【2024年最新】新橋のヨガ・ピラティスおすすめ10選！安くて人気のスタジオを紹介！

ロイブ プラス銀座店

出典: hotyoga-loive.com

女性専用のホットヨガスタジオです。「リンパデトックスヨガ」「セルトル美脚ヨガ」「DEEP RELAX 60」など、人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。

平日は早朝7時から夜22時まで営業しているため、出勤前やお仕事帰りに通いたい方、日中に自由時間がある方など、それぞれのライフスタイルに合わせて無理なく通いやすいことも魅力の一つです。日頃の運動不足を解消したい方、たくさん汗をかきリフレッシュしたい方におすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 新橋店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。LAVA新橋店は安心の女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせずレッスンに集中することができます。経験豊富なインストラクター陣が、一人一人の体調やレベルに応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。

「お腹引き締めヨガ」「美脚ヨガ」「美律ホルモンヨガ」など、女性に人気のプログラムが多数開催されています。

カルド銀座

銀座、新橋、有楽町から好アクセスのヨガ・ホットヨガスタジオです。スタジオ内には業界初の銀イオンスチームや遠赤外線床暖房が完備されており、発汗に最適環境が整っています。

週に約40本もの多彩なプログラムに事前予約不要で参加することができるため、先の予定が立てにくい方、空き時間を有効活用したい方におすすめです。「代謝改善ヨガ」「くびれスタイルヨガ」「美脚美尻トレーニング」など、人気のクラスが多数開催されています。

HOT STUDIO ALL5

「キレイなカラダ、美しいココロ」をコンセプトに、ヨガ・ピラティス・ダンス・ワークアウトなど様々なプログラムを多数開催する女性専用のホットスタジオです。レベル別ではなく目的別にプログラムが展開されているため、初心者から上級者までどなたでも気軽に参加することができます。

ヨガマット、バスタオル、フェイスタオルの無料レンタルがあるため、お仕事帰りやお出かけの際に少ない手荷物で気軽に立ち寄りたい方にもおすすめです。

スタジオ・ヨギーTOKYO

出典: www.studio-yoggy.com

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、多彩なプログラムを展開しているヨガスタジオです。年齢・性別問わず、初心者から経験者までそれぞれの目的に合わせて、充実した時間を過ごすことができます。トップレベルのインストラクター陣が一人一人の身体の状態を確認しながら丁寧にリードしてくれるため、ヨガやピラティスが初めての方でも安心です。

東京メトロ日比谷駅より直結の好立地も人気のポイントです。お仕事帰りやお出かけの際に気軽に立ち寄りたい方にもおすすめです。

zen place 銀座スタジオ

LA発の最新ヨガ、YogaWorksスタイルをメインにバリエーション豊かな常温・ホットヨガプログラムを開催しているヨガスタジオです。体質や体調に合わせ3種の温度設定の中からお好きなクラスを選ぶことができます。常温ヨガとホットヨガの両方のレッスンを楽しみたい方におすすめです。

少人数制のグループレッスンではインストラクターの方が一人一人の身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれます。希望に応じて完全オリジナルメニューのプライベートレッスンを受けることも可能です。

ホットヨガスタジオ・オー 銀座店

ホットヨガスタジオ・オー はロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。 ホットヨガスタジオ・オー はホットヨガを通じて、内面も外面も美しくなりたい女性をサポートしてくれるホットヨガスタジオでもあります。

プログラムは、ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善＆スタイルアップ・ダイエットのカテゴリ別に、充実したレッスンが揃い、幅広い年代の方にも楽しむことが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランが揃い直前の予約もOK。無理なく続けられるから忙しい方にもおすすめです。

Yoga Studio NOA

出典: www.noa-yoga.com

ヨガ・ピラティス・ダンスなど、様々なジャンルのレッスンを展開するスタジオです。経験・知識ともに豊富なインストラクター陣が一人一人の身体の状態に合わせて、優しく丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めてという方でも安心です。

ヨガマットやプロップスの無料レンタルのほかに、ロッカーやシャワールームが完備されているのも嬉しいポイントです。銀座駅より徒歩3分のアクセスの良さも見逃せません。日々の生活に無理なく運動を取り入れ、健康的で美しいボディラインを目指す女性の方におすすめです。

RAINBOW YOGA TOKYO 新橋クラス

出典: rainbowyogatokyo.files.wordpress.com

国籍・年齢・セクシュアリティ等に関係なくどなたでも参加可能な男性限定のヨガ教室です。新宿と新橋にてレッスンが開催されており、新橋クラスは新橋駅より徒歩6分の好立地にあります。お仕事帰りに気軽に立ち寄りたい方におすすめです。

その日の参加者の方の希望に応じて英語メインまたは日本語でのレクチャーとなるため、英語でヨガを学びたい方にも大変おすすめです。始めやすく継続しやすい安い参加費も人気の理由の一つです。

カラダファクトリー 新橋店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

【閉店】ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店