【2024年最新】神戸のおすすめジム18選｜無料体験もできる安心のフィットネスクラブを紹介

コナミスポーツクラブ 神戸

出典: www.konami.com

神戸ハーバーランドにある「umie」内の総合スポーツクラブは、神戸港を一望できる絶好のロケーションにあり、心地よい汗を流せます。スタジオ・プール・マシンジムと充実した設備が揃い、女性に人気のヨガやエアロビクスなど多彩なプログラムが開催されています。性別・年齢に関係なく、トレーニングを楽しむ方におすすめです。素晴らしいロケーションで充実した施設を利用して、心身ともにリフレッシュしてみませんか？

ライザップ神戸店

出典: www.rizap.jp

神戸でおすすめのジム10選に挙げられる、ライザップは高級感あふれる施設と豊富な設備が自慢です。18部屋のセッションルームと2部屋のカウンセリングルームを備え、快適なトレーニングを提供しています。また、三宮駅から徒歩10分、駐車場も完備しているので通いやすい立地も魅力。タオルやアメニティも貸し出されており、利用者の快適性にも配慮されています。忙しい人でも、朝7時から夜23時まで営業しているので利用しやすいでしょう。

24/7ワークアウト 三宮店

24/7ワークアウト 三宮店は、深夜まで営業していることで、忙しいサラリーマンやOLにとっても通いやすいジムとして人気です。三宮駅からも徒歩6分というアクセスの良さも魅力的で、利用者も多いです。リーズナブルな料金設定もあり、ジムに通いたいけれども費用が気になっていた方にもおすすめです。24時まで利用可能なので、好きな時間にトレーニングができ、健康的な生活を送るための一助となってくれます。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 神戸エリアで7店舗展開中！

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

かたぎり塾 六甲道店・王子公園店（神戸エリアで2店舗展開中！)

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

ファディー甲南山手駅前

出典: furdi.jp

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

パーソナルジムRat 神戸三宮店

出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店

三宮駅から徒歩1分と好立地にある男女兼用のホットヨガスタジオとなっています。スタジオの周辺には女性向けの店が数多くあるので、ショッピングついでにヨガを楽しみたいという人も見られます。一番の特徴は7色の光を使って瞑想的な空間を作り出す光スタジオです。この空間でヨガを行うことでリラックス効果や集中力が高まることでしょう。

ASICS Conditioning Station
アシックス コンディショニングステーション

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ASICS Conditioning Stationは、体力測定を行う「メジャーメントルーム」をはじめ、先進的なマシンを取り揃えた「トレーニングジム」、両面鏡張りの広々とした「スタジオ」、快適にお過ごし頂ける「ロッカーシャワールーム」、「障がい者用更衣室」がございます。
ジムエリアには、本格的な筋力トレーニングマシンやフリーウェイト器機をはじめ初心者や筋力に自信のない方にも使いやすい「動的ストレッチマシン」、今話題のピラティスマシン「リフォーマー」を取り揃えています。開放的な空間で皆様の目的にあったトレーニングを実施頂けます。
メジャーメントルームは、科学的にカラダを計測・診断し運動処方を正しく実践することで、あなたに適したコンディションづくりをサポート致します。

東急スポーツオアシス 住吉24Plus

出典: www.sportsoasis.co.jp

駅から連絡通路を使えば徒歩1分で到着し、悪天候であっても濡れることなく通うことができます。日本初のフィットネスジャーニーが導入されているのが大きな特徴です。スタジオは三面あり、プールや屋上のスポーツ施設ではヨガやピラティスを楽しむこともできます。
また脂肪燃焼効果の高いレッスンやダンスプログラム、太極拳など老若男女が自分のために選べるメニューが豊富にあります。目的に応じてテニスやフットサル、卓球なども楽しむことができるでしょう。

灘浜ガーデンバーデン

出典: www.kobelco.co.jp

ここではアクアダンスやアクアジムなど楽しくエクササイズができるプールと、リラックスができるお風呂が備えられています。日本初の水中ジムを設置したところでもあり、心身のリフレッシュはもちろんのこと、筋力アップやシェイプアップ、リハビリなど、目的に応じたトレーニングを行うことができるでしょう。体験時間は午前11時から午後15時の間での受け付けとなっているので電話で問い合わせてみると良いでしょう。

従来のトレーニング方法とは異なるパワーライントレーニングで、小学生からプロのスポーツ選手まで幅広く利用することができます。これまでにいろいろなトレーニングを試しても上達できなかったり、病院に行ってもけがが治らなかった人たちには、怪我からの復活やイップスの克服など丁寧なケアが行われるので非常におすすめです。

神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ

トレーニングだけではなくプールやフットサルなど、多様な運動方法の中から好きなものを選択することができ、あらゆる人がトレーニングをしています。水中ウォーキングやアクアビクスなどは無料で参加することができるので、一度試してみるのもよいでしょう。

chocoZAP(神戸市エリアで27店舗展開中！)【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

ゴールドジム 新神戸兵庫

トレーニングだけではなく日焼けマシンコラーゲンマシンなどの個性的なマシンもそろっているので、様々なニーズに対応することができるでしょう。数あるマシンの中には、イチロー選手で取り上げられた初動負荷理論を用いたトレーニングマシンもそろっているので、本格的にトレーニングに通いたいという人にもおすすめと言えるでしょう。

zen place pilates & yoga 三宮スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilates & yogaでは、豊富なピラティスマシンを完備しておりピラティスとヨガのレッスンが出来ます。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティス・ヨガを学びたい方にもおすすめです。

グランフィットネス24　元町店

出典: fitness365.jp

元町駅から徒歩1分の立地の良さで、いつでも好きなタイミングで通える24時間ジムです。初心者でも簡単に扱えるウェイトマシンから、プロスポーツ選手やボディビル選手にも喜ばれるハイグレードマシンまで取り揃えられています。

また、24時間ジムでは珍しいプロテイン＆水素水サーバー、タオル等のレンタルサービス、タンニングマシンなど多様なサービスが用意されています。無料の初心者トレーニングサポートも行っており、運動初心者から上級者までおすすめのジムです。

ホットヨガスタジオロイブ神戸三宮店

出典: www.hotyoga-loive.com

「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。女性のカラダの変化やお悩みにとことん寄り添ったプログラムが、多数開催されています。衛生・安全管理を徹底したナチュラルテイストの清潔なスタジオで、心からリラックスして身体を動かしたい方におすすめです。
質の高いインストラクター陣が一人一人丁寧にサポートしてくれるため、ジム通いやヨガが初めてという方でも安心です。

カルド湊川

出典: www.hotyoga-caldo.com

最大50名が収容可能な地域最大級のホットヨガスタジオです。カルドの一番の特徴は、週に40本以上の豊富なプログラムを事前予約不要で受講できる点です。
スタジオ内には業界初の銀イオンスチームと、身体をじんわり温め血行促進効果のある遠赤外線床暖房を採用しています。息苦しさを感じることなく快適な空間でホットヨガを行うことができます。大人気の岩盤浴が併設されているのも嬉しいポイントです。