今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、西新宿＆西新宿五丁目にはどんな施設が存在するのか?まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
- BEYOND 新宿店
- Private Box Fit 新宿西口店
- RIZAP 新宿店
- BVEATS 新宿
- アップルジム新宿店
- GOODLIFE GYM® 西新宿五丁目店
- chocoZAP (西新宿エリア3店舗展開中！)【RIZAP監修 24時間ジム！】
- Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
- REGBODY
- BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ
- アウトライン新宿店【女性専用】
- かたぎり塾 西新宿女性専門店
- ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
- POWERHOUSE GYM
- エニタイムフィットネス 西新宿店
- TIP.X TOKYO新宿
- 新宿スポーツセンター
- DEED 西新宿店
- LAVA 新宿西口店
- YMCヨガスタジオ
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 西新宿でおすすめのジム11選まとめ
BEYOND 新宿店
- パーソナルジム
BEYOND 新宿店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- 採用率50倍の厳選トレーナー
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月短期集中コース16：281,600円(税込) 2ヶ月短期集中コース24：396,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験等 | 体験トレーニング5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6908-6985 |
| 特徴 |
|
Private Box Fit 新宿西口店
- パーソナルジム
大久保駅徒歩4分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々4,400円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント！
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい！
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| コース料金 | ライト：4,400円/月（税込）プレミアム(パーソナルトレーニング月2回)： 25,080円/月（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大久保駅 徒歩4分 西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分 JR新宿駅 D5出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-19-2210（受付時間：10：00~19：00） |
| 特徴 |
|
RIZAP 新宿店
出典: www.rizap.jp
ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの新宿店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。
途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの実績を誇る
- 専属トレーナーが最後までフォロー
- 期間中の全食事を管理してくれる
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
BVEATS 新宿
出典: BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00～23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。
おすすめポイント！
- パーソナルトレーニングを月3万円の定額制
- 都内10店舗をどこでも利用可能
- 1回30分の超集中トレーニング
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 33,000円(税込)/月：PERSONAL |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅徒歩4分 新宿西口駅徒歩3分 西新宿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アップルジム新宿店
出典: applegym.jp
アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。
姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
- 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
- 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プラチナ会員16回/2ヶ月：88,000円(税込) ブラック会員24回/2ヶ月：132,000円(税込) ゴールド会員12回/2ヶ月：69,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「JR新宿駅 西口」より徒歩3分 「都営大江戸線 新宿駅 西口 D3出口」より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
GOODLIFE GYM® 西新宿五丁目店
出典: goodlifegym.jp
- フィットネスジム
- パーソナルジム
GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい！という方におススメのジムです！
また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ですが、GOODLIFE GYMは約90％のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください！
おすすめポイント！
- 最大4名のセミパーソナルトレーニング
- 継続率約90%の実績あり
- 通い放題プランあり
料金
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | セミパ週１回⇒月額14,800円(税込) セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込) マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込) マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込) マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み) ※人数限定を設けている場合がございます |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | カウンセリング＆初回体験料 3,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区本町4-17-2 寺嶋ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00-22:00 土日祝 12:00-20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
chocoZAP (西新宿エリア3店舗展開中！)【RIZAP監修 24時間ジム！】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※西新宿エリア3店舗展開中！ 【西新宿】 東京都新宿区西新宿6-26-11 成子坂ハイツ 1F 【西新宿三丁目】 東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル 1F/2F 【初台】 東京都新宿区西新宿4ｰ41ｰ10 フォレストマンション 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【西新宿】 丸ノ内線 / 西新宿駅徒歩6分 【西新宿三丁目】 JR山手線 / 新宿駅 南口 徒歩12分 【初台】 京王線 / 初台駅北口徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | ‐ |
| 特徴 |
|
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
出典: www.bodies.jp
- フィットネスジム
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。
また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的なサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | 入会金：6,600円(税込) 事務手数料：1,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ボディーズ会員マスタープラン：月額13,470円(税込) デイ会員マスタープラン：月額12,470円(税込) ナイト＆ホリデー会員マスタープラン：月額12,470円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジター利用サーキットトレーニング：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回)：4,500円(税込) |
| 体験等 | お試しレッスン：無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5312-1911 |
| 特徴 |
|
REGBODY
- パーソナルジム
国家資格・国際資格を持つプロトレーナーによって、一人一人に合わせた効率的なトレーニングを受けられるパーソナルジム「REGBODY」。各専門家がチームでサポートしてくれるので生理学や解剖学などの様々な視点から体型体質に合ったトレーニングを受けることができます。
またウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものも無料レンタルができて、夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめ。またホテルのような高級感のある施設や都内最大級の広々とした個室も特徴的で、集中力やパフォーマンスをより高めてトレーニングを行うことができます。
おすすめポイント！
- 全員が国家資格・国際資格を持つプロトレーナー集団
- 科学的証拠に基づいた食事サポートが受けられる
- レンタル等も充実しているので手ぶらでもOK！
料金
| 入会金 | 0円（※3月入会キャンペーン中！） |
|---|---|
