【最新】青梅のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA河辺店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA河辺店は、河辺駅から徒歩2分の好立地に位置する男女共用スタジオ。男性の参加やカップルや夫婦で一緒に参加することも可能です。プログラムは、ベーシック・リラックス・サウンド・ボディメイク・テーマ別に分かれた豊富なレッスンを取り揃えています。

レギュラーレッスンの他にも、楽しく美しくなれる多彩な特別レッスンも随時開催中。レンタル品も充実しているから、仕事帰りやお出かけついでにも身軽に立ち寄ることができます。

Amelia&Rju

アメリ＆ルジュは、ヨガレッスン・酸素カプセル・ネイルやまつげエクステなど、トータルボディケアが叶うスタジオです。ヨガプログラムは、リラックスヨガ・ハタヨガ・やさしいヨガ・ヨガトレ・骨盤整えヨガ・ピラティスをはじめ、話題のハンモックヨガなど多彩なクラスを開催しています。

レッスンは、体が硬い方や初心者も大歓迎！しっかり学びたい方にはプライベートレッスン、自宅でもレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンもおすすめです。

大槻ヨーガ健康サロン

出典: ootukiyoga.com

大槻ヨーガ健康サロンは、初心者から経験者・インストラクターを目指す方まで参加できるヨガ教室です。プログラムは、主にアンチエイジングやリハビリヨーガを中心にレッスンを行っています。

教室では、午前から夜までの好きな時間に自由に参加が可能で、忙しい方でも無理なく続けることが出来ます。入会金は無料＆レッスン料金は1回700円とリーズナブルで続けやすい料金プランもおすすめポイント。プライベートレッスンも随時受付中です。

ダンススタジオ樹

出典: pds.exblog.jp

木の温もりが優しいスタジオで、ベーシックエアリアルヨガ・エアリアルヨガが受講できるダンススタジオ樹。ハンモックを使用し、体への負担が少なく実践できるため、運動が苦手な方やシニアにもおすすめ。独特の浮遊感が病みつきになる無重力体験が楽しめます。

その他にも、ズンバや背骨コンディショニング・フラワーアレンジメントやキッズダンスなど、楽しみ方も色々です。体験レッスンも開催中。気になる方はまずお問い合わせを！

N’s yoga

出典: www.2020-ns-yoga.com

N’s yogaは、青梅市や羽村市でヨガレッスンを行っています。初心者でも安心して参加できるレッスンで、幅広い年代の方におすすめです。レッスンは昼クラス・夜クラス・オンラインレッスンが開催中。ライフスタイルや予定に合わせて無理なく参加することが出来ます。

レッスンは10名ほどの少人数制で、きめ細かいサポートも好評。レッスン料金は都度払いで忙しい方も気軽に続ける事が出来ます。イベントやワークショップも不定期開催中です。ぜひHPをチェックしてみて下さい！