ヨガやピラティスは健康や美容に効果があり、年齢・性別問わず人気が高いエクササイズとして多くのスタジオが存在しています。レッスン内容は実にさまざまで、初めてヨガやピラティスにチャレンジする方には迷ってしまうことも多いかもしれません。そんな時は各スタジオ情報をわかりやすくまとめたこちらの記事を参考に、ぜひお気にいりのスタジオを見つけてみて下さい！
目次
スポーツクラブNAS若葉台
出典: NAS若葉台は、ジムやスタジオ・スピニングバイクや体幹トレーニングエリアにビリヤードまで、トレーニングからリラクゼーションまですべてが叶うスポーツクラブです。スタジオではリラックスヨガ・ハタヨガ・ルーシーダットン・美骨盤ヨガ・パワーフローヨガ・ホットヨガなど目的に応じたレッスンを選んで参加することが出来ます。
利用料金はリーズナブルな月額料金で施設をお得に利用することが出来ます。3時間無料の駐車場完備・若葉台駅から徒歩1分の良好な立地でアクセスも快適です。
おすすめポイント！
- 最新の設備が揃った複合スポーツクラブ
- ヨガプログラムをはじめ、充実したスタジオプログラムが楽しめる
- 若葉台駅から徒歩1分・駐車場完備でアクセス良好
料金
| 入会金 | 入会事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額8,580円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都稲城市若葉台2-1-1フレスポ若葉台EAST3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 若葉台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木10：00～23：00 土日祝9：00～21：00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 042-350-5400 |
| 特徴 |
|
FRESCA
出典: i0.wp.com
FRESCAは自宅を兼ねた、アロマが香るスタジオで少人数制のレッスンを行っているヨガスタジオ。初心者が8割のスタジオなので、初心者でも安心して参加することが出来ます。アロマサロンも併設しているため背中や足裏のトリートメントの施術も行っています。
レッスン後にはヘルシーなアロマベジごはんを楽しむことも可能です（要予約）その他、マンツーマンレッスンやセミプライベート・出張レッスンなども受付中。ヨガとアロマに興味がある方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- アットホームな自宅スタジオで少人数制の丁寧レッスンが受けられる
- マンツーマンレッスンや出張レッスンも受付中
- アロマサロンやワークショップも開催中
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都稲城市若葉台 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 若葉台駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ディワーリヨガ
出典: diwariyoga.com
近隣の3か所でヨガレッスンを行っているディワーリヨガ。若葉台クラスでは、おはヨガ体操や60分クラスなど、やさしい内容のグループレッスンに参加することが出来ます。初心者やシニア・子供連れのママにもおすすめです。
会場である若葉台iプラザは駅から徒歩5分のアクセスの良さ。周辺にはショッピング施設も豊富なため、素敵な雑貨屋さんや美味しい焼き鳥屋さんなどに寄り道もできる、利便性に富んだ立地もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 初心者やシニア・子連れも大歓迎
- やさしい内容のレッスンでリラックス
- 駅チカ＆ショッピングもできる便利な立地
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都稲城市若葉台2-5-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 若葉台駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
RSY~Rainbow Season Yoga~
出典: i.ytimg.com
解剖学を基にしっかりと身体に効かせるレッスンを行っているRSY。レッスンはビギナーレッスン・アナトミック骨盤ヨガ・アームバランス＆逆転・おやすみヨガ・アーサナ講座など身体への知識が身につくクラスを取り揃えています。
受講スタイルはスタジオとオンライン・オンラインパーソナルなど、ライフスタイルに合わせて続けられる環境が整っています。レッスン料金はフリーパスや回数券、都度払いなど参加スタイルに応じて選べます。忙しい方にもしっかり通いたい方にも無理なく続けられるおすすめのプランが揃っています。
おすすめポイント！
- 解剖学をもとにした身体にしっかり効くレッスン
- ライフスタイルに合わせてスタジオ・オンラインが選べる
- 通い方に応じて選べる料金プラン
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 1ヶ月フリーパス：月額12,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回2,500円(税込) 回数券：8,000円(税込)/4回～ |
| 体験等 | 500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京稲城市矢野口1319-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | よみうりランド駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
若葉台・稲城周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都稲城・神奈川県若葉台周辺のスタジオをご紹介しました。大型のスタジオから少人数制・オンラインなどさまざまな受講スタイルを選ぶことができるスタジオが揃っていました。気になるスタジオが見つかったらまずは体験レッスンへ。目的に合ったプログラムや通いやすい立地、料金なども加味しながら、自分にぴったりのスタジオを見つけて下さい！
