【2024年最新】東金・八街・山武のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガ&暗闇エクササイズLAVAラパーク成東店

出典: yoga-lava.com

LAVAラパーク成東店は、集中力やリラックス効果に期待できる「暗闇スタジオ」や、美肌に期待できる「ウッドストーンスタジオ」を完備した男女共用ホットヨガスタジオ。

プログラムには、ベーシックをはじめボディメイクやテーマ別のレッスン、またサーキットトレーニングなどLAVAならではの充実したプログラムを取り揃えています。「ブラックライトヨガ」や「キャンドルヨガ」など癒し効果も抜群の新プログラムも開催中。ぜひお得な手ぶら体験レッスンから始めてみましょう！

ヨガスタジオ セブンチャクラズ

セブンチャクラズは、筋トレ+有酸素運動+ヨガを組み合わせた「クロスヨガ」や自分の好きな時間や要望に合わせて受講できるプライベートヨガ、コア美ヨガなどのメニューを取り揃えたヨガスタジオ。自然豊かで澄んだ空気が魅力の環境です。

レッスン料金はリーズナブルな都度払い。入会金不要・マット無料レンタルOKでお得に参加可能です。オンラインでの無料パークヨガやトレーニングなど、楽しく鍛えることが出来るイベントレッスンも随時開催中。興味がある方はぜひお問い合わせを！

ディアーナ

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本格的なインド伝統ヨガを学ぶことができるディアーナ。一人ひとりの状態や目的に合ったヨガを提案しています。肩こりや腰痛の改善やストレス解消したいなどのお悩みを抱えている方におすすめです。

プログラムは、ハタヨガをはじめ呼吸法・マハットクリヤヨガ・ヒーリング・瞑想・日本では珍しいプログラム・マントラチャンティングなど、本場のヨガを学べるクラスを取り揃えています。自然豊かな環境にあるスタジオでは海ヨガや森ヨガも開催され、心も体もゆったりと癒すことが出来るスタジオです。

Natudio

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ナチュディオは、ヨガ教室や英会話・カフェなどさまざまなメニューが楽しめるスタジオ。ヨガクラスは、大きな窓から緑と青空を臨むリラックス空間でヨガや瞑想を楽しむことが出来ます。

プログラムは、心身ともにリラックスしたい方におすすめのリラックスヨガ・しっかり動きたい方におすすめのパワーヨガクラスを設けています。利用料金は英語やヨガを組み合わせて利用できる月額プラン。用途に合わせて自由に楽しむことが出来ます。

SPACE BUNNY

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SPACE BUNNYは、子どもから大人までさまざまなジャンルのダンスレッスンが楽しめるスタジオ。ダンスレッスンの他にも、英会話教室やピラティスクラスが設けられており、用途に合わせて参加することが出来ます。

ピラティスクラスは女性限定。運動不足解消やボディメイクまで、いつまでも美しさを保っていたい女性におすすめです。レッスンは子連れ参加も可能でママにも安心。リーズナブルなレッスン料金も嬉しいクラスです。