今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、西新宿＆西新宿五丁目にはどんな施設が存在するのか?まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
アップルジム新宿店
アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。
姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。
- 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
- 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
- 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プラチナ会員16回/2ヶ月：88,000円(税込) ブラック会員24回/2ヶ月：132,000円(税込) ゴールド会員12回/2ヶ月：69,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「JR新宿駅 西口」より徒歩3分 「都営大江戸線 新宿駅 西口 D3出口」より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
- フィットネスジム
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。
また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的なサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | 入会金：6,600円(税込) 事務手数料：1,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ボディーズ会員マスタープラン：月額13,470円(税込) デイ会員マスタープラン：月額12,470円(税込) ナイト＆ホリデー会員マスタープラン：月額12,470円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジター利用サーキットトレーニング：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回)：4,500円(税込) |
| 体験等 | お試しレッスン：無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5312-1911 |
| 特徴 |
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BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ
- その他
BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオは、ボクシングで楽しくダイエットができるフィットネスジムです。ミットめがけてパンチを打ち込むことで、シェイプアップはもちろんストレス解消効果も期待できます。
また、NOAでのコンセプトは「ボクシング×ミュージック×暗闇」で、周りの視線を気にすることなく野性的なトレーニングが実現します。さらに、女性が通いやすいオシャレな雰囲気なので、格闘技ジムに独特な敷居の高さを感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ボクシングで楽しくダイエット
- 暗闇レッスンなので恥ずかしくない
- 女性が通いやすいオシャレな空間
料金
| 入会金 | 0円(税込)～15,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | アフター5：月額13,750円(税込) デイタイム：月額11,550円(税込) ワンスアデイ：月額16,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月6回：12,650円(税込) |
| 体験等 | 体験レッスン：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-3-14-6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 すぐ |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5324-6385 |
| 特徴 |
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ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、都会のど真ん中にある充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。各種マシンにフリーウエイト、常温＆HOT2種類のスタジオにプールまで揃っています。
また、暗闇でのバイクエクササイズや「美尻の魔術師」岡部友氏監修のパワーヒップネスなど、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、スパ＆サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 都心のど真ん中にある総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション設備も充実
料金
| 入会金 | 入会金3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額10,450円(税込) モーニング会員：月額4,950円(税込) スーパーマスター会員：月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月4回：7,260円(税込) |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿新南駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5333-2101 |
| 特徴 |
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POWERHOUSE GYM
- フィットネスジム
- パーソナルジム
POWERHOUSE GYMは、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力計＆有酸素系の各種マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。
そして、業界屈指の熟練パーソナルトレーナーからの丁寧なサポートが受けられるところもPOWERHOUSE GYMの大きな魅力。さらに、24時間営業なので、常に自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- トレーニングのプロからのサポート
- 24時間いつでも自由に利用できる
料金
| 入会金 | 入会金5,000円(税込) 登録手数料3,000円(税込) セキュリティーカード発行料3,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区初台1丁目46-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3375-3917 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 西新宿店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、マシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にも最適
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額9,350円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5348-5651 |
| 特徴 |
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TIP.X TOKYO新宿
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
TIP.X TOKYO新宿は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやファンクショナルトレーニングフィールドにいたるまで完備しています。
また、レッスンプログラムの豊富さもTIP.X TOKYO新宿のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 登録料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナイト：月額9,900円(税込) クロススタンダード：月額14,850(税込) フレックス：月額11,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:15、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | 3日、15日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3368-3531 |
| 特徴 |
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新宿スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、西新宿＆西新宿五丁目から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 特徴 |
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BEYOND 新宿店
- パーソナルジム
BEYOND 新宿店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- 採用率50倍の厳選トレーナー
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月短期集中コース16：281,600円(税込) 2ヶ月短期集中コース24：396,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験等 | 体験トレーニング5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6908-6985 |
| 特徴 |
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DEED 西新宿店
- パーソナルジム
DEED 西新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。
また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- パーソナルストレッチも実施
- 会社帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | スタンダードコース月8回：68,200円(税込) ライトコース月4回：36,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 9,900円(税込)/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5438-4575 |
| 特徴 |
|
LAVA 新宿西口店
- ホットヨガ
LAVA 新宿西口店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
YMCヨガスタジオ
- ヨガ
YMCヨガスタジオは、指導力に定評のある本格的なヨガスタジオです。一般の会員へのサポートだけでなく、ヨガインストラクターや整体師の養成スクールとしても実績を積んでおり、深い知識を生かした丁寧なレッスンが受けられます。
そして、「1から教える」ということに長けているので、基本から学びたい初心者にもピッタリのスタジオです。また、「リストラティブヨガ」や「アクティブアロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つといえます。
おすすめポイント！
- 指導力に定評のあるヨガスタジオ
- はじめての方でも楽しく通える
- バリエーション豊かなレッスン
料金
| 入会金 | 入会金2,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー会員：7,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン：2,500円/1回(税込) |
| 体験等 | 体験2,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-72-9215 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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西新宿でおすすめのジム11選まとめ
今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。西新宿＆西新宿五丁目には、365日24時間いつでも通えるジムやプロトレーナーからのサポートが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
