【2024年最新】大濠公園のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Lien

出典: www.lien-lien.jp

全国展開するピラティス＆ヨガスタジオリアンは、少人数制専門のプライベートレッスンを中心に指導を行っています。プライベートから最大10名までのグループレッスンまで、自分に合ったスタイルでレッスンに参加出来ます。

ヨガクラスはリラックスクラスから、しっかり動けるヴィンヤサクラスまで、ピラティスはリフォーマーを使用し効果的にトレーニングを行うことが出来ます。また、大濠店にはトリートメントサロンを併設しており、トータルでボディケアが叶う、女性にとっては最高のひとときを過ごせるスタジオです。

ピラティス サローネ デウク

出典: decuu.jp

サローネデウクは、プライベート＆2名までのセミプライベートレッスンで、一人ひとりの目的に合ったプログラムを指導してくれるピラティススタジオです。女性専用スタジオだから、産後ピラティスやブライダル集中パーソナルピラティスなど、女性の節目に寄り添ったプログラムもおすすめ。

レッスンはリフォーマーやピラティス専用具を使用して、効果的にトレーニングを行います。マンツーマンだから効果も表れやすく、同時にモチベーションもアップできるから、体の変化を早く感じたい方にもおすすめのスタジオです。

KANON

出典: www.s-kanon.com

楽しく簡単に、正しい体の動き方を身に着けていくKANONのピラティス。ピラティスマシンを使ったプライベート＆セミプライベートクラス、グループマットクラス、しっかりサポートクラスなど、自分の体調やペースに合ったクラスが選べるので安心して参加することが出来ます。

ピラティスクラス以外には、インストラクター養成講座や台湾茶専門店なども取り扱っていて、もっと学びたい方にも、台湾茶の香りで癒されたい方にもおすすめです。

Kiaru

出典: kiraru0958.com

Kiaruは福岡・熊本に店舗を持ち、ピラティスマシン完備・完全予約制のピラティススタジオです。プライベート・マットグループレッスン・マシングループレッスン・産前産後クラスなど、自分の体力や状況に応じて選べる多彩なクラスを取り揃えています。

その他にも、マニュアルセラピーと呼ばれる筋膜療法や、インストラクター養成講座などの豊富なメニューも受けることが出来ます。トレーニング＆癒し＆学びのすべてが揃い、至福の時間が過ごせるスタジオです。

Rejoy style

ヨガ初心者から産後ママまでが通える少人数制ヨガスタジオ・Rejoy style。アロマリラックスヨガ・リフレッシュヨガ・パーソナルヨガ・骨盤ヨガ・肩こり解消ヨガ・デトックスヨガ・瞑想など、その他にも多彩なプログラムを取り揃えています。

明るく大きな窓から見える大濠公園の四季折々の風景や、夜のライトアップなどを眺めながらのレッスンは癒し効果も倍増です。大濠公園駅から徒歩3分のアクセスは通いやすく、長く続けるために大事な絶好の立地もおすすめポイントです。

カラダファクトリー マークイズ福岡ももち店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。