【2024年最新】中野坂上のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス（中野坂上エリアで2店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。中野坂上エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

コナミスポーツクラブ中野富士見町

出典: information.konamisportsclub.jp

中野富士見町駅より徒歩3分の好立地にある総合型スポーツクラブです。2面完備のスタジオでは、人気のヨガやエアロビクスをはじめ豊富なバリエーションのプログラムが多数開催されています。たくさんのマシンが揃う地域最大級のジムエリアでは、自分のペースで効率よく目的に沿ったトレーニングを行うことが可能です。

2種類のサウナや気泡プールなどの充実したスパゾーンも見逃せません。様々な種類のトレーニングをお得に楽しみたい方におすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店

出典: yoga-lava.com

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。LAVA中野坂上店は、ホットヨガスタジオでは珍しい男性も利用できるスタジオですので、カップルやご夫婦でご一緒に通われたい方にも大変おすすめです。

「骨盤筋整ヨガ」「肩こり改善ヨガ」「パワーヨガ」など、人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。経験豊富なインストラクター陣が丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めてという方も安心です。

Sunny Place.

出典: sunnyplace-gym.jp

新中野駅よりすぐの好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富な実力派トレーナー陣が一人一人の目標や身体の状態に合わせ、オリジナルのトレーニングプログラムを考案・指導してくれます。運動が苦手な方やジムに通うのが初めてという方にもおすすめです。

2ヶ月間の短期集中型ダイエットプランと、長期的な視点で自分のペースで無理なく無駄なくトレーニングに取り組むことができるチケット制が導入されています。

楽〜can

出典: www.rakucan.com

中野坂上駅より徒歩7分の好立地にある、アットホームな雰囲気のスタジオです。キッズスペースが完備されているため、小さなお子様連れの方にも大変おすすめです。ジャズダンス、フラダンス、HIPHOP、ストレッチ、エクササイズなど、多彩なクラスが開催されています。

ほとんどの方がダンス未経験から始めているため、経験のない方や運動が苦手な方も安心して参加することができます。お子様対象のダンスレッスンもあります。

YOGA STUDIO BONNE

出典: studio-bonne.jp

「誰でも・好きなときに・気軽に楽しめるヨガ」を提供するヨガスタジオです。1クラス1,500円（税別）の都度払い制のため、どなたでも自分のペースで無理なく楽しく通うことができます。入会金や事務手数料が無料なのも嬉しいポイントです。

目的や運動量別に様々なヨガレッスンが開催されています。マタニティの方向けや小さなお子様と一緒に参加可能なクラスも見逃せません。駅近&ヨガマットの無料レンタルがあるため、お出かけの際に少ない手荷物で気軽に参加したい方にもおすすめです。

Always Laughing 中野坂上店

出典: always-l.com

中野坂上駅より徒歩2分の好立地にある、ヨガスタジオ&カフェです。近隣に2ヶ所あるスタジオでは、筋肉に働きかけ「カラダ」づくりを行っていくプログラムから、アロマ・クリスタルボウル・ヨガ哲学などを取り入れた「ココロ」を整えるプログラムまで、様々な種類のヨガレッスンが開催されています。ヨガを通して自分の身体とゆったり向き合い、心身ともに健康であり続けたい方におすすめです。

併設のカフェではマクロビオティックなランチやハーブティーを楽しむことができます。