【2024年最新】帯広のヨガ・ピラティスおすすめ6選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　長崎屋帯広店

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全国最大規模のLAVAは、全店舗が駅近で好立地。帯広店も駅から徒歩3分とアクセス抜群なので、仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく会社員の方や学生さんにおすすめです。ホットヨガプログラムはリラックスヨガ、パワーヨガ、フローヨガ、デトックスヨガなど13種類と豊富なラインナップを取り揃えています。

全店舗を利用できる会員制度もあり、出張先や引っ越し先など、全国どこでも利用できるのは全国に420店舗を構えるLAVAならではの魅力ですね。

YOGA NAMO-NA

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女性専用・少人数制を取っており、少人数ならではの｢学び｣を大切にしているスタジオです。

インストラクターが指導歴15年の経験で培ったオリジナルメソッドは、ヨガ・ピラティス・筋膜リリースなどの要素を厳選してより効率的に効果が出るよう研究されています。

ヨガをやってもやっても痩せなかった方やヨガにより怪我をしてしまった方こそ歓迎と謳っているので、一度ヨガを経験して思うような効果が得られなかった人にもおすすめです。

曹洞宗十勝山永祥寺

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永祥寺の本堂で行う｢お寺ヨガ｣は、毎週水曜日の夜に定員25名で行われ、毎回キャンセル待ちが出るほどの人気です。

お寺で行うヨガは、神秘的な本堂の雰囲気にライトアップが加わり、非日常感満載です。日常生活に疲れを感じている方や、忙しい日々からリフレッシュしたい方におすすめです。

お寺と言えば坐禅のイメージですが、実はお釈迦様の行う坐禅はヨガの坐法が起源となっています。お寺とヨガは深い繋がりを持っているんですね。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 帯広店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

JOY FIT BIO

国外にも店舗を展開している大手スポーツクラブのJOY FITは、月会費でジム・プール・スタジオレッスンが利用できます。

お風呂にはサウナも付き、リラクゼーションスペースもあったりと大手スポーツクラブならではの充実した施設となっています。

スタジオレッスンではベーシックなヨガやインドヨガをはじめとした5種類以上のヨガ・ピラティス・ZUMBAなどのダンスプログラムが豊富に用意されています。

「やさしいヨガ」などの初心者向けプログラムもあるので、初めてヨガをする方にもおすすめです。

ヨガ教室 Blue Sky

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北海道の帯広を中心とした道東、千葉県の松戸市近辺を拠点にヨガとピラティスの指導を行っている教室です。

インストラクターの自宅で最大3名までの少人数制をとっており、アットホームな教室で1人1人に寄り添った丁寧な指導を受けることができます。

美しいポーズを取ることよりも、正しい呼吸法を身につけることを大事にしています。

また、自分の心地いいペースで行うことを推奨しているのでヨガをはじめて行う方や、自分のペースを大事にしたい方におすすめです。