【2024年最新】祐天寺のヨガスタジオおすすめ9選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA 学芸大学店

出典: yoga-lava.com

LAVA学芸大学店は、学芸大学駅東口から徒歩2分のところにあるホットヨガスタジオです。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してもらえるので、初心者の方にもおすすめです。

レッスンプログラムは、ヨガベーシック、リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガなど多彩なものが豊富に用意されていて、飽きずに楽しく通うことができます。

ララアーシャ　学芸大学スタジオ

ララアーシャ学芸大学スタジオは、学芸大学駅から徒歩1分のところにある溶岩ホットヨガスタジオです。都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオで、遠赤外線効果でぽかぽかカラダを温めながらヨガを楽しむことができます。

冷え性などに悩んでいる方にも改善効果があるのでおすすめです。レッスンはビギナーヨガ、ディープリラックスヨガ、フローヨガなどのほかにピラティスなどのクラスもあり、運動量が少ないものから多いものまで豊富に用意されています。

ハッピースートラ

出典: happy-sutra.com

ハッピースートラは、学芸大学駅西口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレー二ング＆ヨガスタジオです。ヨガプログラムは、激しい運動には自信が無い方、柔軟性と体幹を養いたい自律神経を調えたい、リラックス＆リフレッシュを求める方におすすめです。

1人1人の心身の状態に合わせてヨガを行うので、体力や柔軟性に自信の無い方でも、安心して行えるプログラムとなっているのが特徴です。プライベートレッスンなので、 他を気にする事なく自分のペースでヨガを楽しむことができます。

zen place pilates 祐天寺スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

オハナスマイル ヨガスタジオ　祐天寺店

出典: www.ohanasmile.jp

オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店は、祐天寺駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。スタジオは南向きで、自然光が差し込む明るい空間です。夜は間接照明が落ち着いた雰囲気を演出してくれます。

ヨガレッスンは、 ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラムで行われています。ヨガ業界でも知名度が高く指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスに参加できるのでおすすめです。

NATURAglam　祐天寺スタジオ

NATURAglam祐天寺スタジオは、祐天寺駅から徒歩5分のところにあるヨガ・ピラティススタジオです。スタジオは通いやすい静かな住宅街にあり、平均10名程度でのレッスンはいつもアットホームな雰囲気で行われています。常温スタジオなのでエクササイズに集中しやすいですし、ホットスタジオが苦手な方にもおすすめです。

会員になるとNATURAglamの7つのスタジオを追加料金なしで利用することができます。女性専用なので人目を気にせず気軽に通えるスタジオです。

GRACE pilates&yoga studio

GRACE pilates&yoga studioは祐天寺駅から徒歩2分のところにある、ピラティスとヨガのグループレッスン専用スタジオです。ピラティスは、『流れる』ように動き続ける「フロー」クラス、『姿勢』に意識を向けられる「フォームローラー」クラス、『姿勢』に意識を向けられる「オーバーボール」クラス、『正しく』身体への意識を高める「ビギナー」クラスなどがあります。

ヨガは、ハタヨガ、ハタフロー、デトックスヨガ、ビギナーフローなどのクラスがあります。どちらも、初心者向けのビギナークラスがあるので、未経験で不安な方におすすめです。

HIROKO YOGA

HIROKO YOGAは、祐天寺駅から徒歩6～7分のところにあるヨガスタジオです。1〜3人の少人数制レッスンとプライベートレッスンを行っています。大人数の中でレッスンを受けるのが苦手な方、マンツーマンでじっくりとヨガレッスンを受けたい方におすすめです。

ヨガマットは無料でレンタル利用することができます。ほどよいキツさの心地よいヨガなので、物足りなさもなく、満足感の得られるレッスンを受けられるスタジオです。

アミーダ祐天寺店

アミーダ祐天寺店は、祐天寺駅から徒歩1分のところにあるバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。バリ島溶岩石には、体の芯から温める遠赤外線効果、大量の発汗作用による美肌効果、新陳代謝を高めるダイエット効果、老廃物を取り除くデトックス効果などが期待できます。

ほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方も安心して通えておすすめです。女性専用なので、レッスンでは男性の目を気にせず思いっきり汗をかけて、気軽に通えるスタジオです。

ヨガセラピーサロン《プルシャ》

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プルシャは、祐天寺駅から車で約5分のところにある、緑の庭に面した中目黒（祐天寺寄り）の一軒家ヨガサロンです。くつろぎ空間で、1クラス6名限定での丁寧な指導によるヨガレッスンを行っています。そのほか、心も体も整えて自然体にもどるヨガセラピーを受けることもできます。

ヨガクラスは、セラピーヨガ、骨盤セラピーヨガ、チャクラヨガ瞑想、リラックスの4つのクラスがあります。心身ともに癒されたい人におすすめのサロンです。