【2023年最新】飯田のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

カーブス 飯田

出典: www.curves.co.jp

カーブス 飯田は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。

FIT-EASY 飯田店

出典: fiteasy.jp

FIT-EASYは、24時間営業ジムでは初となる、バーチャルバイク＆フィットネスが楽しめる施設です。スクリーンに映し出される映像と、モチベーションを高めるサウンドでテンションはMAX。日常を忘れてトレーニングに没頭したい方におすすめです。

また、24時間営業に加えて年中無休となっており、いつでも自分の好きなタイミングでカラダを動かすことが可能です。レッスンプログラムも多種多彩で、バーチャル×バイクの「THE TRIP™」や時短運動ができる「LES MILLS SPRINT™」などが楽しめます。

FLEX（フレックス）

出典: www.e-isc.co.jp

FLEX（フレックス）は。あらゆるニーズに応える充実施設が揃っている総合型フィットネスジムです。各種マシンに加えてプールやスタジオが設置されており、1つの種目ではすぐに飽きてしまう方におすすめです。

また、「美ボディメイキング」や「ヴィンヤサヨガ」など、女性人気の高いレッスンプログラムが楽しめるところも魅力の1つ。さらに、スパ＆サウナにマッサージチェアも完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。

オレンジ

出典: orange.wak-wak.net

オレンジは、クライアント1人1人にピッタリな専用プログラムが提供されるフィットネスジムです。運動能力や経験・目的に合わせて最適化されたプログラムで、効率的にボディメイクが可能となります。

また、1回940円〜利用できるリーズナブルさもオレンジのおすすめポイントです。さらに、カラダを知り尽くした理学療法士による個別施術を受けられるので、ダイエットとともにコンディショニングにも取り組みたい方にピッタリです。

高森町健康センター あさぎり

出典: www.takamori-asagiri.jp

高森町健康センター あさぎりは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、飯田から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、火〜土は20:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

ボディメイクスタジオ HERO

出典: www.bodymakestudio-hero.com

ボディメイクスタジオ HEROは、クライアント1人1人に最適なアプローチが提供されるパーソナルトレーニングジムです。極限までムダを省いたメニューに取り組めるので、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。

また、トレーニングと組み合わせることでダイエットに相乗効果を生み出す栄養サポートが受けられるところもおすすめポイントの1つです。さらに、無料体験レッスンが用意されているので、雰囲気を確かめてから入会を検討することができます。

Light Up Gym(ライトアップジム)

Light Up Gym(ライトアップジム)は、リーズナブルなレッスン料金が受けられるパーソナルトレーニングジムです。1回5500円〜から本格的なマンツーマンレッスンが提供されており、コストパフォーマンスにこだわる方におすすめです。

マンツーマンレッスンは、上級者はもちろん基礎から学びたい初心者にもピッタリのトレーニング方法をいえます。また、21:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方におすすめです。

studio Manava

出典: image.jimcdn.com

studio Manavaは、ヨガ＆ピラティスに取り組めるスタジオです。本来の自分を見つめ直して究極のリラックスへと誘われるヨガ、そして体幹の筋肉を刺激して痩せやすい体質を作るピラティスを1つのスタジオで楽しめます。

また、「ピラティスフロー」や「デトックスヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムが揃っているところもおすすめポイントの1つ。さらに、オンラインレッスンも実施しており、どんな状況下でも安心安全にヨガに取り組めます。

Axis

出典: yoga-axis.com

Axisは、国際基準のヨガインストラクターからの本格的なサポートが受けられるヨガスタジオです。厳しいティーチャートレーニングを修了したプロが、常に高いクオリティのレッスンを保証してくれます。

また、「太陽礼拝（スリアナマスカーラ）」や「リフレッシュヨガ」などの人気どころをおさえたプログラムが楽しめるところもおすすめポイントの1つ。さらに、ZOOMによるオンラインレッスンが受けられるところも魅力的です。

Doa

Doaは、おうちで開催されている穏やかなレッスンが魅力的なヨガ教室です。少人数制でキメ細やかなサポートが受けられるので、技術を極めたい上級者だけでなく、ヨガの哲学から学びたい初心者にもおすすめします。

指導してくれるのは、国際基準のプロインストラクターなので安心安全です。また、「朝からスッキリ おめざめヨガ」や「しなやかな体へ シェイプアップヨガ」、さらに「産後のきれいをつくる 産後ベビーヨガ」など、あらゆるニーズに応えるプログラムが揃っているところも魅力的です。