| コース料金 | ボディメイクコース：月額105,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 1,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線新宿西口駅 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4580-7475 |
| 特徴 |
|
BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ
出典: - その他
BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオは、ボクシングで楽しくダイエットができるフィットネスジムです。ミットめがけてパンチを打ち込むことで、シェイプアップはもちろんストレス解消効果も期待できます。
また、NOAでのコンセプトは「ボクシング×ミュージック×暗闇」で、周りの視線を気にすることなく野性的なトレーニングが実現します。さらに、女性が通いやすいオシャレな雰囲気なので、格闘技ジムに独特な敷居の高さを感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ボクシングで楽しくダイエット
- 暗闇レッスンなので恥ずかしくない
- 女性が通いやすいオシャレな空間
料金
| 入会金 | 0円(税込)～15,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | アフター5：月額13,750円(税込) デイタイム：月額11,550円(税込) ワンスアデイ：月額16,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月6回：12,650円(税込) |
| 体験等 | 体験レッスン：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-3-14-6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 すぐ |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5324-6385 |
| 特徴 |
|
アウトライン新宿店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
かたぎり塾 西新宿女性専門店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回8,250円(税込)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | ※入会金は、お問い合わせください。 |
|---|---|
| 料金 | 月4プラン 1回あたり 8,250円(税込) 月4ペアプラン 1回あたり 12,375円(税込) LINE食事サポート(2週間)：11,000円(税込) |
| 回数料金 | 無期限チケット(1回あたり)：8,800円(税込) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区?新宿8丁目14-19 小林第二ビル 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅（丸ノ内線）徒歩1分 新宿駅徒歩11分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月・土 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 特徴 |
|
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
出典: www.jexer.jp
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、都会のど真ん中にある充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。各種マシンにフリーウエイト、常温＆HOT2種類のスタジオにプールまで揃っています。
また、暗闇でのバイクエクササイズや「美尻の魔術師」岡部友氏監修のパワーヒップネスなど、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、スパ＆サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 都心のど真ん中にある総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション設備も充実
料金
| 入会金 | 入会金3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額10,450円(税込) モーニング会員：月額4,950円(税込) スーパーマスター会員：月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月4回：7,260円(税込) |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿新南駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5333-2101 |
| 特徴 |
|
POWERHOUSE GYM
出典: powerhousegym.jp
- フィットネスジム
- パーソナルジム
POWERHOUSE GYMは、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力計＆有酸素系の各種マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。
そして、業界屈指の熟練パーソナルトレーナーからの丁寧なサポートが受けられるところもPOWERHOUSE GYMの大きな魅力。さらに、24時間営業なので、常に自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- トレーニングのプロからのサポート
- 24時間いつでも自由に利用できる
料金
| 入会金 | 入会金5,000円(税込) 登録手数料3,000円(税込) セキュリティーカード発行料3,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区初台1丁目46-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3375-3917 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 西新宿店
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、マシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にも最適
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額9,350円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5348-5651 |
| 特徴 |
|
TIP.X TOKYO新宿
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
TIP.X TOKYO新宿は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやファンクショナルトレーニングフィールドにいたるまで完備しています。
また、レッスンプログラムの豊富さもTIP.X TOKYO新宿のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 登録料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナイト：月額9,900円(税込) クロススタンダード：月額14,850(税込) フレックス：月額11,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:15、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | 3日、15日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3368-3531 |
| 特徴 |
|
新宿スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、西新宿＆西新宿五丁目から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 特徴 |
|
DEED 西新宿店
出典: deed-gym-ns.com
- パーソナルジム
DEED 西新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。
また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- パーソナルストレッチも実施
- 会社帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | スタンダードコース月8回：68,200円(税込) ライトコース月4回：36,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 9,900円(税込)/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5438-4575 |
| 特徴 |
|
LAVA 新宿西口店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 新宿西口店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
YMCヨガスタジオ
出典: - ヨガ
YMCヨガスタジオは、指導力に定評のある本格的なヨガスタジオです。一般の会員へのサポートだけでなく、ヨガインストラクターや整体師の養成スクールとしても実績を積んでおり、深い知識を生かした丁寧なレッスンが受けられます。
そして、「1から教える」ということに長けているので、基本から学びたい初心者にもピッタリのスタジオです。また、「リストラティブヨガ」や「アクティブアロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つといえます。
おすすめポイント！
- 指導力に定評のあるヨガスタジオ
- はじめての方でも楽しく通える
- バリエーション豊かなレッスン
料金
| 入会金 | 入会金2,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー会員：7,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン：2,500円/1回(税込) |
| 体験等 | 体験2,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-72-9215 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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西新宿でおすすめのジム11選まとめ
今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。西新宿＆西新宿五丁目には、365日24時間いつでも通えるジムやプロトレーナーからのサポートが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
