【2024年最新】大阪駅近くのジムおすすめ20選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

エニタイムフィットネス 梅田東店

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エニタイムフィットネス 梅田東店では、経験豊かなスタッフによるファーストオリエンテーションが無料で受けられます。予約制でマシンの使い方・呼吸法といった正しいトレーニング方法を学べますよ。

梅田東店だけでなく、全国47都道府県の900店舗以上＆世界中の店舗を追加料金なしで自由に相互利用できる点もおすすめポイントです。メンバー以外は入退場不可能なセキュリティキーに20台前後の防犯カメラが設置されているので、深夜1人のワークアウトもしやすいでしょう。

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

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コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティは、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。初心者も効率的なボディメイクが期待できる各種マシンやスタジオ＆プール、スパ＆サウナまで完備しています。

「ボディコンバット」や「ZUMBA」といった、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。自宅やオフィスで楽しめるオンラインのライブレッスンも開催しており、レッスン終了後はインストラクターへの質問も可能です。テレワークでカラダがなまっている方は、チェックしてみてください。

ゴールドジム 大阪中之島

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ゴールドジム 大阪中之島は、初心者〜アスリートまで幅広い層が楽しめるハイクオリティなフィットネスジム。体格・運動レベルに合わせた各種マシンに加え、質の高いワークアウトを実現するフリーウエイトも完備しています。

知見の深いスタッフによる無料サポートが受けられるので、トレーニング初心者でも充実したボディメイクが実現するでしょう。女性専用のトレーニングゾーンも完備しているため、「男性の視線が気になって集中できない」という経験がある人にもおすすめです。

JOYFIT24 西梅田

24時間年中無休で営業しているフィットネスジム、JOYFIT24 西梅田。ジムに通わなくなってしまう大きな原因の1つとしてあげられるのが、スケジュールと開館時間が合わないという理由。JOYFITなら、いつでも自由に利用し放題です。

初回オリエンテーションが実施されるため、マシンの使い方が分からないトレーニング初心者も正しくスタートできるでしょう。パーソナルトレーニングを実施しており、マンツーマンレッスンを受けたい人にもうってつけですよ。

カーブス 天満

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カーブス 天満は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる女性専用サーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

パワーに自信のない女性でも使いやすいマシンを設置しており、運動が苦手な人でも気軽にカラダを鍛えらるでしょう。無料で体験レッスンを開催しているため、トレーナーとの相性や施設充実度を確かめてから入会を検討可能です。

FEELCYCLE UMEDA（東梅田）

FEELCYCLE UMEDA（東梅田）は、女性から高い人気を誇るサイクルフィットネスに取り組めるジムです。暗闇の中、ハイテンポなサウンドに合わせてエアロバイクを漕いで楽しみながらカラダを鍛えられます。

そして、自転車を漕ぐ動きは楽しいだけでなく、わずか45分間で約800kcalの消費が期待できる効率的な全身運動です。また、月〜木は6:45〜23:00・土日も9:30〜19:30までと幅広い層が通いやすい営業時間もおすすめポイントです。

URBAN FIT24 梅田店

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URBAN FIT24 梅田店は、365日24時間いつでも自由に通えるフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、家事のスキマ時間でも、常に自分のタイミングでカラダを鍛えらえるので、開館時間に縛られることはありません。

トレーニングエリアの充実度もおすすめポイントで、イタリア製の最新フィットネス機器にネット接続ができる有酸素マシン、フリーウェイトまで揃っています。さらに、入会後は1回無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、マシンの使い方が分からない初心者も安心です。

扇町プール

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扇町プールは、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・300円〜600円、定期券を購入すれば3,000円〜6,000円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナー・各種マシンといった本格機器が揃っています。月〜金9:00～22:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 梅田店

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BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

RIZAP 梅田店

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これまでに約16万人のサポート実績を誇り、膨大なデータをもとに開発したオリジナルプログラムが魅力のRIZAP 梅田店。クライアント一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたメニュー構築で効率的なボディメイクを期待できますよ。

指導を担当するパーソナルトレーナーのスペックも高く、採用率は3.2％の難関。さらにそこから厳しい研修システムをくぐり抜けたプロだけがデビューを許されています。ダイエット中はメンタルサポートも並行しておこなわれるため、最後まで心折れずに頑張りたい方にもおすすめです。

24/7ワークアウト 梅田店

24/7ワークアウト 梅田店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。

パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。

東急スポーツオアシス 梅田

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東急スポーツオアシス 梅田は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。

レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。「空中ヨガ」や「トランポリンエクササイズ」など、女性にも嬉しい種目が楽しめます。また、スパ＆サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

パーソナルジムRat 梅田店

出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

リボーンマイセルフ 梅田店

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業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ 梅田店。ガリガリすぎずゴツゴツしすぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップにつながる点が魅力です。

選べるコースも豊富で、人気の「ダイエットコース」や「部分痩せコース」「産後ダイエット」「ブライダルダイエット」などが用意されています。丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい人におすすめです。

エクササイズコーチ リンクス梅田店

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エクササイズコーチ リンクス梅田店は、わずか20分の運動で脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、データにもとづいてプログラム・運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能。マシンだけでなく、エクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたコーチがしっかり支えてくれるので、心者にもおすすめです。

zen place pilates 梅田スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ

出典: www.diet-undeux.jp

UNDEUX 梅田スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

男のエステ ダンディハウス 梅田本店

出典: www.dandy-house.co.jp

男のエステ ダンディハウス 梅田本店は、ベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる施設。パーソナルトレーニングジムのようにストイックな運動をすることなく、引きしまった体型をめざせるでしょう。

施術を担当してくれるのは、スパセラピストや美容脱毛士などの資格保有者なので身を委ねられます。最新鋭のエステ機器と化粧品を導入した設備の充実度もおすすめポイントです。プロの技術とハイクオリティな環境が整っています。

ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオ

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ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオは『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。

レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。

ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店

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ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店は、ハイスペックなトレーナー陣が揃っているパーソナルトレーニングジムです。国家資格者や民間資格者など、知見の深い指導者たちが多数在籍しています。

開放的かつ清潔感のある「人工芝エリア」が設置されており、女性が通いやすい雰囲気もおすすめポイントの1つ。キメ細やかな食事アドバイスが受けることができ、ワークアウトとの組み合わせで効率的なボディメイクにつながることができるでしょう。

ジムフィールド 梅田

ジムフィールド 梅田は、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5,416円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。

遊ぶように鍛えられるというのがジムフィールドの特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。オンライントレーニングを実施しており、ステイホーム期間中も自宅でレッスンを受けられます。

ホットヨガスタジオLAVA 梅田店

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LAVA 梅田店は、国内最大規模のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

ホットヨガロイブ 梅田店（NU茶屋町）

出典: www.hotyoga-loive.com

業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的な、ホットヨガスタジオ・ロイブの梅田（NU茶屋町）店です。「肩コリラックスヨガ」や「リンパデトックスヨガ」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。

ロイブは、女性専用スタジオなので「男性の視線が気になるとレッスンに集中できない」という人にもピッタリ。ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらでスマートに通いたい人にもおすすめです。