【2024年最新】大手町のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

SPA OTEMACHI

出典: spa-otemachi.jp

SPA OTEMACHIは、忙しい毎日にほっと一息つけるラグジュアリー＆リラックス空間。マシンジムやプール、岩盤浴やホットヨガ専用スタジオなど、豊富な施設が用意されています。プログラムはリラックスヨガ・パワーヨガ・ピラティスをはじめダンス系や有酸素系など充実したレッスンを楽しむことが出来ます。

その他、リフトアップサロンや充実のスパゾーンも完備で癒し効果も抜群です。またランナーズステーションとしても利用可能で、皇居ランナーにもおすすめ。大手町から直結のアクセスはビジネスパーソンにも最適の立地です。

グランサイズ大手町

地上120mからの街並みを眺めながらフィットネスを楽しめるエグゼクティブな空間、グランサイズ大手町。マシン・プール・スタジオ・スパなど充実の施設を取り揃えています。スタジオではヨガ（心・体）をはじめダンス系や燃焼系などお好きなレッスンに参加することが可能です。

ビジネスラウンジの完備や大手町駅直結のアクセスなど、ビジネスパーソンにも気軽に利用できる環境が整っています。その他、パーソナルトレーニングやボディケアなど、オプションメニューも充実。自分に合ったスタイルで続けることが可能です。

リベリー

リベリーは、女性の美しさや健康をサポートしてくれるサロン。落ち着いた雰囲気のスタジオと充実した設備が揃った快適空間です。プログラムは、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガなど、女性に嬉しいレッスンを取り揃えています。

リベリーのスタッフは全員女性。すべて栄養コンシェルジュの資格を保有し、食事の面からもサポートが可能です。その他にもボディメイクトレーニングやボディトリートメントなど、トータルボディケアが叶うスタジオです。

ティップネス丸の内スタイル

丸の内のビジネスパーソンのリフレッシュにおすすめのティップネス丸の内スタイル。ジムやスタジオ・スパなど充実の施設が揃い、エグゼクティブな雰囲気が魅力のフィットネスクラブです。

スローフローヨガ・アクティブセラピーヨガ・オダカヨガ・朝ヨガ・アロマヨガ・ハタヨガなどをはじめその他にも充実したヨガクラスが用意されています。その他にも食のサポートやマグマスパ・マッサージ・エステなど、豊富なメニューも勢ぞろい。忙しい毎日の中でもリラックスのひとときを過ごしたい。そんな方におすすめです。

Bodies丸の内スタジオ

出典: www.bodies.jp

Bodies丸の内スタジオは、女性の為のフィットネスジム。サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニングや食事面など、女性のキレイをトータルサポートしてくれるスタジオです。

レッスンは、ベーシック・リラックス・ボディメイクの3つのプログラムが用意され、初心者から経験者まで楽しむことが出来ます。レッスンは月2回、リーズナブルで気軽に参加できるチケット制だから、忙しい方でも無理なく参加が可能です。