなら、常に前向きな気持ちでシェイプアップすることができます。

会員は「バーチャルフィットネス」を受け放題で、コンピューターで作られた世界を疑似体験しながらカラダを鍛えることも可能です。さらに、「2ヶ月短期ダイエットコース」も用意されているため、最短でボディメイクしたいという方にもおすすめです。

LAVA 戸越店

出典: yoga-lava.com

LAVA 戸越店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

zen place pilates 戸越

zen place pilates 戸越は、日本屈指のハイクオリティなインストラクター陣を擁するピラティススタジオです。当グループはヨガの指導にも定評があり、全員がスタジオ専属の社員。ハードルの高い研修を飛び越えた本物だけが会員のサポートを許されます。

レッスンプログラムも実に多彩で、「ベーシックピラティス」をはじめ「股関節機能改善ピラティス」などが用意されています。また、プライベートレッスンも実施されており、最短で技術を習得したいという方にもおすすめです。

LaLa Aasha（ララアーシャ）戸越銀座店

LaLa Aasha（ララアーシャ）戸越銀座店は、溶岩スタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩ホットヨガに取り組むことで、「冷え性改善」や「リラックス効果」・「美肌効果」など、カラダにとってあらゆるメリットをもたらします。

レッスンプログラムも豊富で、「ディープリラックスヨガ」や「1日の自分癒しヨガ」などが用意されています。さらに、何歳からでも始められる丁寧なサポートが提供されるため、年齢的に付いていけるか不安を抱えている方にもおすすめです。