【2024年最新】千歳・長都のジムおすすめ7選！安くて女性でも通いやすい！

フィットライフ24

出典: fit-life.world

フィットライフ24は、24時間営業のスポーツジムです。24時間営業で年中無休なので好きな時に運動できます。本格的なトレーニングも行えるようにフリーウエイトエリアを充実させているジムで千歳市内最大級となっています。

使い放題のボクシングエリアもありますので、ボクササイズも楽しめます。別途費用で成長ホルモンを分泌させる加圧トレーニングも受けることができます。加圧トレーニングは肌質改善、冷え症改善、免疫力アップ効果なども期待できます。

ノアスポーツクラブ

出典: www.noahsportsclub.co.jp

ノアスポーツクラブは、様々な会員種別が用意されていて家族会員制度もあるので利用しやすいスポーツクラブです。広々としたスタジオに天井から太陽の光が差し込むプールエリア、沢山のマシンが揃っているジムエリアなど充実した施設が魅力です。

スタジオではダンスやヨガ、ピラティスなど様々なレッスンが行われており、男性も参加しやすいプログラムが多数あるので家族やカップル、ご夫婦でも楽しむことができるスポーツクラブとなっています。

ヨガスタジオディヴィヤ

出典: studiodivya.com

ヨガスタジオディヴィヤは様々なヨガクラスがあります。お悩みに合わせて参加するレッスンを決めることができます。入会金は不要でチケット制または都度払いとなっていますのでスケジュールに合わせて通いやすいです。

マタニティクラスや産後ヨガクラスもあるので出産前後の体型維持や健康管理ができますよ。コミュニティクラスは60歳以上の人や地域在住の人を対象としていて格安でヨガを受けることができます。利用料も格安となっていますのでおすすめです。

千とせYoga

出典: cdn.peraichi.com

千とせヨガは入会金0円で都度払いのヨガレッスンを行っています。季節に合わせてプログラムを構成していて4～7月は柔軟・筋力、8～11月は筋力・体幹、12～3月は体幹・柔軟というような内容になっています。2ヶ月ごとにレッスン内容が組替わりますので飽きずに続けられます。

ヨガマット・楽にポーズを取れるブロック（プロップス）を無料で貸出ししてもらえます。子供向けのおもちゃも用意していてレッスン中にお子様が遊べるようになっています。

ヨガ教室トリーニ

ヨガ教室トリーニでは様々なヨガレッスンが行われています。初心者も参加しやすいクラスから中級向け、上級向けもあるので飽きずに通えます。ヨガマットやヨガベルトは無料で貸し出ししてもらえるので持参しなくても大丈夫です。

別途費用でマンツーマンレッスンも可能です。マンツーマンレッスンはより深く自分の体や心を向き合えるクラスとなっています。ストレス解消にも役立ってくれるヨガレッスンを格安で受けることができます。

カーブス千歳駅前

カーブスは全国展開しているスポーツジムなのでプログラム内容もしっかりしていて安心して続けることができます。女性のために作られたジムなので女性がトレーニングしやすいマシンを導入しています。

軽い力で動かせてしっかり鍛えたい部分に働きかけてくれるマシンと有酸素運動を組み合わせたオリジナルのトレーニング方法でシェイプアップや健康維持が可能です。アットホームな雰囲気なので通いやすく続けやすいスポーツジムです。

千歳駅北クリニック

出典: chitose-ekikita.com

千歳駅北クリニックは、病院ですがスポーツや食事を通して健康維持できるように加圧トレーニングも行っています。加圧トレーニングを行うことで、生活習慣病の予防やダイエット、エイジングケアにも役立ちます。

医師監修の元で行われるトレーニングなので安心して受けることができます。加圧トレーニングは短時間で筋肉に刺激を与えることができ効果も実感しやすいトレーニングです。体力が無い人、体力に自信が無い人でも続けられます。