【2024年最新】矢部のヨガスタジオおすすめ7選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA相模原店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA相模原店は、相模原駅南口から徒歩4分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。約35℃に保たれた暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も排出し、巡りの良いカラダへと導いてくれ、汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消をしたい方にもオススメです。

また、ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的です。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質になることができ、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

スポーツスパ　アスリエ相模原

出典: www.athlie.ne.jp

アスリエ相模原は、相模原駅から徒歩6分のところにある、スポーツ＆スパです。アスリエだけのモビリティーケア・メソッドがあなたのカラダを理想の状態へ導いてくれます。

ヨガプログラムは、ミュージックフローヨガ、オリジナルヨガ、イシュタヨガ、リラクセーションヨガ、など多彩なプログラムが用意されており、そのほかピラティスマットのクラスもあります。色々なレッスンを受けたい方におすすめです。

30分、45分、60分、75分とそれぞれのレッスンによって所要時間も異なります。自分のその時の体調や都合に合わせて、自由にレッスンを選び受講することが可能です。

ホットヨガスタジオ相模原24Plus

出典: www.sportsoasis.co.jp

ホットヨガスタジオ相模原24Plusは、相模原駅から徒歩17分のところにあり、フィットネスクラブ東急スポーツオアシスが運営する女性専用のヨガスタジオです。目的に応じた、様々なレッスンプログラムが用意されており、ヨガプログラムは、ベーシックヨガ、骨盤ヨガ、リンパヨガ、そのほかピラティスのレッスンも受けられます。

女性専用のレッスンなので異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、集中してレッスンを受けることができます。スタジオには蒸気暖房加湿システムが導入されており、高温殺菌する事で、臭いや息苦しさを軽減してくれるので、暑いのが苦手な方にもおすすめです。

肩まで浸かれるバスルームがあるので、レッスン後は美容・疲労回復にゆっくりと利用することができます。

ヨガスタジオペルヴィス

ヨガスタジオペルヴィスは、矢部駅南口から徒歩1分のところにあり、毎日ぎっしりレッスンが用意されているスタジオです。1レッスン70分で、12名までの少人数制レッスンなので、アットホームな環境でたっぷりとヨガを楽しむことができます。

レッスンプログラムは、人気の骨盤・朝ヨガの他にも瞑想系からダイエット系、ママベビー・マタニティまで豊富に用意されています。家族と一緒にレッスン受講時は、家族のチケットで消化できますので、家族で一緒にレッスンを受けたい方にもおすすめです。

メイプルスポーツスタジオ

出典: www.maple-sportsstudio.com

メイプルスポーツスタジオは、相模原駅から車で10分のところにある、様々なスタジオプログラムを受けられるスタジオです。西海岸を訪仏させる真っ白でオシャレなスタジオで、運動の苦手な方やご高齢の方にもきめ細かいレッスンを提供しています。

ヨガやピラティスは、YOGA（初級）、リラックスYOGA、ピラティス、アナトミック骨盤ヨガ、そして今話題のハンモックヨガなどのレッスンが受けられます。20台収容可能な専用駐車場が完備されているので、車利用の方も駐車場の心配なく通えておすすめです。

スパンダ　橋本店

出典: spanda-studio.com

スパンダ橋本店は、橋本駅から徒歩8分のところにあるヨガスタジオです。女性専用のスタジオで、30代〜40代の女性中心に幅広い年齢層の方が通っています。マタニティヨガ、産後ヨガにも対応しているほか、キッズヨガも行っているので、お子さんをヨガ教室に通わせたい方にもおすすめです。

そのほかにレッスンクラスは、リラックスヨガ、ハタヨガ、疲労回復ヨガ、リンパヨガ、骨盤ヨガ、アロマヨガ、陰ヨガなど多彩なクラスが豊富に用意されています。朝8時〜夜9時までレッスン可能なので、朝活でレッスンに通いたい方や、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

エナルジア

出典: enargia.jp

エナルジアは、JR相模原駅から徒歩15分のところにあるヨガスタジオです。『自分に優しく、心地よい毎日を』をテーマに、居心地の良いスタジオでヨガを楽しむことができます。無料カウンセリングを行っており、気軽にダイエットや健康不安など相談したり、自分に合ったヨガ習慣を案内してもらえます。

レッスンクラスは、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、マイソールなどがあり、ヨガ指導者養成講座があるので指導者を目指したい方にもおすすめです。