【2024年最新】西荻窪のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA荻窪店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA荻窪店は、荻窪駅北口から徒歩2分のところにある、男女兼用のヨガスタジオです。ベーシックなヨガから、パワーヨガ、リラックスヨガ、肩こり改善ヨガなど多彩なレッスンプログラムが豊富に用意されています。ママヨガクラスもあるので、子育て中のママもお子様と一緒にヨガレッスンが受けられます。

ヨガだけでなく、エクササイズのレッスンも充実しているので、色々なレッスンを受けたい方にもおすすめです。男女兼用なので、夫婦やパートナーと一緒にヨガを楽しめるスタジオです。

zen place pilates（旧ピラティススタイル） 西荻窪スタジオ

zen place pilates西荻窪スタジオは、西荻窪から徒歩3分のところにある、ピラティススタジオです。大きな窓があり、とても開放感のあるスタジオとなっています。レッスンは、マットを使うグループレッスンと、マシンを使うプライベートレッスンが用意されています。

年齢、男女問わずどなたでも安心して出来るレッスン内容なので、運動が苦手な方も無理なく継続しやすいですし、ピラティス初心者の方にもおすすめです。

ヨガ+ルーシーダットン マリカ

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ヨガ+ルーシーダットン マリカは、JR西荻窪駅から徒歩2分のところにあるヨガとルーシーダットンのレッスンが受けられるスタジオです。定員10名前後の少人数制レッスンなので、大勢の中でレッスンを受けるのが苦手な方にもおすすめです。

知識・経験豊富な講師陣で一人一人に合わせた丁寧なクラスとなっていて、季節に合わせた講座や椅子に座って出来るクラスもあります。初心者から経験者まで対応した充実のプログラムが揃っています。

MCSpace(エムシースペース)

MCSpaceは、西荻窪駅南口から徒歩3分のところにある、ヨガ・ピラティス・バレエのレッスンが受けられるスタジオです。レッスンプログラムは、ヨガベーシック、脂肪燃焼ヨガ、体幹強化ヨガ、リフレッシュヨガ、スタイルアップヨガなど多彩なものが豊富に用意されています。

全クラス10名以下の少人数制レッスンとなっており、贅沢なヨガレッスンを体験できます。アットホームな雰囲気なので、初心者の方にもおすすめです。

Santania（サンタニア）

出典: www.santania.jp

サンタニアは、西荻窪駅南口から徒歩4分のところにある誠真会館でヨガ教室を開催しています。ヨガクラスは、1回75分の「きほんのヨガ」、「週末リセットヨガ」のほか、お子さまと一緒に楽しめる「ママヨガクラス」などがあります。

ママヨガクラスは1回45～50分と一般クラスより短めで、赤ちゃんが泣いたりしても大丈夫です。レッスン後にはお茶の時間もありママ同士での交流の時間も設けられているので、子育て中で息抜きしたいママにもおすすめです。クラスは全て少人数制で行われていて、アットホームな雰囲気です。

カラダ改善スタジオYAPF

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カラダ改善スタジオYAPFは、JR西荻窪駅より徒歩1分のところにあり、パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供してます。指導者の育成が出来る、高いスキルと経験をもつインストラクターが、体を部位でなく、全身の動きを見て適切な状態に導く指導をしています。

首・肩・腰の「コリや痛み」を根本から解決したい方、運動で姿勢を整えたい方にもおすすめです。駅から徒歩1分と好立地で通いやすいスタジオです。

yoga studio FLAT

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yoga studio FLATは、JR「西荻窪」駅北口から徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。スタジオは静かな住宅地にあり、気楽にふらっと立ち寄れて、ヨガでココロとカラダをすっきりできます。レッスンクラスは、ハタヨガビギナー、ベビーヨガ、ハタヨガ、アシュタンガビギナー、夜のハタヨガなどが用意されています。

子連れOKのクラスもあるので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。無垢材のフローリング、床暖房完備、広々とした更衣室など充実した環境が用意されています。

アミーダ西荻窪店

アミーダ西荻窪店は、JR西荻窪駅北口から徒歩1分のところにある、バリ島溶岩石のホットヨガスタジオです。8割が初体験からのスタートで、初心者の方が安心して受けられるプログラムが多数用意されています。リラックスヨガ、肩こり解消ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、美体幹ヨガなどのレッスンが受けられます。

バリ島溶岩石のホットスタジオでは、体の芯から温める遠赤外線効果や大量の発汗作用で美肌効果を得ることができます。駅近で女性専用なので、人目を気にせず通いたい方にもおすすめです。

wayoga

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wayogaは、「井荻駅」南口から徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。ヨガクラスは、アナトミック骨盤ヨガ、ママクラスなどがあり、マタニティヨガもあるので、妊婦さんも通えます。アナトミック骨盤ヨガとは、解剖学に基づいた動きで効率よく骨盤周りの筋肉にアプローチすることができるヨガメソットです。肩こり、腰痛の改善や柔軟性の向上が期待できます。

ママクラスは就学前まで杉並子育て応援券・ゆりかご券が使えるので、子育て中のママにおすすめです。駅から徒歩1分と好立地で通いやすいスタジオです。

月と猫の窓

出典: tsukinekomado.com

月と猫の窓は、西荻窪から徒歩3分のところにあり、プライベートヨガ、パワージュエルセラピー、フラワーエッセンスセラピー、ヨガ数秘学セッションを行っています。三毛猫たちが普段生活をしているリビングルームがスタジオとなっていて、友達の部屋に遊びに来たようにリラックスできる空間になっています。レッスンは、60分のマンツーマンの個人レッスンまたはお友達3名までのグループレッスンから選ぶことができます。

リラックスたまごヨガ、願いを叶えるLUNA YOGA、コアメイクヨガ、などがあり、カスタマイズが可能です。他では受けられないレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

カラダファクトリー 西荻窪店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。