【2022年最新版】西新宿のジムおすすめ11選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

今回は、西新宿&西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、西新宿&西新宿五丁目にはどんな施設が存在するのか?まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

BEYOND 新宿店

BEYONDの画像

  • パーソナルジム

BEYOND 新宿店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事アドバイスも実施
  • 採用率50倍の厳選トレーナー

料金

入会金なし
コース料金2ヶ月短期集中コース16:281,600円(税込)
2ヶ月短期集中コース24:396,000円(税込)~
回数券/都度利用10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
体験等体験トレーニング5,500円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F
最寄り駅新宿駅 徒歩5分
営業時間月〜日10:00〜21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6908-6985
特徴
  • 女性もおすすめ

D-HEARTS 東京代々木店

D-HEARTS 代々木店の画像

ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼+筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。

キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。

また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう!

おすすめポイント!

  • ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
  • 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
  • 無料でお試し体験トレーニングが受けられる

料金

入会金33,000円(税込)
コース料金88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】
173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】
259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】
回数券/都度利用
体験等無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
最寄り駅JR山手線 / 代々木駅 徒歩1分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング

Private Box Fit 新宿西口店

Private Box Fit 大宮店の画像

  • パーソナルジム

大久保駅徒歩4分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々2,880円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅チカだから通いやすい!
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金5,500円
コース料金オールタイムプラン:月額2,880円
トレーナーサポートプラン:月額12,540円
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F
最寄駅JR大久保駅 徒歩4分
西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分
JR新宿駅 D5出口 徒歩7分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
電話番号0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 女性もおすすめ

RIZAP 新宿店

RIZAP 新宿店の画像

ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの新宿店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。

途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。

おすすめポイント!

  • 国内トップクラスの実績を誇る
  • 専属トレーナーが最後までフォロー
  • 期間中の全食事を管理してくれる

料金

入会金50000円
料金327800円〜547800円
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
最寄り駅都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

アップルジム新宿店

アップルジム新宿店の画像

アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。

姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
  • 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
  • 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導

料金

入会金入会金:22,000円(税込)
コース料金プラチナ会員16回/2ヶ月:88,000円(税込)
ブラック会員24回/2ヶ月:132,000円(税込)
ゴールド会員12回/2ヶ月:69,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
最寄り駅「JR新宿駅 西口」より徒歩3分
「都営大江戸線 新宿駅 西口 D3出口」より徒歩30秒
営業時間平日:7:00〜23:00 土日祝:7:00〜23:00
定休日年中無休
電話番号03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 西新宿【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿6-26-11 成子坂ハイツ 1F
最寄り駅丸ノ内線「西新宿駅」徒歩6分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

  • フィットネスジム

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的なサーキットトレーニング
  • いつでも安心安全の女性専用ジム
  • ゲルマニウム温浴でリラックス

料金

入会金入会金:6,600円(税込)
事務手数料:1,500円(税込)
コース料金ボディーズ会員マスタープラン:月額13,470円(税込)
デイ会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
ナイト&ホリデー会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
回数券/都度利用ビジター利用サーキットトレーニング:1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン:1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回):4,500円(税込)
体験等お試しレッスン:無料

基本情報

アクセス東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
最寄り駅東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ
営業時間10:00~22:00
定休日新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
電話番号03-5312-1911
特徴
  • 女性もおすすめ

REGBODY

REGBODYの画像

  • パーソナルジム

国家資格・国際資格を持つプロトレーナーによって、一人一人に合わせた効率的なトレーニングを受けられるパーソナルジム「REGBODY」。各専門家がチームでサポートしてくれるので生理学や解剖学などの様々な視点から体型体質に合ったトレーニングを受けることができます。

またウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものも無料レンタルができて、夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめ。またホテルのような高級感のある施設や都内最大級の広々とした個室も特徴的で、集中力やパフォーマンスをより高めてトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント!

  • 全員が国家資格・国際資格を持つプロトレーナー集団
  • 科学的証拠に基づいた食事サポートが受けられる
  • レンタル等も充実しているので手ぶらでもOK!

料金

入会金50,000円
0円(※3月入会キャンペーン中!)
コース料金ボディメイクコース:月額105,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等1,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
最寄り駅大江戸線新宿西口駅
営業時間8:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-4580-7475
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店の画像

国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。

セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 管理栄養士監修の食事メソッド
  • セルフエステマシンで美を追求
  • レッスンに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金55000円
料金327800円
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
最寄り駅各線 新宿駅東口 徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ

BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオの画像

  • その他

BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオは、ボクシングで楽しくダイエットができるフィットネスジムです。ミットめがけてパンチを打ち込むことで、シェイプアップはもちろんストレス解消効果も期待できます。

また、NOAでのコンセプトは「ボクシング×ミュージック×暗闇」で、周りの視線を気にすることなく野性的なトレーニングが実現します。さらに、女性が通いやすいオシャレな雰囲気なので、格闘技ジムに独特な敷居の高さを感じている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ボクシングで楽しくダイエット
  • 暗闇レッスンなので恥ずかしくない
  • 女性が通いやすいオシャレな空間

