函館には魅力的なスポーツジムが数多く揃っています。24時間営業のジムやプール完備のジム、手頃な料金が魅力のジム、ボクシングジム、ホットヨガスタジオ、そしてパーソナルトレーニングジムなど、個性豊かな施設が満載です。これらのフィットネス施設を利用すれば、健康的な生活を送ることができます。
自分に合ったジム・スタジオを選ぶことで、運動が楽しみになる気持ちを満たすことができます。ぜひ、函館のフィットネス施設で心身ともに充実したライフスタイルを始めてみてください。健康な体づくりを目指す新たな一歩を踏み出しましょう!
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目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
スポーツクラブ ルネサンス 函館
出典: www.s-re.jp
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
地域最大級の総合型スポーツクラブで、初心者から上級者まで楽しめるマシンジム、多彩なスタジオプログラム、水泳やアクアビクスなどのプールをご用意しています。トレーニングだけでなく、リラクゼーション設備も充実しており、お風呂やサウナ、ラウンジでリフレッシュできます。
常駐するトレーナーによるきめ細やかなサポートも人気の秘訣。様々なトレーニングをお得に楽しみたい方にぴったりのスポーツクラブです。体力向上や美しさ追求に向けて、広範なプログラムを提供しており、トレーニングをより効果的に進められます。
地域で最高の設備を備えた当スポーツクラブで、充実したフィットネスライフをスタートしましょう。プロのトレーナーがあなたの目標達成をサポートし、健康的な生活への一歩を全力でバックアップします。是非、ご来店いただき、自身に合ったトレーニングプランを見つけてみてください。
おすすめポイント!
- トレーナーのサポート体制が充実している
- 豊富なバリエーションのプログラムを開催
- 無料駐車場&駐輪場を完備している
料金
入会金 | 入会金 3,300円(税込) 事務手数料 5,500円(税込) |
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コース料金 | ロングライフ会員 9,240 円(税込) 平日会員セルフプラス9,020円(税込) ナイト会員セルフプラス7,920 円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験あり※料金はクラブにより異なる |
基本情報
アクセス | 北海道函館市鍛治2-6-15 |
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最寄駅 | バス停「白百合学園前」 徒歩3分 函館駅 車15分 |
営業時間 | 月〜木10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00 |
定休日 | 金曜日、年末年始、ほか |
電話番号 | 0138-30-1311 |
特徴 |
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カーブス(函館エリアで4店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。函館エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
FIT365 フィットネスジム
- 会員制フィットネス
思わず笑顔になる「良質で安全なスポーツ空間」を提供するフィットネスジムをご紹介します。どなたでも気軽に通える場所で、楽しく運動を楽しめます。
月額2980円(税別)で24時間365日利用可能な料金設定が魅力の一つ。他店では見られないほどの圧倒的な安さが多くの人に支持されています。さらに、1人の月会費で本人+ご家族3名の計4名が全国のFIT365店舗を無料で利用できます。
無理なく楽しい運動を続けたい方にぴったりのジムです。女性専用のトレーニングエリアも完備しており、女性の方にも安心して利用していただけます。
あなたの笑顔と健康を応援するFIT365で、充実したフィットネスライフをスタートしませんか?お得な料金と安心のサポートがあなたの健康目標をバックアップします。ぜひ、ご家族と一緒に楽しいフィットネス体験をしてみてください。
おすすめポイント!
- 無理なく続けやすい安い月額料金
- 全国のFIT365の店舗利用が可能
- 1人分の月会費で家族4名まで無料で利用可能!
料金
入会金 | 会員カード発行料 5,500円(税込) |
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コース料金 | 月会費3,278円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 北海道函館市大川町1-21 大川ビル2F FIT365 函館八幡通り |
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最寄駅 | JR五稜郭駅 徒歩15分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0570-030-365 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 函館花園店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
24時間年中無休で営業しているマシンジム特化型のフィットネスクラブです。昼夜関係なく、好きなときに好きなだけトレーニングすることが可能です。国内400以上、世界27カ国に4,000以上ある店舗を、追加料金などが一切かからずに利用することができます。引越しや出張が多く、異動先でも定期的にトレーニングを行いたい方に大変おすすめです。
高品質のマシンや清潔なスタジオを、安い月額料金で使い放題の点も嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- 独自のセキュリティシステムを導入した24時間営業
- 世界中のエニタイムが利用可能!
- 40台分の専用駐車場を完備している
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,150円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
基本情報
アクセス | 北海道函館市花園町 19-1 |
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最寄駅 | 深堀町駅 徒歩18分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0138-82-8010 |
特徴 |
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NASS函館キックボクシング
出典: image.jimcdn.com
- パーソナルトレーニング
「キレイ&カッコいいスタイルをつくる」ための、ダイエット専門のキックボクシングジムです。専属トレーナーとマンツーマンで行う完全個室でのパーソナルトレーニングであるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。
ご家族やご友人と、最大5名まで一緒にレッスンを受けることも可能です。男性・女性関わらず、キレイでカッコいい体を目指す全ての方におすすめです。
入会金・年会費無料&1回毎のお支払いで、無理なく無駄なく通うことができるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- 完全個室でのパーソナルトレーニング
- ダイエット専門のキックボクシングジム
- お子様連れでのご来店も大歓迎!
料金
入会金 | 入会金無料 |
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コース料金 | プレミアム(1回約70分)6,578円(税込) スタンダード 4,378円(税込) ショート 3,278円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験あり |
基本情報
アクセス | 北海道函館市杉並町8-20オカダビル2F |
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最寄駅 | 杉並町駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月〜土9:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 090-6694-6321 |
特徴 |
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chocoZAP 函館美原・函館本町 (函館エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※函館エリアで2店舗展開中! 【函館美原】 北海道函館市美原2-5-1久保ビル 1F 【函館本町】 北海道函館市本町4-14本町店舗 1F |
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最寄り駅 | 【函館美原】 JR北海道バス / 中央小学校前 下車 徒歩1分 【函館本町】 函館市電湯の川線 / 五稜郭公園前駅 出入口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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函館ベストパフォーマンス
出典: i2.wp.com
- パーソナルトレーニング
- その他
一人一人の理想のカラダづくりを全力でサポートするパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベートな空間で経験豊富なトレーナーによるマンツーマンの指導を受けることができるため、最短距離でそれぞれの目標へと到達することができます。人目を気にせず、全力でトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。
女性に人気の美尻コースをはじめ、ダイエットコース、ボディメイクコースなど多彩なコースが用意されています。男性にも女性にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 完全個室でのマンツーマン指導!
- 目的別に選べる多彩なコースがある
- 無駄なく自分のペースで通いやすい都度払い制
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 北海道函館市西桔梗町850-64 ルーブルヤマト206 |
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最寄駅 | 七重浜駅 徒歩18分 |
営業時間 | ー |
定休日 | ー |
電話番号 | ー |
特徴 |
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ヨガスタジオチャクラ
出典: chakra426.com
- ヨガ
- ホットヨガ
性別問わず、様々な種類のヨガクラスを楽しむことができるスタジオです。ハンモックを使って空中で行う人気のエアリアルヨガ、デトックス効果抜群の岩盤ヨガ、ポールストレッチ、バレエレッスンなど、豊富なバリエーションのクラスが多数開催されています。非日常的な空間で身体を動かし、心身ともにリフレッシュしたい方に大変おすすめです。
専用駐車場も完備されており、最寄駅からも徒歩圏内であるため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通うことができます。
おすすめポイント!
- 空中ヨガ・岩盤ヨガなど豊富なヨガクラスがある
- 駅近&専用駐車場完備の好アクセス!
- 日本アンティグラビティ協会加盟店
料金
入会金 | 入会金5,000円(税込) |
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コース料金 | ハンモック通い放題 10,000円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ハンモック回数 10,000円(税込) |
体験等 | 体験レッスン1,700円(税込) |
基本情報
アクセス | 北海道函館市松陰町1-34 |
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最寄駅 | 杉並町駅 徒歩2分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | ー |
電話番号 | 0138-86-5975 |
特徴 |
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ロイブ 函館店
- ホットヨガ
「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。季節や環境などの影響を受けやすい女性のカラダの、変化やお悩みに合わせた人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。
スタジオ環境やプログラムの内容等も含め、効果・結果が出ることにとことんこだわるジムでもあります。質の高いインストラクター陣が丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方や身体が硬い方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 女性のためのホットヨガスタジオ
- 目的別に多彩なレッスンプログラムがある
- 無料駐車場1,000台分を完備!
料金
入会金 | 1,100円(税込) |
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コース料金 | 8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】 8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】 10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】 |
回数券/都度利用 | 3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 北海道函館市美原1-7-1 MEGA ドン・キホーテ函館店 B1F |
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最寄駅 | JR五稜郭駅 車10分 |
営業時間 | 火〜日10:00~22:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 0570-666-969 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
函館でおすすめのジム10選まとめ
函館にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。函館には魅力溢れる個性的なジムやヨガスタジオが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内もしくは駐車場を完備しており、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通うことができます。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!