【2024年最新】辻堂のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ12選！ホットヨガや初心者向けも！

アミーダLuz湘南辻堂店

アミーダLuz湘南辻堂店は、JR東海道線辻堂駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。バリ島溶岩石のスタジオでヨガのレッスンを受けることができ、遠赤外線効果、美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果など様々な効果を得ることができます。

駅近で女性専用のスタジオなので、人目を気にすることなく通え、女性に人気のスタジオです。会員の方は8割が初心者で、みなさん0からのスタートなので、初心者の方でも安心して通うことができます。

cococala yoga studio 辻堂店

出典: www.coco-kara.jp

ココカラ辻堂は辻堂駅すぐそばの湘南C-Xの一角にあるフィットネス＆スパ施設で、ホットヨガをはじめ他にも多彩なクラスを受講することができます。

会員になると、広々とした綺麗な施設の中にあるスタジオで、大人気のホットヨガや定番のヨガ、ピラティスなどはもちろん、身体を動かすスタジオプログラムやプールプログラムのレッスンも受けられますので、ヨガの他にも体を動かす色々なことに興味があり、同じ施設でレッスンを受けたい方におすすめです。

駐車場も完備されており、車でも通いやすいです。

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ

出典: ilchibrainyoga-tsujido.com

イルチブレインヨガ辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分のところにある、少人数制でトレーニング指導が受けられるスタジオです。スタジオは住宅街の中にあるので、気を張らずにアットホームな雰囲気の中でヨガが出来ます。

イルチブレインヨガとは、体・心・脳のつながりやバランスに重きを置いた考えで行われるヨガトレーニングで、頭にある様々な考え、心にあるいろいろな感情をすっきりさせるための脳波振動や呼吸法、エネルギー瞑想などが取り入れられています。

気功クラスやメンタル面の向上を目的とした特別トレーニングなどもありますので、自分の体と心にしっかり向き合いたい方におすすめです。

STUDIO SUNNY　辻堂スタジオ

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STUDIO SUNNY　辻堂スタジオは、辻堂駅南口から徒歩10分ほどのところにあるアーチ型の天井が特徴のヨガスタジオです。オシャレなスタジオで、別に茅ヶ崎スタジオもあります。

インストラクターは全員ヨガの資格を取得した方たちで、ストレッチヨガやパワーヨガ、メンズクラスやママクラスなど多くのクラスが設けられています。

週末には朝7時頃から早朝ヨガも開催されており、お休みの日には朝活をしたいという女性にもおすすめです。

Yoga studio ターコイズマインド！辻堂スタジオ

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Yoga studio ターコイズマインド！辻堂スタジオは、辻堂駅北口徒歩3分のところにある女性のためのヨガスタジオです。一般クラスはもちろん、マタニティクラスや産後クラスなどがあり、女性のライフスタイルに合わせてその時々の体や状態に合わせてレッスンを受けることが出来ます。

ベビーカー置き場や授乳スペースもあるので、子連れでヨガを習いたい方にもおすすめです。来ている8割の方はヨガを初めてする方なので、初心者の方でも安心して通うことができます。

udaya yoga studio

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udaya yoga studioはJR辻堂駅西口南側(海側)から徒歩５分のところにあるヨガスタジオです。アシュタンガヨガをベースに、ヨガの学びを深めるワークショップや座学クラスまで、幅広いクラスが開催されており、ヨガを深く知りたいという方にもおすすめです。

予約不要のクラスもあるので、予約する時間がなかなか取れない時や、急に時間が出来てレッスンを受けたい時でも気軽にレッスンに参加することができます。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 辻堂店

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Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

Studio COCOON PAO 辻堂スタジオ

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Studio COCOON PAO 辻堂スタジオはJR東海道線辻堂駅西口より徒歩7分のところにある、アンティグラビティフィットネスによるヨガのレッスンが受けられるのが特徴です。

アンティグラビティフィットネスとはハンモックを使い反重力を利用したフィットネスで、これによるヨガは関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。

反重力を利用することによって長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果などがあります。一般的なヨガではなく、エアリアルヨガなどに興味がある方におすすめのスタジオです。

Art de vivre（アール　ドゥ　ヴィーヴル）湘南 yoga studio

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Art de vivre（アール　ドゥ　ヴィーヴル）湘南 yoga studioは、辻堂にあるフレンチリゾートをイメージした、エレガントなヨガスタジオです。

隠れ家のようなスタジオで、少人数のグループレッスンかプライベートレッスンを選ぶことができ、どちらにしてもアットホームな雰囲気でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。

グループレッスンは1レッスン1500円とリーズナブルで、月謝制ではないので好きな時に気楽に通えるスタイルです。手作りスムージーが飲めるレッスンがあるなど、リフレッシュできる要素がたくさんあるスタジオです。

Island Yoga(湘南T-SITE店)

Island Yoga(湘南T-SITE店)は辻堂元町にあるヨガスタジオです。他にも茅ヶ崎に2店舗あり、10周年を迎えた年に湘南T-SITE店がオープンしました。

スタジオからはビーチの雰囲気を感じられ、のびのびとヨガをすることができます。男性も気軽に通えますし、どのクラスも初心者から経験者までオールレベルに対応しています。様々なワークショップや、季節に合わせたイベントが行われるなど、楽しく通えるように工夫されたサービスが提供されています。

リフレッシュヨガ・アーユ　辻堂SGC教室

リフレッシュヨガ・アーユ　辻堂SGC教室は辻堂駅南口徒歩3分のレンタルスペースで開催されるヨガ教室です。水曜日の午前と午後に1レッスンずつあり、都合が悪くなった場合には振替も可能です。月4回で月謝5000円と通いやすい値段設定で、広々とした明るい教室でヨガレッスンを受けることができます。

希望する方にはプライベートレッスンも受けられ、アットホームな雰囲気でヨガを習いたい方におすすめです。幅広い年代の方が通っているので、高齢の方も気軽に通うことができます。

カラダファクトリー テラスモール湘南辻堂店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。辻堂周辺には「Mr.Max湘南藤沢ショッピングセンター店」「テラスモール湘南辻堂店」の2店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。