去年履いていたズボンがきつかったり、Tシャツがパンパンになってしまって焦っているあなた。その焦りは、ジムに通ってトレーニングすることで解消することができますよ。ジムでしっかり体を動かして、去年以上の美しい体を取り戻しましょう。
今回は田町にあるおすすめのジム8選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
ライザップ 麻生十番店
RIZAPでは、およそ12万人の実績データをもとに開発したプログラムの元、お客様の目的、目標に合わせたトレーニングを設計したプログラムを提供しています。
専属トレーナーが最後まで責任をもち、目標達成まで寄り添い続けてくれるので、1人だと続けられないという方でもおすすめのパーソナルジムです。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人一人の年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
おすすめポイント！
- 挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
- 12万人もの実績データをもとに開発されたプログラム
- 専属トレーナーが目標達成までサポート
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
トレーニングジム STUDIO BRAVO TAMACHI
STUDIO BRAVO TAMACHIでは、多くの女性が一番叶えたい望みである「いつまでも美しい身体」を達成できるスポーツジムです。なかなか続けられず結果が出ない方がほとんどだと思いますが、週一回のトレーニングであれば継続率は99%にもなると言われています。
STUDIO BRAVO TAMACHIでは、週一回のペースで加圧、体幹トレーニングを行うので続けやすく、効果が出やすいです。今までトレーニングが続かなかった人にもおすすめのスポーツジムです。
おすすめポイント！
- 週一回だから99%の人が続けられる
- 当日キャンセルが可能だから通い続けやすい
- 初心者に嬉しい体験レッスンが可能
料金
| 入会金 | 22000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額26400円（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験：6600円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR田町駅 西口(三田口) 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝日10:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始、GW |
| 電話番号 | 03-3451-7910 |
| 特徴 |
|
BiP 田町店
BiPは、お客様一人一人の目標達成をしっかりサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。自分に厳しく目標達成したい方、マイペースでゆっくりと目標に向かいたい方、BiPのトレーナーは一人一人の目標に合わせてアドバイスしてくれるので、どんな方にもおすすめです。
専属のトレーナーがトレーニングだけでなく食事管理などもアドバイスをくれるので、初心者の方でも安心して理想の体を手に入れることができます。
おすすめポイント！
- 専属のトレーナーがしっかりサポート
- なんと会員の5割は女性！未経験！
- 満足できなければ全額返金保証で安心
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | フルタイム：8回88000円（税込）～ デイタイム：8回79200円（税込）～ |
| 体験等 | カウンセリング：無料 体験：11000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「田町駅」東口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3452-8600 |
| 特徴 |
|
ファイティングラボ田町三田
ファイティングラボは、格闘技を通じて皆様の健康づくりをサポートしてくれる格闘技ジムです。運動が苦手な方や、格闘技初心者の方どなたでも楽しめるような環境になっているのでおすすめです。
朝7時から夜の23時まで年中無休で営業しているので、忙しくて時間が取れない方でもトレーニングできます。また、格闘技以外にも筋力トレーニングや併設の整骨院でマッサージを受けることも可能なので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 朝7時から夜の23時まで年中無休で営業
- 併設の整骨院でマッサージを受けられる
- しっかり丁寧にサポートしてくれるから初心者でも安心
料金
| 入会金 | 入会金：11000円（税込） 手数料：2200円（税込） スポーツ保険料：2000円（税込）/年 |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：8800円（税込） ロッカー会員：9900円（税込） ウェア会員：13200円（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験：無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝5-1-5 松浦ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線・京浜東北線「田町駅」三田口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金7:00~23:00、土日12:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5340-7604 |
| 特徴 |
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加圧ボディスタジオ田町
加圧ボディスタジオ田町のパーソナルトレーニングは、基礎体力を向上させるベーシックなエクササイズと、機能的な体力を向上させるファンクショナルなエクササイズを加圧と融合させ、経験豊富なトレーナーがここに合わせてマンツーマンでトレーニングし、カラダもココロも幹から美と健康を追求します。
パーソナルトレーニングジムなので、個々に合わせてバランスよく鍛えられたり、日常生活のアドバイスも受けられるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- 個々に合わせてバランスよく鍛えられる
- カラダの弱点が分かるから怪我の予防改善に
- 日常生活のアドバイスも受けられる
料金
| 入会金 | 11000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額4950円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 加圧パーソナル：25分3300円（税込）～ INDIVIパーソナル：25分3300円（税込）～ |
| 体験等 | 体験：3300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦2-16-8 芝浦相澤ビル４F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線田町駅東口より徒歩５分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝日8:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6809-3899 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス芝浦店
エニタイムは、会員の皆様全員が安心・安全にトレーニングできる環境を低コストで提供することを目標としているフィットネスジムです。
最高の設備とクラブスタッフによるサポートやバックアップにより、価格以上の価値を実感することが可能です。初心者の方や運動が苦手な方でも、しっかりサポートしてもらえるので安心です。
リーズナブルな月会費と24時間365日年中無休なので、どんなライフスタイルの方でも通い続けやすくおすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな月会費だから続けやすい
- 昼夜関係なく好きな時にトレーニングできる
- 最先端のトレーニングマシンを体感できる
料金
| 入会金 | 5500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額8778円（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦4-17-3 芝浦ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線「田町」駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5439-5661 |
| 特徴 |
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JOFIT24三田
JOYFIT24では入会後、希望するとオリエンテーションを実施してくれます。オリエンテーションでは、スタッフが施設、マシンの使い方やトレーニング方法など丁寧に説明してくれます。また、簡単なカウンセリングも行なっているので、初めてで不安な方でも安心してトレーニングできるのでおすすめのフィットネスジムです。
腰痛や肩こり、基礎体力向上を目標にしている方やダイエット、リフレッシュなどにも効果があるので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 24時間営業だからいつでもトレーニング可能
- どの店舗で入会しても全国どこでも利用可能
- 入会後のオリエンテーションで初心者でも安心
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区三田2－14－5フロイントゥ三田3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線・京浜東北線 「田町」駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6435-2720 |
| 特徴 |
|
【閉店】ドゥミルネサンス田町三田店
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝5-27-1 三田SSビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 田町駅 西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 毎週月曜日 年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5765-2575 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
田町でおすすめのジム8選まとめ
以上、田町にあるおすすめのジム8選を紹介しましたが気になる店舗は見つかったでしょうか？
ジムに通ってしっかりトレーニングすることで確実に体は変わってきます。トーレナーガサポートしてくれるところも多いので、基礎から丁寧に確実にトレーニングしてみてください。
今までのあなた史上最も美しい体を手に入れられるよう頑張ってください。
