【2022年最新版】拝島町のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

「ステイホームで運動不足なカラダを鍛えたいけど、どんなジムがいいのかわからない」「続けやすいジムはどんな施設?」。そんな思いを抱いていませんか?今回は、拝島町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

エニタイムフィットネス 昭島店

エニタイムフィットネス 昭島店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 昭島店では、経験豊かなスタッフによるファーストオリエンテーションが無料で受けられます。予約制でマシンの使い方・呼吸法といった正しいトレーニング方法を学べますよ。

昭島店だけでなく、全国47都道府県の900店舗以上&世界中の店舗を追加料金なしで自由に相互利用できる点もおすすめポイントです。メンバー以外は入退場不可能なセキュリティキーに20台前後の防犯カメラが設置されているので、深夜1人のワークアウトもしやすいでしょう。

おすすめポイント!

  • 丁寧なファーストオリエンテーション
  • 世界中の店舗を相互利用OK
  • 徹底セキュリティ深夜も通いやすい

料金

入会金5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金7,678円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市玉川町4丁目9-32
最寄り駅
営業時間24時間
定休日無休
電話番号042-519-7613
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

カーブス イトーヨーカドー拝島

カーブス イトーヨーカドー拝島の画像

  • フィットネスジム

カーブス イトーヨーカドー拝島は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。

カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある人にもおすすめです。レッスン中はスタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもうってつけのジムでしょう。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧なサポートで初心者にもピッタリ

料金

入会金16,500円
月額料金定額コース:7,920円(税込)、12か月お得コース:6,820円(税込)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス昭島市松原町3-2-12 イトーヨーカドー拝島 2F
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00
定休日日祝
電話番号042-549-2638
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

THE24GYM 昭島店

THE24GYM 昭島店の画像

  • フィットネスジム

THE24GYM 昭島店は、365日24時間営業でいつでも利用可能なフィットネスジム。「残業終わりの深夜に身体を鍛えたい」「家事のスキマ時間にサクッと通いたい」といった、さまざまなニーズに応えます。

館内は常に防犯カメラで監視し、運動中も携帯可能な防犯ベルが設置されており、女性1人でも利用しやすいセキュリティーもおすすめポイントです。また、マシンだけでなくフリーウェイトを完備しているので、トレーニング上級者も注目してみてくださいね。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • 女性も通いやすいセキュリティー
  • マシン&フリーウエイトを完備

料金

入会金0円
月額料金7,920円(THE24GYM昭島会員)
5,390円(高校生会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市松原町1-6-14-2F
最寄り駅JR青梅線 昭島駅 徒歩4分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号042-500-5252
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

フォーラス

フォーラスの画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

専門トレーナーが常駐するマシンエリア、25×5コースのプール&ワイドなスタジオ、その他スカッシュコートやマットエリアなど、充実した設備が魅力です。その日の気分によって種目を変えられるジムをお探しなら、フォーラスがおすすめ。

楽しめるレッスンプログラムもバリエーション豊かで「エアロシェイプ」「フローヨガパワー」などが揃っています。館内にはスパ&サウナを完備しているので、運動後にはゆっくり疲れを癒したい方にもうってつけですよ。

おすすめポイント!

  • さまざまなニーズに応える総合型ジム
  • バリエーション豊かなプログラム
  • スパ&サウナでリラックスできる

料金

入会金0円
月額料金11,000円(フルタイム会員)
6,600円(デイタイム会員)
7,150円(ナイト会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市田中町576-1
最寄り駅JR青梅線 昭島駅北口 徒歩4分
営業時間火〜金9:30〜22:30、土9:30〜21:30、日祝9:30〜19:30
定休日
電話番号042-542-6401
特徴
  • 女性もおすすめ

Nbuy 拝島店

Nbuy 拝島店の画像

  • フィットネスジム

リーズナブルな月額料金が魅力のNbuy 拝島店。入会金0円でデイタイムなら5,478円、通い放題のフルタイムでも6,028円で利用可能です。コストパフォーマンスを重要視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

女性ならではのアメニティーも充実しており、落ち着いた空間でリラックスしながら運動できますよ。最寄りの拝島駅から徒歩1分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中やお出かけ帰りにサクッと通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな月額料金で利用可能
  • 気軽に通いやすい女性専用ジム
  • アクセス良好で通いやすい立地

料金

入会金0円
月額料金6,028円(フルタイム)
5,478円(デイタイム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市松原町5丁目1-22
最寄り駅拝島駅 徒歩1分
営業時間6:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

熊川地域体育館

熊川地域体育館の画像

  • 公営ジム

熊川地域体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・70円〜150円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナー・スクワットマシン・パワーラックといった本格機器が揃っています。9:00〜22:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルに利用できる公営ジム
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもじっくり鍛えられる

料金

入会金
月額料金
回数料金70円〜150円(1回)
体験等

基本情報

アクセス東京都福生市熊川380-7
最寄り駅
営業時間9:00〜22:00
定休日第2月曜、年末年始
電話番号042-552-1980
特徴
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジム SMART

パーソナルトレーニングジム SMARTの画像

  • パーソナルジム

パーソナルトレーニングジム SMARTでは、加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもおすすめのプログラムといえます。

指導者の質も高く、元キックボクサーが実体験にもとづいたダイエット法を伝授してくれますよ。少しでも気になった方は、無料で受けられる本格的な体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングに取り組める
  • 元格闘家による本格的な指導
  • 無料体験レッスンを受けられる

料金

入会金33,000円
月額料金220,000円(16回)
297,000円(24回)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都昭島市松原町2-8-6
最寄り駅拝島駅 徒歩10分
営業時間10:00〜21:00
定休日日祝
電話番号042-519-1944
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 拝島店

ホットヨガスタジオLAVA 拝島店の画像

  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA 拝島店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも多彩で「ヨガフローリラックス」や「リンパリフレッシュヨガ」など、女性にピッタリな種目が盛りだくさんです。キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な人もチェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • キツくないのに高い効果を実感

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金8,800円(マンスリーメンバー・4)
11,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4F
最寄り駅JR青梅線・五日市線・八高線・西武鉄道拝島線 拝島駅南口 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

PLAY

PLAYの画像

  • ヨガ
  • ピラティス

自然の中に作られた複合施設、PLAY。緑に囲まれた90㎡のヨガスタジオを2面、そして国際大会の開催も可能な大型クライミングウォール・ロープクライミングエリアが揃っています。

在籍インストラクターのスペックも高く、経験に裏打ちされた適切なサポートで効率的に身体を動かせますよ。「ツボほぐしピラティス」「サステナブルヨガ」など、どなたでも楽しめるバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 自然の中にあるスポーツ複合施設
  • 経験豊富なインストラクターが在籍
  • どなたでも楽しみやすいプログラム

料金

入会金0円
月額料金9,680円(レギュラー)
8,010円(休日)
7,940円(平日)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市田中町610-4
最寄り駅
営業時間月〜金9:00~22:00、土日祝日9:00~21:00
定休日
電話番号042-541-3223
特徴
  • 女性もおすすめ

ORANGE LOTUS 昭島店

ORANGE LOTUS 昭島店の画像

  • フィットネスジム
  • ホットヨガ

ORANGE LOTUS 昭島店では、ホットヨガレッスン&サーフエクササイズに取り組めます。ボードに乗ってバランスをとりながら体幹を鍛えられるサーフエクササイズは、姿勢改善やキレイなボディラインの獲得にも期待できますよ。

会員なら、同建物内2Fの24時間営業トレーニングジム「THE24GYM」を利用できる点も魅力。追加料金も必要ありません。また、館内には女性専用の岩盤浴も完備しており、運動後にはリラックスしてから帰路につきたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガ&サーフエクササイズ
  • 同建物のジムも無料で使い放題
  • 女性専用の岩盤浴でリラックス

料金

入会金
月額料金9,900円(マンスリー4)
13,200円(マンスリー6)
15,400円(マンスリーフリー)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都昭島市松原町1-6-14-3F
最寄り駅JR青梅線 昭島駅 徒歩4分
営業時間月~水金10:00〜22:30、土日祝8:30〜18:30
定休日
電話番号042-500-5253
特徴
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

拝島町でおすすめのジム10選まとめ

今回は、拝島町でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。拝島町には、24時間いつでも通えるジムや効率的に鍛えられるマンツーマンジム、シェイプアップに期待できるホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。

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