【最新】品川のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

品川には、人気のパーソナルトレーニングジムから24時間営業のフィットネスジムまで、幅広い種類のジムが揃っています。ダイエットや、運動不足の解消、筋肉をつけたいなど、ジム通いを検討されている方は、それぞれの目的に応じて最適なジムを選ぶことが出来ます。今回は、品川で人気でおすすめのジム10店舗について紹介します!

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ライザップ品川店

ライザップ品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

CMなどでお馴染みのライザップは、品川のジムの中でも特に人気があり、結果が出ると評判のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが寄り添いながら短期間で集中的にトレーニングを行ってくれるので、途中で挫折することなく続けることができ、終了後もリバウンドしない体作りを目指すことができます。

また無理のない食事アドバイスで、正しく健康的な食生活が身につくのも良いですね。万が一結果が出なかった方でも、30日間の無料返金保証があるのでとても安心です。気になった方は、まずは無料カウンセリング予約がWEBからでも簡単に行えます。

おすすめポイント!

  • 短期間で確実に結果を残したい方におすすめ
  • 専属トレーナーが正しい食事をアドバイス
  • 安心の30日間の全額返金保証つき

基本情報

アクセス 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F 品川駅より徒歩約6分
最寄駅
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 ワークアウト 品川店

24/7 ワークアウト 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

今までダイエットが続かなかった、しっかり食べて痩せたいという方におすすめなのが、品川駅近くの24/7 ワークアウトです。栄養学にも精通したトレーナーが、食生活のアドバイスをしてくれるので、ダイエット後にもリバウンドせず健康的な生活を目指すことが出来ます。完全個室でのトレーニングなので、人目も気にならないのも良いですね。

7時から夜は24時まで営業しているので、仕事などで忙しい方も時間を気にせずに通い続けられますね。今度こそダイエットを成功させたい!という方には是非おすすめしたいジムです。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスン
  • しっかり3食食べるダイエットを実現
  • 忙しくても通える24時まで営業

基本情報

アクセス 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 品川駅より徒歩4分
最寄駅
営業時間 7:00~24:00
定休日
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフ 品川店

リボーンマイセルフ 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

品川にあるジムの中でも、特に女性におすすめなのがこちらのジムです。女性専用でトレーナーも全員女性なので、安心して通うことが出来ますね。施設もかなり綺麗で、おしゃれな雰囲気です。

コースには一番人気のダイエットコースのほかに、部分痩せコース、産後ダイエットやブライダルダイエットコースなど、女性特有の様々なダイエットシーンに合わせて、一人ひとり最適なプログラムを作成してもらえます。無料体験も行っているので、まずは試しに行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 女性トレーナーによる女性専門のパーソナルトレーニングジム
  • 人気No.1はダイエットコース
  • おしゃれできれいな雰囲気の施設

基本情報

アクセス 東京都 港区 高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F 品川駅より徒歩5分
最寄駅
営業時間 月~金 10:00~22:00、土日祝日 9:00~19:00
定休日 365日営業
電話番号 03-6721-7169
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム サウス東京

ゴールドジム サウス東京の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

品川区にあるゴールドジムは、世界的にも多くの店舗を構える有名店で、初めてジムに通う方もおすすめな点がいくつもあります。マシンは豊富に揃っており、ウェアやシューズのレンタルも行っているので、手ぶらで行くことができます。また、利用後にはシャワールームとサウナを利用することもできるので、トレーニング後も快適に過ごすことができます。

併設したショップには、トレーニングで必要なものはもちろん、サプリメントやプロテインも販売しており、詳しく説明も聞けるので効果的にジム通いができそうです。女性限定ですが女性トレーナーによるエクササイズ指導を行っているので、正しいトレーニング方法を安心して教わることができますね。

おすすめポイント!

  • 女性のための女性トレーナーによるエクササイズ指導あり
  • シャワールームとサウナも使用可
  • 併設したショップではサプリメントなど購入可能

基本情報

アクセス 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F 「大井町駅」より徒歩1分
最寄駅
営業時間 ほぼ24時間営業 ※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン。第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン
定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号 03-5460-3535
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT 24 品川シーサイド店

JOYFIT 24 品川シーサイド店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

品川にあるこちらのジムでは、24時間営業となっているため続けやすく、セキュリティも24時間完備なので、夜遅くに通う女性も安心してトレーニングすることができます。ウェイトマシンは8種類と豊富で、もしより効果的なトレーニングを行いたい方は、パーソナルトレーニングも行っているのでおすすめです。

オプションでは水素水や契約ロッカーもあります。「あんしんサポート」という施設内でのケガや盗難を保証してくれるサポートもあるので、安全、安心で楽しくジムに通いたい方には特に向いているジムです。

おすすめポイント!

  • 女性も安心の24時間安心セキュリティ完備
  • 結果が出やすいパーソナルトレーニングあり
  • オプションで水素水や契約ロッカーなども

基本情報

アクセス 東京都品川区東品川3-28-22 NTT品川ビル事務所棟1F 品川シーサイド駅より徒歩1分
最寄駅
営業時間 24時間
定休日 365日営業
電話番号 03-6451-4422
特徴
  • 24時間
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ジムセントラル24 五反田

ジムセントラル24 五反田の画像

  • 会員制フィットネス

こちらのジムは品川区に他にも2店舗あり、アクセスの良さがメリットになっています。マシンも豊富にあり、しっかりストレッチスペース、シャワー、ロッカーなども完備され、更に24時間営業なので、継続的に通いやすいですよね。

パーソナルトレーニングも行うことができ、全店舗の店長が専門の資格を持っているので、全国どこでも一貫したハイクオリティのトレーニングが受けられます。まずは1回500円での「ワンコイン体験会」で、施設内の雰囲気をお試しできるのも良いですね。

おすすめポイント!