料金

入会金0円(税込)~15,500円(税込)
コース料金アフター5:月額13,750円(税込)
デイタイム:月額11,550円(税込)
ワンスアデイ:月額16,500円(税込)
回数券/都度利用月2回:5,500円(税込)
月4回:8,800円(税込)
月6回:12,650円(税込)
体験等体験レッスン:3,300円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-3-14-6F
最寄り駅新宿西口駅 すぐ
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5324-6385
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アウトライン新宿店【女性専用】

アウトライン新宿店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保1丁目17−15
コーポニュージャパン101号室
最寄り駅
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

かたぎり塾 西新宿女性専門店

かたぎり塾 西新宿女性専門店の画像

かたぎり塾 西新宿女性専門店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金20,000円
料金6,750円(1回利用)
体験等0円

基本情報

アクセス東京都新宿区⻄新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F
最寄り駅西新宿駅(丸ノ内線)→徒歩1分
営業時間火水金10:00〜22:00、土日10:00〜21:00
定休日月木
電話番号03-6820-0654
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿の画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿は、都会のど真ん中にある充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。各種マシンにフリーウエイト、常温&HOT2種類のスタジオにプールまで揃っています。

また、暗闇でのバイクエクササイズや「美尻の魔術師」岡部友氏監修のパワーヒップネスなど、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、スパ&サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 都心のど真ん中にある総合型ジム
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • リラクゼーション設備も充実

料金

入会金入会金3,300円(税込)
コース料金レギュラー会員:月額10,450円(税込)
モーニング会員:月額4,950円(税込)
スーパーマスター会員:月額13,200円(税込)
回数券/都度利用月4回:7,260円(税込)
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
最寄り駅新宿新南駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5333-2101
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

POWERHOUSE GYM

POWERHOUSE GYMの画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

POWERHOUSE GYMは、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力計&有酸素系の各種マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。

そして、業界屈指の熟練パーソナルトレーナーからの丁寧なサポートが受けられるところもPOWERHOUSE GYMの大きな魅力。さらに、24時間営業なので、常に自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • トレーニングのプロからのサポート
  • 24時間いつでも自由に利用できる

料金

入会金入会金5,000円(税込)
登録手数料3,000円(税込)
セキュリティーカード発行料3,500円(税込)
コース料金月額13,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区初台1丁目46-4
最寄り駅
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-3375-3917
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 西新宿店

エニタイムフィットネス 西新宿店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 西新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、マシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • マシン特化型で初心者にも最適
  • 新型コロナウイルス対策を徹底

料金

入会金セキュリティキー発行手数料5500円(税込)
コース料金月額9,350円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
最寄り駅西新宿駅 徒歩4分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-5348-5651
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

TIP.X TOKYO新宿

TIP.X TOKYO新宿の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

TIP.X TOKYO新宿は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやファンクショナルトレーニングフィールドにいたるまで完備しています。

また、レッスンプログラムの豊富さもTIP.X TOKYO新宿のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金登録料5,500円(税込)
コース料金ナイト:月額9,900円(税込)
クロススタンダード:月額14,850(税込)
フレックス:月額11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-1
最寄り駅
営業時間月〜金7:00〜23:15、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00
定休日3日、15日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号03-3368-3531
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、西新宿&西新宿五丁目から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもゆったり通える

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保3-5-1
最寄り駅高田馬場駅 徒歩10分
営業時間9:00〜22:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3232-0171
特徴
  • 女性もおすすめ

DEED 西新宿店

DEED 西新宿店の画像

  • パーソナルジム

DEED 西新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。

また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的に合わせたトレーニング
  • パーソナルストレッチも実施
  • 会社帰りも通いやすい営業時間

料金

入会金
コース料金スタンダードコース月8回:68,200円(税込)
ライトコース月4回:36,300円(税込)
回数券/都度利用9,900円(税込)/1回
体験等

基本情報

アクセス新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
最寄り駅西新宿五丁目駅 徒歩5分
営業時間8:00〜22:30
定休日-(問い合わせ)
電話番号050-5438-4575
特徴
  • 女性もおすすめ

LAVA 新宿西口店

LAVA 新宿西口店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 新宿西口店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
最寄り駅新宿駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

YMCヨガスタジオ

YMCヨガスタジオの画像

  • ヨガ

YMCヨガスタジオは、指導力に定評のある本格的なヨガスタジオです。一般の会員へのサポートだけでなく、ヨガインストラクターや整体師の養成スクールとしても実績を積んでおり、深い知識を生かした丁寧なレッスンが受けられます。

そして、「1から教える」ということに長けているので、基本から学びたい初心者にもピッタリのスタジオです。また、「リストラティブヨガ」や「アクティブアロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つといえます。

おすすめポイント!

  • 指導力に定評のあるヨガスタジオ
  • はじめての方でも楽しく通える
  • バリエーション豊かなレッスン

料金

入会金入会金2,000円(税込)
コース料金マンスリー会員:7,800円(税込)
回数券/都度利用ドロップイン:2,500円/1回(税込)
体験等体験2,500円(税込)

基本情報

アクセス新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
最寄り駅新宿駅 徒歩5分
営業時間9:30~21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-72-9215
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

西新宿でおすすめのジム11選まとめ

今回は、西新宿&西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。西新宿&西新宿五丁目には、365日24時間いつでも通えるジムやプロトレーナーからのサポートが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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