伝統的な歴史を持つヨガやピラティスは、女性を中心に幅広い年代の方に人気が高い健康療法です。近年では、子供からシニア、運動未経験者からアスリートまで、幅広い人々の目的に対応できるエクササイズやトレーニング方法としても注目されています。こちらの記事ではおすすめスタジオの情報をわかりやすくまとめました。ぜひスタジオ選びの参考にご活用下さい！
目次
ヨガルンタ
出典: ヨガルンタは、伝統的なハタヨガをベースにしたレッスンを提供するアットホームなヨガスタジオ。体が硬い方やヨガ初心者の方にも無理なく参加することができます。ハタヨガ・キッズヨガ・ママヨガなどのスタジオレッスンをはじめ、自宅でレッスンを楽しみたい方向けに、オンラインレッスンも開催中です。
ヨガルンタの料金システムはチケット制。長めの有効期限や継続割でお得に無理なく続けることができます。オンラインレッスンは受け放題プランも利用可能です。
おすすめポイント！
- 伝統的なヨガが学べるアットホームなヨガスタジオ
- オンラインレッスンやプライベートレッスンも開催中
- お得で無理なく利用できる料金プラン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7200円（4回） 14400円（8回） |
| 体験等 | 1000円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市並木町28-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西八王子駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-4407-5957 |
| 特徴 |
|
TAKAO yoga sutudio
出典: image.jimcdn.com
TAKAO yoga studioは、定員10名までの少人数制できめ細やかなサポートが受けられるヨガスタジオ。朝ヨガ・ヨガリラックス・リストラティブヨガ・ヨガフロー・ヨガビギナー・FRピラティス・マインドフルネス瞑想など、多彩なクラスやレッスン数を取り揃えています。
自宅でレッスンを楽しみたい方には、オンラインレッスンや瞑想クラスも実施中。レギュラーレッスンの他にも、ワークショップやイベントレッスンも定期開催中です。学びを深めたい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 定員10名の少人数制スタジオできめ細かい指導が受けられる
- 豊富なプログラム＆レッスン数でライフスタイルに合わせていつでも参加
- ワークショップやイベントレッスンも随時開催中
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2000円（1回） 5500円（3回） 8000円（4回） |
| 体験等 | 1500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市初沢町1263-1MTYプラザ102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高尾駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-7237-4932 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ0”POSITION
出典: 0”POSITIONは、腰痛改善に特化したマンツーマンピラティススタジオ。正しい体の使い方で骨格を正しい位置へ導き、3か月で痛みの改善を目指しています。インスタクターは筋肉や筋膜など体の構造を熟知したプロのため、安心して参加することが出来ます。
レッスン料金は都度払いや回数制が利用可能で、忙しい方でも自分の都合に合わせて参加することが出来ます。西八王子駅から徒歩15分、駐車場・駐輪場も完備でアクセスも良好です。
おすすめポイント！
- 腰痛改善に特化したピラティススタジオ
- マンツーマンレッスンで正しい体の使い方をしっかり学べる
- 西八王子駅から徒歩15分・駐車＆駐輪場完備
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7240円（1回50分） 10860円（1回80分） 31200円（5回50分） |
| 体験等 | 3500円（1回50分） |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市台町4-9-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西八王子駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
西八王子周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ
今回ご紹介した西八王子駅周辺には、少人数制のアットホームなスタジオが多く存在しています。ヨガやピラティスが初めての方や体力に自信がない方でも、しっかりしたサポートが受けられるから安心です。まずは体験レッスンへ参加してみることをおすすめします。楽しく汗を流せるスタジオを見つけて、ぜひ入会をご検討下さい！
