【最新】大塚のジムおすすめ11選!安くて女性でも通いやすい!

      何か運動を始めないと、と不安に感じている方にはジムに通ってみることをおすすめします。ジムにあ今日のは敷居が高く感じてしまいがちですが、リーズナブルな価格で通えたり、基礎から丁寧にサポートしてくれる店舗がたくさんあるので安心してください。

      今回は大塚にあるおすすめのジム11選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

      それではどうぞ!

      かたぎり塾 大塚店

      かたぎり塾 大塚店の画像

      • パーソナルジム

      かたぎり塾 大塚店はハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダを知り尽くす国家資格者が在籍しているので、安全かつ効率的なボディメイクが実現します。

      そんなクオリティの高いレッスンを1回6750円〜受けられるコストパフォーマンスの高さも「かたぎり塾」のおすすめポイントです。さらに、ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい方にもピッタリです。

      おすすめポイント!

      • 国家資格者による丁寧なサポート
      • リーズナブルなレッスン料金
      • 手ぶらで通える無料レンタル

      料金

      入会金22,000円
      月額料金30,800円(月4プラン)
      59,400円(月8プラン)
      回数料金35,200円(回数券4枚)
      体験等0円

      基本情報

      アクセス東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 プライムステージ大塚 104
      最寄り駅「大塚駅」より徒歩8分
      「巣鴨新田駅」より徒歩2分
      営業時間月・水〜金10:00〜23:00、土日9:00〜23:00
      定休日
      電話番号03-4400-6654
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ジェクサー・フィットネス&スパ大塚

      ジェクサー・フィットネス&スパ大塚の画像

      ジェクサーは大塚駅南口からすぐの駅ビルインのフィットネスジムです。溶岩盤を敷き詰めたホットスタジオなど様々なプログラムを用意しています。スパも充実しているので、運動後にゆっくりとリフレッシュできる空間です。

      またリーズナブルな月会費で通いやすく、利用するプログラムを選択できるので、初心者から上級者までどなたにでもおすすめです。

      また、おすすめのダイエットプログラムや会員様向けのイベントの告知なども行なってくれるので、トレーニング以外の情報も手に入れることができおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 駅ビルインだから通い続けやすい
      • ヨガなどのプログラムも多数用意
      • スパも充実だから運動後にリフレッシュ

      料金

      入会金3300円(税込)
      コース料金月額3850円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり
      体験あり

      基本情報

      アクセス東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F
      最寄駅大塚駅 徒歩1分
      営業時間月〜金7:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
      定休日木曜
      電話番号03-5928-0491
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ゴールドジム ノース東京

      ゴールドジム ノース東京の画像

      ゴールドジムは初心者から上級者まで、全ての人々が結果を出せるように、あらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

      定期的にトレーニングを続けられるよう、通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ、シャワーなど。そして体系や性別、経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンに加え、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーまでバッチリです。

      自分の体と本気で向き合いたいと思っている方におすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • あらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブ
      • 太りにくいカラダづくりから競技力向上まで
      • ストレス解消も手軽に楽しめて効果抜群!

      料金

      入会金5500円(税込)
      コース料金月額6600円(税込)~
      回数券/都度利用ビジター:1回2750円(税込)
      体験等2WEEKSトライアル:6600円(税込)
      施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F
      最寄駅JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
      営業時間月~土7:00~23:30、日9:00~20:00
      定休日第2月曜日
      電話番号03-3917-9434
      特徴
      • コース制
      • 体験あり
      • 女性もおすすめ

      ホットヨガスタジオLAVA

      ホットヨガスタジオLAVAの画像

      LAVAは、現在410店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そしてそのほとんどが駅から3分圏内なので、通いやすく体験者数は150万人を突破しました。

      また、店舗数が多いLAVAならではのサービスで、1店舗分の月会費で2店舗通える人気のサービスも行なっています。運動が苦手な方で、ジムに通うのは不安だと感じる方にとっては、ホットヨガから気軽にスタートしてみることをおすすめします。

      おすすめポイント!

