コラム

【2020】ダンベルおすすめ7選！自宅トレーニングの人気商品はコレ！

ダンベルは自宅などでも気軽に鍛えられる優秀なアイテムです！しかし、いざ購入しようと思っても結局どういった種類のものが良いか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？今回は「自宅でも鍛えたい！」「鍛えたいけれどジムには通 […]

zen place strong（旧ビクラムヨガ）とは zen place strong（旧ビクラムヨガ）は、初心者から経験者まで多くの人が受けやすいホットヨガを提供してくれるヨガスタジオです。運動不足や年齢を重ねたこと […]

ダイエットジムNo1と評判の「ナイアジム」。東京都内に店舗があり、モデルやタレントの方も数多く通っている人気のパーソナルトレーニングジムです。そこで今回は、インターネット上での口コミを参考に「ナイアジム」の特徴や魅力を […]

テレビCMでよくみるダイエットジムの「RIZAP（ライザップ）」。名前は知ってはいるけど、「実際どんなことをしているんだろう？」「料金はどのくらいかかるんだろう？」と気になる方も多いです。そこで今回は、実際にライザッ […]

本格ヨガスタジオとして、東京と大阪を中心にたくさんの店舗を持つ「ヨガプラス」。そして先日、そんな今話題のヨガプラスの体験レッスンを受けてきました！ざっくりと実際に受けてみた感想は、・レッスン後の姿勢がよくなった・ […]

パーソナルトレーニングジム大手「RIZAP」とも並ぶほどの人気がある「24/7Workout」。最近はテレビCMや記事でも見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、インターネット上での口コミを参考に […]