  • 豊富なマシンとシャワールーム、ロッカーも完備
  • 専門の資格を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングあり
  • まずは500円での体験コースから

基本情報

アクセス 東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内 【五反田駅】より徒歩5分
最寄駅
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
電話番号 03-5719-2710
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 南品川店

エニタイムフィットネス 南品川店の画像

  • 会員制フィットネス

エニタイムフィットネスは、忙しくても合間を見つけて通いやすい365日24時間営業で、かつ4000店舗以上の全世界全国すべての店舗を利用することが可能です!旅行や仕事、帰省などで遠方にいる際も、ちょっとした運動でリフレッシュができるのはいいですよね。価格は6,980円/月となっており、コスト面で見ても通いやすさに特化したジムといえます。また、親権者が会員の場合、高校生の方が無料利用できるシステムがあるのも良いところ。

おすすめポイント!

  • 24時間営業なのに納得の低価格
  • 学生に嬉しい高校生の無料利用システム
  • 4000以上の全世界全店舗の利用可能

基本情報

アクセス 東京都品川区南品川2-2-7 南品川Jビル B1 「青物横丁」駅より徒歩4分
最寄駅
営業時間 24時間営業
定休日 無休
電話番号 03-5781-3444
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS大崎

スポーツクラブNAS大崎の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

品川にあるこちらのスポーツクラブNASは、広さと充実した設備があるのが特徴的なジムです。一番人気のランニングマシンは特に豊富に用意されているため、順番待ちのストレスなく、自分のペースでトレーニング可能です。他にもプール各種、エステ、ボディケア、ショップなどあらゆる設備が併設されているので、トレーニング前後のリフレッシュからお買い物まで、全て敷地内で行うことができます。

また、予約制でゴルフのフォームチェックができるゴルフレンジも設けられています。アクセスも良好で、全体的に広々とした雰囲気なので、窮屈な環境が苦手な方には特におすすめです。

おすすめポイント!

  • マシン台数が豊富なので待ち時間のストレスなし
  • プール、エステ、ボディケアなどが併設
  • 最寄駅からわずか徒歩2分でアクセス良好

基本情報

アクセス 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル 大崎駅から徒歩2分
最寄駅
営業時間 火~金曜日 7:00~23:00
、土曜日 9:30~22:00
、日・祝 9:30~20:00
定休日 月曜日
電話番号 03-5496-0827
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店

ホットヨガスタジオLAVA 青物横丁店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVAは女性専用のヨガスタジオで、全国に400店舗以上の日本最大規模となっており、ジムでの激しい運動が苦手な方も、高品質のレッスン&環境を手軽に味わうことが出来ます。80%以上がヨガ初心者でのスタートで、必要なものの販売も行っているので、初めてヨガをする方にも安心できる環境です。

駅から徒歩3分とアクセスが良いのも嬉しいですね。格安の体験コースでは3か月間通い放題のプランがあるので、しっかり効果が出るかどうかどうか、自分に続けられるかどうかを確かめながら通うことができます。

おすすめポイント!

  • 女性専用の本格的なホットヨガスタジオ
  • 80%以上が未経験スタートなので安心
  • 3か月2980円使い放題の体験コースあり

基本情報

アクセス 東京都品川区南品川2-4-7アサミビル11F 「青物横丁駅」徒歩3分
最寄駅
営業時間 レッスンによる
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

basiピラティス 大井町スタジオ

basiピラティス 大井町スタジオの画像

  • ピラティス

少し変わったジムに通いたいという方は、品川にあるピラティス専用のスタジオはいかがでしょうか。ピラティスとは、呼吸法と共に、インナーマッスルや骨を意識して動くことで体幹を鍛え、健康維持だけではなく、集中力アップなど精神面での効果も得られるエクササイズです。

初心者~上級者のクラスに応じて様々なプログラムがあり、色々な道具を使うので飽きずに続けることができますね。男性も多く通っていますので、女性はもちろん性別問わず楽しみながらエクササイズができます。グループレッスン、プライベートレッスンもあるので、自分の好みに応じて続けられそうなプランを選ぶのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美容、健康を高めるピラティス専用のスタジオ
  • 色々な道具を使うクラス別のプログラム
  • 女性はもちろん、男性にもおすすめ

基本情報

アクセス 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階 大井町駅から徒歩4分
最寄駅
営業時間 レッスンによる
定休日 不定休
電話番号 03-6303-7203
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】品川のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

品川のジムおすすめ10選まとめ

以上10店舗、品川のジムをご紹介しました。アクセスの良いものや、値段的に安いものは長期的に通いたくなりますよね。紹介の中にもあったように、無料カウンセリングや体験レッスンができるジムも多いので、気になるジムがあったらまずはWEBや電話での予約がおすすめです。是非、自分の目的に合ったジムを見つけてみて下さい!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*