【2024年最新】ときわ台のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール与野店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガといえば全国にスタジオを展開するLAVA！プログラムの豊富さはトップクラスとも言えるほど。イオンモール与野店でもベーシックからリラックスヨガ・パワーヨガ・骨盤調整・お腹や美脚など部位にフォーカスしたレッスンなど、多彩かつ豊富なレッスンに参加することが出来ます。

イオンモールに併設された与野店は、大型駐車場も完備。レッスンついでにお買い物もできて利便性も抜群だから、忙しい方・時短したい方にもおすすめのスタジオです。

EQULIENCE

ヨガ+医学+ロルフィングを組み合わせ、徹底的に姿勢改善や痛み改善にフォーカスするスタジオ・エクリエンス。ヨガプログラムはリラックスヨガ・ビューティーヨガ・リンパヨガ・肩こり腰痛改善ヨガ・今大人気のハンモックヨガは、男性も大歓迎のクラスです。本気で姿勢改善を目指したい方におすすめのスタジオです。

レッスンは最大10名までの少人数制でアットホームな雰囲気との中、丁寧サポートが受けられます。料金プランはチケット制のみ。有効期限が6か月だから、忙しい方でも自分のペースで通うことが出来ます。

コクーンアスレチックス

出典: cocoonathletics.jp

ヨガ・ボルダリング・ラン・カフェなどのプログラムを備えた、楽しみなら健康になれるコクーンアスレチックス。おしゃれで開放感たっぷりの外観に惹かれ足を運べばそこはまるで一つの街のよう。

プログラムははじめてのヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・アシュタンガヨガ・やさしいピラティス・姿勢改善ピラティスなど、その他にも多彩なレッスンプログラムを取り揃えています。レッスン後はカラダに優しいメニューを提供してくれるカフェでリラックス。定期的に開催されるイベントも楽しみながら体を動かしたい方におすすめです。

アスリエ与野

出典: www.athlie.ne.jp

プール・ジム・スタジオ・リラクゼーション全てが揃った複合施設アスリエ与野。ミュージックフローヨガ・イシュタヨガ・ピラティスマットなどのヨガ＆ピラティスプログラムをはじめ、格闘技系やダンス系など多くのプログラムを好きなだけ受講することが出来ます。

レッスン後にはスパで汗を流し、リラクゼーション施設で体を癒せます。アスリエ与野は与野駅から徒歩3分・駐車場も完備しており、会社帰りや空いた時間にすぐ通える利便性もおすすめポイントのひとつです。

セントウェルネスクラブ ラフレさいたま

出典: www.central.co.jp

ひときわ目を引くラフレさいたまマイ6Fに位置するセントウェルネスクラブ。ジムやプール・スタジオ・温浴施設を揃えた複合スポーツクラブです。スタジオプログラムはマインドボディリセット・ワークアウトヨガ・ヨガ（50分～70分）・パワーヨガ・ピラティスの他にも、多彩なプログラムを楽しむことが出来ます。

レッスン後には天然温泉の屋外ジャグジーで夜景を見ながらリラックスタイムを過ごせます。非日常の至福の時間を味わいたい方にもおすすめです。