【2025年最新】大正のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

エニタイムフィットネス 大正千鳥店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 大正千鳥店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、パーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

Dr.stretch(ドクターストレッチ) イオンモール大阪ドームシティ店

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

NAS 大阪ドームシティ

出典: www.nas-club.co.jp

NAS 大阪ドームシティは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシン・フリーウエイトエリアにスタジオはもちろん、ボルダリングや室内ゴルフも楽しめます。

また、「経絡YOGA」や「モーニングエクササイズ」など、女性が気軽に楽しめるレッスンプログラムも実に多彩です。さらに、シャワールームやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しており、「トレーニング後は一息ついてリラックスしたい」という方にもおすすめです。

e-fitness24

出典: e-fitness24.jp

e-fitness24は、トレーニング機器の充実度の高さが大きな魅力となるフィットネスジムです。オリンピック公式サプライヤーのテクノジム社製の最新マシンが設置されています。そして、上級者向けのフリーウエイトを完備しているところもおすすめポイントです。

そして、24時間年中無休で営業しているので、カラダを動かしたいタイミングと営業時間が合わないというストレスもありません。さらに、女性専用フロアが設けられており、深夜1人のトレーニングも安心安全に取り組むことができます。

24DIAMOND GYM 桜川店

出典: static.wixstatic.com

24DIAMOND GYM 桜川店は、徹底的なセキュリティ対策が施された女性専用の24時間ジムです。最先端の監視システムに加え、指静脈認証やカードキー認証などの厳格体制で安心安全の空間が確保されています。

また、トレーニングエリアの充実度も高く、各種マシンに加えてパワーラックやダンベルなどが揃っているところも魅力的です。さらに、パーソナルトレーニングを受けたい方にもおすすめで、経験豊富なプロトレーナーからのレッスンが受けられます。

大正スポーツセンター

出典: www.ssksports.com

大正スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円〜600円。月額なら3000円〜6000円で通い放題と、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。できるだけコストをおさえながらボディメイクしたい方にピッタリです。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さも魅力的です。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもおすすめの施設といえます。

chocoZAP 泉尾【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

STOLZ（シュトルツ）本店

出典: stolz-gym.com

STOLZ（シュトルツ）本店は、1人1人の目標に合わせたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「シェイプアップ」、「美脚・美尻」、「マッスル」など、なりたいカラダに向けて最適化されたメニューが揃っています。

また、ボディメイクを加速させる食事アドバイスが受けられるところも魅力的。そして、パーソナルトレーナーの質の高さおすすめポイントで、RIZAP チーフトレーナーを務めた実績を持つ者や、「ベストボディモデルジャパン2017」で東海大会準グランプリを獲得した猛者が在籍しています。

Leaf

出典: static.wixstatic.com

Leafは、いつでも安心安全の女性専用パーソナルトレーニングジム。「男性の視線を感じるとどうしても集中力が欠けてしまう……」という経験がある方におすすめです。レッスンは常にプライベート空間でおこなわれるので、効率的なボディメイクが実現します。

また、マンツーマンかつオーダーメイドメニューが提供されるヨガレッスンも受けられるので、パーソナルトレーニングによるシェイプアップに加えて柔軟性の向上や安定した精神を手に入れたい方におすすめです。

LAVA 大正店

出典: yoga-lava.com

LAVA 大正店は、国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

また、バリエーション豊かなレッスンプログラムもLAVA 大正店のおすすめポイントで、「リンパリラックスヨガ」や「骨盤筋整ヨガ」などが楽しめます。そして、スタジオの換気や定員数の削減など、新型コロナウイルスの感染防止対策も徹底しているスタジオとなっています。

irieYOGA+（アイリーヨガプラス）

出典: cdn.peraichi.com

irieYOGA+（アイリーヨガプラス）は、本格的なヨガ＆ピラティスを楽しめるスタジオです。普段使わずに眠っている筋肉を呼び起こすことで疲れにくいカラダを手に入れたり、美脚や美姿勢もつなげられたり、あらゆる効果を期待できます。

そして、インストラクターの質も高く、これまでに100人以上のセッションをこなしてきたスペシャリストが在籍。さらに、パーソナルセッションを実施しているので、キメ細やかなマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめのスタジオです。