【最新】外苑前のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

      おしゃれなカフェやレアなアイテムが豊富な雑貨屋などが立ち並び、たくさんの人々で賑わう街、港区・外苑前。四季折々の表情を見せてくれる銀杏並木も魅力的なエリアです。今回は、そんな外苑前でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともこちらを参考にしてみてくださいね。

      ReXeR(レクサー)南青山

      ReXeR(レクサー)南青山の画像

      • フィットネスジム
      • パーソナルジム

      ReXeR(レクサー)南青山は、高級感あふれる充実設備が揃ったフィットネスジムです。質の高いマシンを備えたトレーニングエリアはもちろん、上級者が効果的なボディメイクをできるフリーウエイトエリアを完備しているところもおすすめポイントの1つ。

      また、美顔器や高級シャンプーを備えたパウダールームは高級ホテルにも負けず劣らずで女性も通いやすい環境が整備されています。さらに、365日24時間いつでも通えるので、営業時間に縛られることなくカラダを鍛えたい方にピッタリです。

      おすすめポイント!

      • 高級感あふれる施設を完備している
      • 女性に嬉しいサービスが豊富
      • 365日24時間いつでも通える

      料金

      入会金GIRLS PLUS入会金:11,000円(税込)
      PREMIUM入会金:16,500円(税込)
      EXECUTIVE入会金:33,000円(税込)
      事務手数料:5,500円(税込)
      コース料金GIRLS PLUS:月額22,000円(税込)~
      PREMIUM:月額29,700円(税込)~
      EXECUTIVE月額60,500円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等見学・体験あり

      基本情報

      アクセス東京都港区南青山2丁目14-14
      最寄り駅外苑前駅 徒歩3分
      営業時間24時間
      定休日無休
      電話番号03-6804-3463
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      エイチエム 渋谷

      エイチエム 渋谷の画像

      • フィットネスジム
      • パーソナルジム
      • ヨガ
      • ホットヨガ

      エイチエム 渋谷は、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。有酸素系&筋力系の各種マシンに加え、上級者向けのフリーウェイトエリアも揃っています。

      また、館内では在中するトレーナーからのやさしいサポートが提供されており、初心者も安心安全にカラダを動かせます。さらに、加圧やホットヨガも楽しむことができ、「1つの種目ではすぐに飽きてしまう」という方におすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • 機器の充実したトレーニングエリア
      • 初心者も安心の丁寧なサポート
      • 加圧やホットヨガも楽しめる

      料金

      入会金入会金:11,000円(税込)
      事務手数料:5,500円(税込)
      コース料金プレミアム:月額14,300円(税込)
      フルタイム:月額11,000円(税込)
      デイタイム:月額8,800円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等体験あり

      基本情報

      アクセス東京都渋谷区宇田川町34-5
      最寄り駅渋谷駅 徒歩5分
      営業時間月〜木10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00
      定休日金、年末年始
      電話番号03-6416-5145
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      JOYFIT24 表参道

      JOYFIT24 表参道の画像

      • フィットネスジム
      • パーソナルジム

      JOYFIT24 表参道は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。ジムに通わなくなってしまう大きな原因の1つとしてあげられるのが、「スケジュールと開館時間が合わない」ということ。当ジムなら、いつ何時でも利用し放題です。

      また、初回オリエンテーションが実施されるため、「マシンの使い方が分からない」というトレーニング初心者でも安心安全にスタートすることができます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けたい方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 24時間年中無休で営業している
      • オリエンテーションで初心者も安心
      • パーソナルトレーニングも実施

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1
      最寄り駅表参道駅 徒歩7分
      営業時間24時間
      定休日無休
      電話番号03-6459-2622
      特徴
      • 24時間
      • 女性もおすすめ

      東急スポーツオアシス 青山

      東急スポーツオアシス 青山の画像

      • フィットネスジム
      • パーソナルジム
      • プール
      • ヨガ

      東急スポーツオアシス 青山は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。

      さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。「ヨガ」や「パーソナルボクシング」など、女性にも嬉しい種目が楽しめます。また、スパ&サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • あらゆるニーズに応える充実施設
      • バリエーション豊かなレッスン
      • リラクゼーション設備も豊富

      料金

      入会金事務手数料:5,500円(税込)
      コース料金フルタイム:月額14,080円(税込)
      プール&スパ:月額11,220円(税込)
      デイタイム:月額11,000円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等見学あり

      基本情報

      アクセス東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
      最寄り駅
      営業時間平日7:00〜22:30、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
      定休日10日、25日
      電話番号03-5770-6109
      特徴
      • 女性もおすすめ

      ゴールドジム 表参道東京

      ゴールドジム 表参道東京の画像

      • フィットネスジム
      • パーソナルジム
      • ヨガ
      • ピラティス

      ゴールドジム 表参道東京は、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

      また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のトレーニングゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 機器の充実したトレーニングエリア
      • 初心者も安心の無料サポート
      • 女性専用のトレーニングトゾーン

      料金

      入会金入会登録料:5,500円(税込)
      コース料金フルタイム:月額14,300円(税込)
      ゴールド:月額20,900円(税込)
      マスターメンバーゴールド:月額22,000円(税込)
      回数券/都度利用ビジター:3,158円(税込)
      体験等2WEEKSトライアル:7,700円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
      最寄り駅表参道駅 徒歩2分
      営業時間月~土7:00~23:30、日祝7:00~22:00
      定休日第2月曜、夏季、年末年始
      電話番号03-5786-1818
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      猿楽トレーニングジム

      猿楽トレーニングジムの画像

      • 公営ジム

      猿楽トレーニングジムは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は100円〜400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、外苑前から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

      また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

      おすすめポイント!

      • 公営ジムならではの安い利用料金
      • 機器の充実したトレーニングエリア
      • 会社帰りでもゆったり通える

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス猿楽町12-35
      最寄り駅代官山駅 徒歩7分
      営業時間9:00~21:00
      定休日月、年末年始
      電話番号03-3461-3447
      特徴

        Functional 南青山

        Functional 南青山の画像

        • パーソナルジム

        Functional 南青山は、重たいバーベルやダンベルを使用せずに自分の体重を利用した「ファンクショナルトレーニング」に取り組めるパーソナルトレーニングジムです。ケガのリスクも下がるため、初心者や女性にもピッタリのプログラムといえます。

        また、曖昧な「勘」に頼らずエビデンスのある食事サポートが提供されているところもおすすめポイントの1つ。さらに、ストレッチ&マッサージを受けられるので、コンディショニングにもこだわりたい方にピッタリです。

        おすすめポイント!

        • ファンクショナルトレーニング
        • エビデンスのある食事サポート
        • ストレッチ&マッサージも受けられる

        料金

        入会金
        コース料金※公式サイトをご確認ください
        回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
        体験等

        基本情報

        アクセス東京都港区南青山2-4-12
        最寄り駅青山一丁目駅 徒歩2分
        営業時間-(問い合わせ)
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号03-6804-1216
        特徴
        • 見学・体験あり
        • 女性もおすすめ

        アルティメイク

        アルティメイクの画像

        • パーソナルジム

        アルティメイクは、短期間で理想のカラダを目指せるパーソナルトレーニングジムです。一般的にカラダが変わり始めるまでは3ヶ月かかるといわれていわれているところ、アルティメイクでは1回40分のレッスンをこなして2ヶ月でのダイエットが期待できます。

        そして、無理をせず健康的な食事アドバイスが受けられるところもおすすめポイントの1つ。さらに、有資格者による本格的なサポートが提供されているので、ワークアウトの質にこだわっている方にピッタリのジムです。

        おすすめポイント!

        • 短期間でカラダを変えられる
        • 健康的な食事指導が受けられる
        • 有資格者による本格的な指導

        料金

        入会金
        コース料金※公式サイトをご確認ください
        回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
        体験等

        基本情報

        アクセス東京都渋谷区松濤1-28-6
        最寄り駅
        営業時間7:00~23:00
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号03-6438-9873
        特徴
        • 無料カウンセリング
        • 女性もおすすめ

        @yogalife

        @yogalifeの画像

        • ヨガ

        @yoga lifeは、ナノ素材を使用したヨガスタジオを誇る施設です。「IFMC.」というナノ素材は世界中で注目されており、体幹を安定させるという効果が期待できるといわれています。

        また、「ヨガニードラ 〜究極のリラクゼーションを味わう〜」や「アライメント調整ヨガ」などのオリジナリティあふれるプログラムが楽しめるところも魅力的。さらに、オンラインレッスンが受けられるので、いつでも自宅で安心安全にヨガを楽しみたい方におすすめです。

        おすすめポイント!

        • ナノ素材を使用したヨガスタジオ
        • オリジナリティあふれるレッスン
        • オンラインヨガも受けられる

        料金

        入会金
        コース料金※公式サイトをご確認ください
        回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
        体験等

        基本情報

        アクセス東京都港区南青山5-5-25 T-プレイスB棟 201号
        最寄り駅
        営業時間-(問い合わせ)
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号03-6451-1670
        特徴
        • 女性もおすすめ

        SUGATA AOYAMA

        SUGATA AOYAMAの画像

        • ヨガ
        • ピラティス

        SUGATA AOYAMAは、ヨガだけでなくピラティスやニューヨーク発でダンサーのために生まれたヨガ「ジャイロ」など、飽きずに長く楽しめる様々な種目のレッスンに取り組めるスタジオです。

        そして、グループレッスンの他に、マンツーマン体制のプライベートレッスンに取り組めるところもおすすめポイントの1つ。さらに、スタジオは広い公園に囲まれており、酸素濃度の高い癒し空間でヨガを楽しめるところが非常に魅力的です。

        おすすめポイント!

        • ピラティスであらゆる効果を期待できる
        • キメ細かいプライベートレッスン
        • 緑の囲まれたスタジオで癒し効果抜群

        料金

        入会金
        コース料金※公式サイトをご確認ください
        回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
        体験等

        基本情報

        アクセス東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
        最寄り駅
        営業時間月〜金9:00〜18:00、土9:00〜17:00
        定休日-(問い合わせ)
        電話番号03-5414-1658
        特徴
        • 見学・体験あり
        • 女性もおすすめ

        LEAN BODY【オンラインフィットネス】

        LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

        • オンライン

        2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

        日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

        ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

        おすすめポイント!

        • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
        • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
        • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

        料金

        入会金
        料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
        【月額プラン】1,980円(税込)
        回数料金
        体験等2週間無料トライアルあり

        基本情報

        アクセスビデオレッスン形式
        対応端末PC・スマートフォン・タブレット
        用意するものトレーニングウェア
        特徴
        • 24時間
        • コース制
        • 見学・体験あり
        • 女性もおすすめ

        外苑前でおすすめのジム10選まとめ

        今回は、外苑前でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。外苑前には、365日24時間いつでも通えるジムや有資格者からのサポートが受けられるジム、安心安全のオンラインレッスンを実施しているヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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