何か運動を始めないと、と不安に感じている方にはジムに通ってみることをおすすめします。ジムにあ今日のは敷居が高く感じてしまいがちですが、リーズナブルな価格で通えたり、基礎から丁寧にサポートしてくれる店舗がたくさんあるので安心してください。
今回は広尾にあるおすすめのジム15選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
- フィットネスクラブ広尾
- エニタイムフィットネス広尾高校前店
- アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】
- かたぎり塾 西麻布店
- BVEATS 広尾
- クロスフィットハートアンドビューティー
- コナミスポーツクラブ恵比寿
- ドクターストレッチ広尾店
- エニタイムフィットネス広尾店
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
- X BODY Lab 広尾
- BBB恵比寿店
- ホットヨガスタジオ LAVA恵比寿東口店
- ハルトレ
- カラダファクトリー 恵比寿東口店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 広尾でおすすめのジム15選まとめ
フィットネスクラブ広尾
フィットネスクラブ広尾では、一日体験を実施しています。施設内の岩盤浴やフィットネスジムの利用はもちろん、HOTヨガや骨盤リセット体験もエアロビクスなど、様々なプログラムを用意しています。
運動不足解消やストレス解消を目的としている方にはおすすめのフィットネスジムです。また、運動が苦手な方でジムに通うのが不安な方はHOTヨガの利用もおすすめですのでぜひ利用してみてください。
一日体験にかかる費用が安くなるキャンペーンも行なっていますので、この機会に利用してみてください。
おすすめポイント!
- 一日体験がリーズナブルな料金で利用可能
- 岩盤浴やジム以外にも多数プログラムを用意
- ウェアやタオルは全て無料でレンタルできる
料金
入会金 | 入会金:33000円(税込) 事務手数料:5500円(税込) |
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コース料金 | 月額25300円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学:無料 体験:3300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都 渋谷区 広尾5-7-35 ゴルフコンプレックス2.3.4F |
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最寄駅 | 広尾駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金9:00~23:00、土日祝日10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0066-9688-15072 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス広尾高校前店
エニタイムは24時間365日年中無休で営業しているフィットネスジムなので、どんなライフスタイルの人にもおすすめです。昼夜関係なく、自分の好きな時間に好きなだけ最先端のトレーニングマシンでトレーニングできるのは最大の魅力です。
また、プールやスタジオがなくマシンジムに特化しているため、最先端の充実したマシンを用意することが可能なだけでなく、通い続けやすいリーズナブルな月会費も実現しています。
初心者から上級者までどんな方にでもおすすめのフィットネスジムです。
おすすめポイント!
- 24時間365日年中無休でトレーニングできる
- 通い続けやすいリーズナブルな月会費
- 昼夜問わず最先端のトレーニングが利用可能
料金
入会金 | 5500円(税込) |
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コース料金 | 月額9350円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F |
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最寄駅 | JR山手線「恵比寿」駅西口より徒歩12分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6805-1702 |
特徴 |
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アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-777-6828 |
特徴 |
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かたぎり塾 西麻布店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 東京都港区西麻布4丁目3-12 吉角ビル 2階 |
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最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩7分 |
営業時間 | 平 日 7:00~21:00 日・土 7:00~20:00 |
定休日 | 火・金 |
電話番号 | 03-6381-6269 |
特徴 |
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BVEATS 広尾
BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00~23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。
おすすめポイント!
- パーソナルトレーニングを月3万円の定額制
- 都内10店舗をどこでも利用可能
- 1回30分の超集中トレーニング
料金
入会金 | 33,000円 |
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コース料金 | 33,000円(税込)/月:PERSONAL |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-32-7-1F |
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最寄り駅 | 恵比寿駅徒歩6分 広尾駅徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | - |
特徴 |
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クロスフィットハートアンドビューティー
現在、フィットネス業界で確信が起きていることをご存知でしょうか?1時間以内で全身を使う驚異のワークアウト。それを実現するのがクロスフィットです。
クロスフィットでは、ランニング、ローイング、体操、ウェイトトレーニングのムーブメントを高強度ワークアウトに取り入れ、体と精神を鍛えることであなたの体を変身させます。クロスフィットほど短期間で強い体づくりを実現させる方法はありません。
短期間で自分の体を変えたいと思っている方におすすめのフィットネスジムです。
おすすめポイント!
