【2024年最新】高井戸のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA浜田山店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA浜田山店は、アットホームで初心者でも参加しやすい雰囲気が魅力のスタジオです。プログラムには、ベーシック・リラックス・ボディメイクなど女性のキレイを叶えるラインナップが盛りだくさん。トップインストラクターのレッスンも充実しています。

浜田山店には、3Dセンサーでの姿勢診断や、全国でも希少なLAVAが運営するエステサロンも併設されています。セルライト除去が可能なハイパーナイフとヨガを組み合わせて、美ボディを手に入れたい方にもおすすめのスタジオです。

zen place pilates浜田山

zen place pilates浜田山スタジオは、浜田山駅から徒歩3分でアクセスも快適な好立地。日当たりが良い開放感あふれるアットホームなスタジオです。

レッスンは、ピラティスマシンを使用したマンツーマンレッスンや、2名～12名までの少人数制グループレッスン、オンラインレッスンなど自分のペースに合わせて参加することが可能です。プログラムは、ベーシックをはじめフォームローラー、お腹引き締めや体幹強化など、目的に合わせてさまざまなクラスを取り揃えています。

Cherir

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Cherirは、年齢や性別問わず誰もが健康で美しくいられることをコンセプトにレッスンを提供するスタジオです。ヨガプログラムには、ベーシックヨガ・リラックスヨガ・ボディメイクヨガ・姿勢改善ヨガ・BOWSPRINGYOGA・ピラティス、そしてNY発祥で人気沸騰中のシルクサスペンションやトレーニングメニューも豊富に取り揃えています。

レギュラーレッスン以外にも、プライベートレッスンや多彩なワークショップやイベントレッスンも随時開催中。楽しみながら多くの学びも吸収できるスタジオです。

Studio Palm

出典: studiopalm.jp

スタジオパームは、1名～3名までのセミプライベートレッスンで、一人ひとりに合わせた丁寧サポートが受けられるヨガスタジオです。プログラムには、リラックス・フロー・ヨガニドラ・アロマヨガ・エナジーフローヨガ・バクティフローヨガ・ハーブスチームヨガなど多彩なクラスを取り揃えています。

ヨガレッスン以外にも、タイマッサージやアロマ講座など、ヨガと組み合わせて効果をアップするメニューが目白押し。心身のトータルケアが可能なスタジオです。

スマートフィットネス

出典: smartfitness.jp

スマートフィットネスは、トレーニングエリアやスタジオ・有酸素マシン・パウダールームなど、充実した施設を取り揃えたフィットネスクラブ。グループレッスンでは、ヨガやピラティス・ストレッチをはじめ、ダンスやTRX・バイパーなど最新のスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

料金プランはシンプルな月額プランのみで全ての施設を利用することが可能です。朝から夜まで豊富なレッスン数、そして八幡山駅から徒歩30秒の快適なアクセスで、自分のペースで気軽に参加することが出来るスタジオです。