【2024年最新】古河のジムおすすめ9選！安くて女性でも通いやすい！

ホリデイスポーツクラブ 古河店

出典: www.holiday-sc.jp

ホリデイスポーツクラブ 古河店は、初心者対象のフィットネスジムです。他ジムに入会して、仕上がったカラダを見せつけながらストイックに追い込んでいる別の会員達の雰囲気に気が引けて通うのを辞めてしまった経験がある方にピッタリ。

「かんたんアクア」や「らんらんエアロ」など、運動初心者でも気軽始められるレッスンプログラムが多数用意されています。また、マンツーマンレッスンも実施されてるため、慣れてきたらステップアップしたい方にもおすすめです。

カーブス（古河エリアで3店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。古河エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

アルペンクイックフィットネス イオン古河

出典: www.alpen-group.jp

アルペンクイックフィットネス イオン古河は、1回30分のサーキットトレーニングに取り組める女性専用ジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことで、忙しい方でもサッとカラダを鍛えることができます。

また、他のサーキットトレーニングと一線を画すポイントは、定期的にパーソナルケアを受けられるところ。1人1人に最適な方針を打ち出してくれます。さらに、ゲルマニウム温浴も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

ワールド＋ジム 古河店

ワールド＋ジム 古河店は、マシン特化型でどなたでも安心安全に取り組めるフィットネスジムです。マシントレーニングは、特別なフォーム習得が不必要なため、トレーニング未経験者でも効果的なボディメイクが実現します。

また、24時間営業なので、自分の好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。さらに、ワールド＋ジムの系列店舗を自由に利用することができ、お出かけ先や出張先でも鍛えたい方におすすめです。

クロスポイント・パラエストラ 古河

出典: paraestra-koga.sakura.ne.jp

クロスポイント・パラエストラ 古河は、ダイエットに格闘技を取り入れて楽しくボディメイクできるジムです。キックボクシングやブラジリアン柔術など、闘争本能むきだしでカラダを動かすことで日々のストレス解消にもつながります。

また、レディースクラスも完備しているので、「格闘技ジムの雰囲気は怖そう」というイメージを持っている女性にもおすすめ。さらに、ウェイトトレーニングエリアも設置されているため、ダイエットやボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

古河スポーツ交流センター

出典: www.city.ibaraki-koga.lg.jp

古河スポーツ交流センターは、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の料金はわずか200円。回数券を購入すれば1回の利用料が無料になります。「通える日がバラバラで月額料を払うジムに通うのはもったいない」と感じる方におすすめです。

また、機器の充実したトレーニングエリアも古河スポーツ交流センターの大きな魅力。さらに、プールやジャグジーも完備しているため、ウェイトトレーニングだけでは飽きてしまうという方にもピッタリです。

Bonheur（ボヌール）

出典: www.bonheur2015.com

Bonheur（ボヌール）は、負荷が少なく安心安全なレッスンに取り組める加圧パーソナルトレーニングジムです。通常のトレーニングより軽い重量を扱うため、キツ過ぎる運動が苦手な女性にもおすすめ。

また、丁寧なヒアリングをもとに作成されるオリジナルプログラムで、ボディメイクへの最短距離を突き進むことができます。さらに、酸素カプセルやコラーゲンマシンも用意されており、古河エリアトップクラスのリフレッシュ施設の充実度を誇っています。

古河 加圧トレーニング

古河 加圧トレーニングは、低負荷かつ効果の高い運動で安心安全に取り組めるパーソナルトレーニングジムです。通常の筋力系運動より軽い重量を扱うため、運動経験を問わずどなたでも楽しめるという点が最大のおすすめポイント。

レッスンは完全マンツーマン形式でおこなわれ、周りの視線を気にせずガムシャラにカラダを鍛えることができます。さらに、早朝6:00～深夜23:00まで営業しているため、出社前や残業終わりなどにも通うことができます。

Lolve（ロイブ）イオン古河店

出典: www.hotyoga-loive.com

Lolve（ロイブ）イオン古河は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。「アロマリラックスヨガ」や上級者向けの「アドバンス90」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。

また、Lolve（ロイブ）イオン古河は、女性専用スタジオとなっているのでセキュリティ面も万全。さらに、ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。