- 1時間以内で全身を使う驚異のワークアウト
- 短期間で無駄のない強い体を手に入れる
- カラダと精神の両方を圧倒的に変身させる
料金
入会金 | – |
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コース料金 | BEGINNERS COURSE:10890円(税込) 月額会員:25000円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 相談:無料 |
基本情報
アクセス | 東京都港区西麻布3-13-3カスタリア広尾 B1F |
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最寄駅 | 広尾駅 徒歩10分 |
営業時間 | 要確認 |
定休日 | 要確認 |
電話番号 | 03-5785-2365 |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ恵比寿
出典: www.konami.com
コナミスポーツクラブは恵比寿エリア最大級の総合フィットネスクラブです。恵比寿プライムスクエア内の大人の癒し空間です。
ダイエットで体重を減らしたい方、ボディメイクで体型を変えたい方、スタイルアップや、体のラインを美しくし、魅力アップさせたい方などにおすすめのプログラムが用意されているフィットネスジムです。
体験レッスンが1080円とリーズナブルな料金で受けられるので、少しでも興味がある方はぜひ足を運んでみてください。
おすすめポイント!
- 幅広いニーズに対応した多数のプログラム
- 体験レッスンが1,080円とリーズナブル
- 初心者の方でも結果を出せる細かな指導
料金
入会金 | 登録料:5500円(税込)(※月額会員のみ) 会員証発行手数料:1100円(税込) |
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コース料金 | 月額5500円(税込)~ |
回数券/都度利用 | 都度利用:2970円(税込) |
体験等 | 見学:無料 体験:0円~4400円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエア内 |
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最寄駅 | JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分 |
営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝日10:00~21:00 |
定休日 | 毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
電話番号 | 0570-000-573 |
特徴 |
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ドクターストレッチ広尾店
東京都 東京都 港区 南麻布のストレッチ専門店 Dr.ストレッチ広尾店は独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門ジムです。
コアバランスストレッチは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチ。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をメンテナンスします。
運動が苦手な方でも経験豊富なトレーナーがしっかりサポートしてくれるのでおすすめです。
おすすめポイント!
- 広尾駅から徒歩2分の好立地だから通いやすい
- 初心者でも安心してトレーニング可能
- 体のメンテナンスをしっかり行うことができる
料金
入会金 | – |
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コース料金 | – |
回数券/都度利用 | 都度利用:40分5500円(税込)~ 回数券:40分4回券20240円(税込)~ |
体験等 | 初回限定価格:60分4120円(税込)~ |
基本情報
アクセス | 東京都港区南麻布5-16-8 エルスール広尾1F |
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最寄駅 | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6450-3075 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス広尾店
エニタイムフィットネスは、会員になることで世界中にあるエニタイムを利用することが可能となります。あなたがどこにいても、まるでプライベートジムのようなアクセスを提供してくれます。
また、24時間365日営業なので、昼夜関係なく自分の好きな時間に最先端のマシンを好きなだけ利用することが可能なので、どんなライフスタイルの方にもおすすめです。
マシンジムに特化しているため通い続けやすいリーズナブルな月会費を実現している点も魅力の一つです。
おすすめポイント!
- 通い続けやすいリーズナブルな月会費
- 昼夜関係なく好きなだけトレーニングできる
- 世界中のエニタイムが利用可能だから最高のアクセスを実現
料金
入会金 | 5500円(税込) |
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コース料金 | 月額8778円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都港区南麻布4-12-4 プラチナコート広尾 B1 |
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最寄駅 | 日比谷線「広尾」駅より徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6455-7985 |
特徴 |
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。
おすすめポイント!
- わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
- 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
- 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | ダイエットコース 2ヶ月/16回 264,000円(税込)~ 月額コース 17,600円(税込)/月2回~ |
回数料金 | チケット(回数券)4回券 37,400円(税込)~ |
体験等 | 体験 11,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU503 |
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最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分 東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6435-3886 |
特徴 |
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X BODY Lab 広尾
世界52ヶ国で利用されている理想のボディメイキングX BODY。最先端の全身型EMSトレーニングシステムであるX BODYは、専用スーツを着用することで全身の筋肉を同時に刺激することが可能です。
わずか20分のトレーニングで、一般的なスポーツジムの約3~4時間分と同じ効果を手に入れることができ、1回わずか20分×週1~2回ペースでいいので運動が苦手な方でもおすすめのジムです。
また、さまざまな目的に合わせた理想のボディメイキングを最速で実現することができます。
おすすめポイント!
- 1回わずか20分だから通い続けやすい
- 一般的なスポーツジムの約3~4時間分と同じ効果
- 全身の筋肉を同時に刺激することが可能
料金
入会金 | 33000円(税込) |
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コース料金 | 月額13200円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用:4400円(税込)~ チケットコース:2200円(税込)/回~ |
体験等 | 体験:0円~3300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都港区南麻布5-15-20 南麻布フラワーマンション2F |
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最寄駅 | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」1番出口より徒歩30秒 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝日10:00~20:00 |
定休日 | 第3日曜日、年末年始 |
電話番号 | 03-6409-6389 |
特徴 |
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BBB恵比寿店
BBBでは、整体院などで取り入れられている、”Peek a body”という最新機器を導入しており、体のクセや、関節のゆがみなどを徹底的に分析することができます。 アシスタントしてくれるトレーナーと体の状態を共有することにより、効率的なトレーニングを可能にすることができます。
運動が苦手な方でも、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので安心してトレーニングすることができおすすめのフィットネスジムです。
今なら、8000円の体験トレーニングが無料で利用できるキャンペーンを行なっていますので、少しでも興味がある方はぜひこの機会に初めてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- 体験トレーニングが無料で利用できるキャンペーン
- 初心者でも安心の充実したサポート
- 無理な食事指導やトレーニングが無いから安心
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F |
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最寄駅 | 恵比寿駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-4405-4105 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオ LAVA恵比寿東口店
出典: yoga-lava.com
LAVAは現在410店舗以上も展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。そしてそのほとんどが駅から徒歩3分圏内にあり好アクセスのため、体験者数は150万人を突破しています。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムが充実しているため、未経験で始めた方でも98%の会員の方が様々な効果を実感しています。
運動が苦手な方やジムに通うのは不安だと感じる方はまずはヨガで体を動かしてみることをおすすめします。
おすすめポイント!
- 410店舗以上も展開する日本最大規模のスタジオ
- 98%の会員が様々な効果を実感
- 80%以上が未経験からスタートだから安心
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F |
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最寄駅 | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 |
定休日 | 毎週金曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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ハルトレ
運動が大切だということは誰もが知っている事実です。しかし、正しい運動を習慣にしている人は極めて少ないものです。正しい運動イコール正しいトレーニングでカラダは必ず変わっていくということを多くの人に知ってほしい、そういった思いをハルトレは大切にしているジムです。
トレーニング技術を教わるだけでなく、正しいトレーニングをライフスタイルの中に組み込み、人生を豊かにしたいと思っている方にとっておすすめです。
施設の見学や体験レッスンは随時行なっていますので、少しでも興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。
おすすめポイント!
- 正しいトレーニングをライフスタイルに
- 見学や体験レッスンは随時開催中
- 初心者でも安心の充実したサポート
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿2丁目16−6 |
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最寄駅 | 広尾駅 徒歩8分 |
営業時間 | 月〜土10:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 要確認 |
特徴 |
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カラダファクトリー 恵比寿東口店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-11-1 大慧ビル 2F |
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最寄駅 | - |
営業時間 | 11:00~22:00(土日祝10:00~21:00) |
定休日 | – |
電話番号 | 03-6455-6818 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
広尾でおすすめのジム15選まとめ
以上、広尾にあるおすすめのジム15選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか。
いずれの店舗も様々な特徴があるので、ご自分のライフスタイルやお財布の状況に合わせて自分にあった店舗を見つけてみてください。
ジムに通ってトレーニングすることで確実に体を変えることができますよ。トレーニング頑張ってください。