今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、西新宿＆西新宿五丁目にはどんな施設が存在するのか?まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
- かたぎり塾 西新宿女性専門店
- BEYOND 新宿店
- RIZAP 新宿店
- D-HEARTS 東京代々木店
- アップルジム新宿店
- Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
- Private Box Fit 新宿西口店
- REGBODY
- RIZAP WOMAN 新宿店
- BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ
- アウトライン新宿店【女性専用】
- ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
- POWERHOUSE GYM
- エニタイムフィットネス 西新宿店
- TIP.X TOKYO新宿
- 新宿スポーツセンター
- DEED 西新宿店
- LAVA 新宿西口店
- YMCヨガスタジオ
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 西新宿でおすすめのジム11選まとめ
かたぎり塾 西新宿女性専門店
かたぎり塾 西新宿女性専門店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | 6,750円（1回利用） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区⻄新宿８丁目１４－１９ 小林第二ビル 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅（丸ノ内線）→徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、土日10:00〜21:00 |
| 定休日 | 月木 |
| 電話番号 | 03-6820-0654 |
| 特徴 |
|
BEYOND 新宿店
- パーソナルジム
BEYOND 新宿店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- 採用率50倍の厳選トレーナー
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月短期集中コース16：281,600円(税込) 2ヶ月短期集中コース24：396,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験等 | 体験トレーニング5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6908-6985 |
| 特徴 |
|
RIZAP 新宿店
ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの新宿店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。
途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの実績を誇る
- 専属トレーナーが最後までフォロー
- 期間中の全食事を管理してくれる
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
D-HEARTS 東京代々木店
ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。
キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。
また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！
おすすめポイント！
- ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
- 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
- 無料でお試し体験トレーニングが受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】 173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】 259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ＪＲ山手線 / 代々木駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アップルジム新宿店
アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。
姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
- 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
- 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | プラチナ会員16回/2ヶ月：88,000円(税込) ブラック会員24回/2ヶ月：132,000円(税込) ゴールド会員12回/2ヶ月：69,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「JR新宿駅 西口」より徒歩3分 「都営大江戸線 新宿駅 西口 D3出口」より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
- フィットネスジム
Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。
また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的なサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | 入会金：6,600円(税込) 事務手数料：1,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ボディーズ会員マスタープラン：月額13,470円(税込) デイ会員マスタープラン：月額12,470円(税込) ナイト＆ホリデー会員マスタープラン：月額12,470円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ビジター利用サーキットトレーニング：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン：1,500円(税込) ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回)：4,500円(税込) |
| 体験等 | お試しレッスン：無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5312-1911 |
| 特徴 |
|
Private Box Fit 新宿西口店
- パーソナルジム
大久保駅徒歩4分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることがでいます。
料金もオールタイムプランで月々2,880円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による
※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較
※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
おすすめポイント！
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい！
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 月額2,880円～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大久保駅 徒歩4分 西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分 JR新宿駅 D5出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-19-2210（受付時間：10：00~19：00） |
| 特徴 |
|
REGBODY
- パーソナルジム
国家資格・国際資格を持つプロトレーナーによって、一人一人に合わせた効率的なトレーニングを受けられるパーソナルジム「REGBODY」。各専門家がチームでサポートしてくれるので生理学や解剖学などの様々な視点から体型体質に合ったトレーニングを受けることができます。
またウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものも無料レンタルができて、夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめ。またホテルのような高級感のある施設や都内最大級の広々とした個室も特徴的で、集中力やパフォーマンスをより高めてトレーニングを行うことができます。
おすすめポイント！
- 全員が国家資格・国際資格を持つプロトレーナー集団
- 科学的証拠に基づいた食事サポートが受けられる
- レンタル等も充実しているので手ぶらでもOK！
料金
| 入会金 | 0円（※3月入会キャンペーン中！） |
|---|---|
| コース料金 | ボディメイクコース：月額105,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 1,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線新宿西口駅 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4580-7475 |
| 特徴 |
|
RIZAP WOMAN 新宿店