      • 500円で利用することができる体験レッスン
      • 80%以上が未経験からのスタートだから安心
      • インストラクターがサポートしてくれるから初心者でも大丈夫

      料金

      入会金5,000円(税込)
      コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
      6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
      16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
      回数券/都度利用
      体験等150円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F
      最寄駅JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分
      営業時間月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00
      定休日毎週金曜
      電話番号0570-00-4515
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      エニタイムフィットネス大塚店

      エニタイムフィットネス大塚店の画像

      エニタイムは、米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズで、圧倒的な実績と信頼を兼ね備えているフィットネスジムです。

      24時間365日営業なので、昼夜関係なく好きな時間に好きなだけトレーニングすることが可能です。どんなライフスタイルの方でも最先端のトレーニングマシンで存分にトレーニングすることができるのでおすすめです。

      また、通いやすいリーズナブルな月会費も魅力の一つです。体験レッスンが1000円で行えるので、興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 昼夜関係なくトレーニングが可能
      • 圧倒的な実績と信頼をもつフィットネスジム
      • リーズナブルな月会費で通い続けやすい

      料金

      入会金5500円(税込)
      コース料金月額8008円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F
      最寄駅JR山手線「大塚駅」より徒歩4分
      営業時間24時間
      定休日年中無休
      電話番号03-6903-6082
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      パーソナルトレーニングジムBiP大塚店

      パーソナルトレーニングジムBiP大塚店の画像

      BiPでは、専属のトレーナーがあなたのトレーニングをサポートしてくれます。

      パーソナルトレーニングのメリットは、お客様一人一人にあうオーダーメイドトレーニングをマンツーマン指導で行うことです、よって理想の体を手に入れることができます。

      BiPに通っている会員の5割は女性です、ウェイトトレーニング自体に抵抗なく、楽しみながらトレーニングを行なっています。お客様一人一人の体に合わせてトレーニングメニューを作成するので、初心者の方でも女性の方でもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 2ヶ月で驚くべき効果を発揮するプログラム
      • 初心者や女性でも問題なくトレーニング可能
      • 全身をケア、トレーニングできる高機能機種を用意

      料金

      入会金
      コース料金
      回数券/都度利用フルタイム:8回88000円(税込)~
      デイタイム:8回79200円(税込)~
      体験等カウンセリング:無料
      体験:11000円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスビル2F
      最寄駅JR「大塚駅」北口より徒歩3分
      営業時間9:00~23:00
      定休日要相談
      電話番号03-5980-7550
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      平井道場

      平井道場の画像

      平井道場は、人に優しく自分に負けない精神を鍛えるジムです。キックボクシング、フィットネス、武道、禅を通して、自分の体と心を鍛えることができます。

      自分の心と体を他人任せ、病院任せにしないという目標をスタッフ一同しっかりサポートしてくれます。同じ目標を持った仲間と汗を流すことで、体に溜まった毒素と汗を一緒に流しリフレッシュすることができます。体だけでなく、心も一緒に鍛えたいという方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • 駅近だから仕事帰りでも通い続けやすい
      • 初心者でもトレーナーが丁寧にサポート
      • 心と体の両方を鍛えることが可能

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都豊島区南大塚2-40-1 大塚中央ビル102
      最寄駅大塚駅 徒歩5分
      営業時間月〜金1400~15:30、19:00~20:30
      定休日土日祝日
      電話番号03-6902-1905
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      カーブス文京大塚

      カーブス文京大塚の画像

      カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供しています。

      初心者の方や、体を動かすのが苦手な方や、運動が得意でなくジムに通うのは不安な方におすすめです。体験レッスンが無料なので、興味のある方はぜひ一度足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 体験レッスンが無料だから挑戦しやすい
      • スタッフも女性だけだから安心してトレーニング可能
      • 1回のレッスンは30分だから続けやすい

      料金

      入会金16,500円(税込)
      コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス文京区大塚5-1-17 護国寺ロイアルハイツ1F G号
      最寄駅新大塚駅より徒歩6分
      営業時間月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00
      定休日日曜祝日
      電話番号0120-002-741(24時間受付:C10係)
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      FASTGYM 雪が谷大塚

      FASTGYM 雪が谷大塚の画像

      FASTGYM24は、24時間年中無休なので、時間帯に縛られず自分のライフスタイルに合わせてトレーニングすることが可能です。少し早起きして出社前に汗を流したり、混雑しない深夜に集中してトレーニングしたりと、好きな時に好きなだけトレーニングできる快適なジムライフを実現できます。

      また、マシンジムに特化した設備のため、続けやすいリーズナブルな月会費を実現しています。ジムに通ったことがない初心者の方でも、低価格だから気軽にスタートすることができおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 時間帯に縛られずトレーニングが可能
      • 安全安心なセキュリティシステム
      • リーズナブルな月会費だから続けやすい

      料金

      入会金セキュリティーカード発行料:3300円(税込)
      登録料:2200円(税込)
      コース料金ファストジム24:7920円(税込)
      ファストジム24プラス:8250円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷2F
      最寄駅東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩2分
      営業時間24時間
      定休日年中無休
      電話番号03-3748-8050
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      角海老宝石ボクシングジム

      角海老宝石ボクシングジムの画像

      角海老宝石ボクシングジムでは、本気でボクシングを目指している生徒を募集しています。地方に住んでるけど、上京してボクサーになりたい、けど住まいがない。ボクシングに集中できる環境に身を置きたい、そんな悩みを持った方でも、ボクシングライフをスタートするのに最適な寮があるので安心です。

      また、ボクシングをしながら働ける仕事も紹介してくれます。ボクシングを本気で目指している方にとっては、おすすめのボクシングジムです。

      おすすめポイント!

      • ボクシング寮を用意してくれているので安心
      • 仕事も用意してくれるのでボクシングに集中できる
      • ボクシング好きの人と交流できる

      料金

      入会金
      コース料金
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-15-4
      最寄駅JR大塚駅北口より徒歩1分
      営業時間月〜土13:00~22:00、日・祝13:00~17:00
      定休日要確認
      電話番号03-3915-8904
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ大塚駅前

      ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ大塚駅前の画像

      ルキナ大塚駅前店は、室温38度、湿度65&の環境に設定されていて、シェイプアップ効果の高いプログラム効果を発揮してくれるホットスタジオです。

      ヨーロッパのエステで人気の高いトリートメントランプの仕組みを利用し、スタジオの天井に専用のトリートメントランプを設置。ピンクの光と合わせてコラーゲンドリンクやオイルとの相乗効果による女性のための美容プログラムをご用意しています。

      運動が苦手な方で、ジムに通うのは不安だと感じる方にとってはおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 光トリートメントランプによる美容プログラムが充実
      • デトックス効果の高い専用スタジオ
      • シェイプアップ効果の高いホットスタジオ

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06ビル5F
      最寄駅大塚駅 徒歩1分
      営業時間月〜金9:30~22:30、土日祝 9:00~19:00
      定休日毎月10日・20日
      電話番号03-5961-3939
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      カラダファクトリー 大塚北口店

      カラダファクトリー 大塚北口店の画像

      • その他

      カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

      さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

      おすすめポイント!

      • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
      • 延べ施術実績1,300万人以上!
      • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

      料金

      入会金
      コース料金3,000円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等60分体験:3,500円(税込)〜

      基本情報

      アクセス東京都豊島区北大塚1-17-2フィル・パーク北大塚2階
      最寄り駅大塚駅(徒歩2分)
      大塚駅前駅(徒歩2分)
      営業時間10:00~21:00
      (最終受付20:00)
      定休日なし
      電話番号03-3916-0712
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

      • オンライン

      2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

      日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

      ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
      • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
      • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

      料金

      入会金
      料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
      【月額プラン】1,980円(税込)
      回数料金
      体験等2週間無料トライアルあり

      基本情報

      アクセスビデオレッスン形式
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものトレーニングウェア
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

      家・職場からの距離を確認する

      ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

      トータルの料金を確認する

      ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

      主に料金を見るときには、

      入会金や登録料
      コース料金
      ロッカー代
      その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

      を確認するようにしましょう。

      安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

      トレーニング機材・コースを確認する

      ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

      また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

      営業時間・混雑時を確認する

      ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

      また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

      体験・見学で試してみる

      ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

      実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

      大塚でおすすめのジム11選まとめ

      以上、大塚にあるおすすめのジム11選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか。

      いずれの店舗も様々な特徴があるので、ご自分のライフスタイルやお財布の状況に合わせて自分にあった店舗を見つけてみてください。

      ジムに通ってトレーニングすることで確実に体を変えることができますよ。トレーニング頑張ってください。

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