国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。
セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 管理栄養士監修の食事メソッド
- セルフエステマシンで美を追求
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 55000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 新宿駅東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオ
- その他
BOXING FITNESS GYM NOA 新宿スタジオは、ボクシングで楽しくダイエットができるフィットネスジムです。ミットめがけてパンチを打ち込むことで、シェイプアップはもちろんストレス解消効果も期待できます。
また、NOAでのコンセプトは「ボクシング×ミュージック×暗闇」で、周りの視線を気にすることなく野性的なトレーニングが実現します。さらに、女性が通いやすいオシャレな雰囲気なので、格闘技ジムに独特な敷居の高さを感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ボクシングで楽しくダイエット
- 暗闇レッスンなので恥ずかしくない
- 女性が通いやすいオシャレな空間
料金
| 入会金 | 0円(税込)～15,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | アフター5：月額13,750円(税込) デイタイム：月額11,550円(税込) ワンスアデイ：月額16,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月6回：12,650円(税込) |
| 体験等 | 体験レッスン：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-3-14-6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 すぐ |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5324-6385 |
| 特徴 |
|
アウトライン新宿店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、都会のど真ん中にある充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。各種マシンにフリーウエイト、常温＆HOT2種類のスタジオにプールまで揃っています。
また、暗闇でのバイクエクササイズや「美尻の魔術師」岡部友氏監修のパワーヒップネスなど、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、スパ＆サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 都心のど真ん中にある総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション設備も充実
料金
| 入会金 | 入会金3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額10,450円(税込) モーニング会員：月額4,950円(税込) スーパーマスター会員：月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 月4回：7,260円(税込) |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿新南駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5333-2101 |
| 特徴 |
|
POWERHOUSE GYM
- フィットネスジム
- パーソナルジム
POWERHOUSE GYMは、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力計＆有酸素系の各種マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。
そして、業界屈指の熟練パーソナルトレーナーからの丁寧なサポートが受けられるところもPOWERHOUSE GYMの大きな魅力。さらに、24時間営業なので、常に自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- トレーニングのプロからのサポート
- 24時間いつでも自由に利用できる
料金
| 入会金 | 入会金5,000円(税込) 登録手数料3,000円(税込) セキュリティーカード発行料3,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区初台1丁目46-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3375-3917 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 西新宿店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、マシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にも最適
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額9,350円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5348-5651 |
| 特徴 |
|
TIP.X TOKYO新宿
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
TIP.X TOKYO新宿は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやファンクショナルトレーニングフィールドにいたるまで完備しています。
また、レッスンプログラムの豊富さもTIP.X TOKYO新宿のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 登録料5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナイト：月額9,900円(税込) クロススタンダード：月額14,850(税込) フレックス：月額11,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:15、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | 3日、15日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3368-3531 |
| 特徴 |
|
新宿スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、西新宿＆西新宿五丁目から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、22:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 特徴 |
|
DEED 西新宿店
- パーソナルジム
DEED 西新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。
また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- パーソナルストレッチも実施
- 会社帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | スタンダードコース月8回：68,200円(税込) ライトコース月4回：36,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 9,900円(税込)/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5438-4575 |
| 特徴 |
|
LAVA 新宿西口店
- ホットヨガ
LAVA 新宿西口店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
YMCヨガスタジオ
- ヨガ
YMCヨガスタジオは、指導力に定評のある本格的なヨガスタジオです。一般の会員へのサポートだけでなく、ヨガインストラクターや整体師の養成スクールとしても実績を積んでおり、深い知識を生かした丁寧なレッスンが受けられます。
そして、「1から教える」ということに長けているので、基本から学びたい初心者にもピッタリのスタジオです。また、「リストラティブヨガ」や「アクティブアロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つといえます。
おすすめポイント！
- 指導力に定評のあるヨガスタジオ
- はじめての方でも楽しく通える
- バリエーション豊かなレッスン
料金
| 入会金 | 入会金2,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー会員：7,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン：2,500円/1回(税込) |
| 体験等 | 体験2,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-72-9215 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
西新宿でおすすめのジム11選まとめ
今回は、西新宿＆西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。西新宿＆西新宿五丁目には、365日24時間いつでも通えるジムやプロトレーナーからのサポートが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
