【2024年最新】練馬のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA 練馬

出典: yoga-lava.com

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。

また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう。

Olulu

出典: olulu-yoga.jp

駅チカ徒歩1分の好立地で忙しい会社員や時間がなかなか取れない主婦にもオススメのヨガスタジオです。定期的なお休みはなく、常に４～５レッスン基礎的なクラスからレベルアップクラスまで、毎日行われていますので自分の行きたい時間に気軽にプログラムに参加することが可能です。

また、どうしても通えなくなってしまった、ライフスタイルが変わることで、どうしても今は休会が必要・・そんな時も安心なコースの変更、退会や休会でも料金は不必要！といった良心的なシステムになっています。

ネリヨガ

多彩な女性向けプログラムを展開する会員数4000人以上を誇る、女性におすすめの人気スタジオです。専門の講師を招いてのヨガや、女性のための産後向けヨガ、ピラティス、子連れピラティス、ストレッチ、ベビーマッサージ、ベビーダンスなど多彩なプログラムは、練馬以外でも11か所教室を開催しています。

利用される方々のほとんどは初めてヨガをされる方ばかりです。好きな時にWEBから予約できる都度払い利用ができ、値段も低価格なため、初心者や学生にもおすすめです。

サマディー

入会金、年会費無料で1回2500円の低価格ヨガスタジオは、ヨガを始めたいけどお金に余裕はない・・・そんな学生さんたちにもオススメです。レッスンも豊富にあり、特に予約も必要ないため行きたいときに気軽に利用することが可能です。

また、ヨガだけではなく瞑想を行っていたり、ヨガの中でも朝ヨガが常時行われていて力をいれているので、午前中からしっかりと運動をしていきたいと考えている方にもおすすめなヨガスタジオです。

リムヨガ

初心者向けのゆったりとしたヨガから、動きのあるパワーヨガまで、チェーン店には少ない少人数制のレッスンクラスで、ヨガ初心者の方々にもおすすめです。

インストラクターも様々な経歴をもった方々が多数で、中には以前ダンサーとして活躍していた方も在籍しており、ヨガだけではなくダンスのレッスンクラスも開催されています。予約は当日WEB予約も可能なので、仕事終わりや時間が空いた時にも気軽に利用することができます。

comfort yoga studio 練馬店

完全予約制、少人数制の女性専用ヨガスタジオで、グループレッスンだけではなく、プライベートレッスンも受けることができる、ヨガをしっかり学びたい人におすすめなジムです。

どうしても大手だと利用する方々の人数も多く、なかなか質問をすることが難しかったりしますが、こちらのジムではプライベートレッスンも設けています。グループレッスンでわからなかったことを聞きたい。といった方や集中して自分自身を癒したいという方、自分の体に合ったヨガを受けたいという方にもおすすめです。

RIOYOGA

毎朝週1回の朝ヨガで、安く通える低価格ヨガスタジオです。お金に余裕のない学生さんや忙しくてなかなかたくさんヨガにいけない・・・といった会社員の方にもおすすめです。週1回のヨガですが、種類は豊富でアロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガと、様々なヨガを学ぶことが出来ます。

なかなかヨガを続けることが難しい方も週1回のヨガで気持ちよく続けることができていると会員さんにも大人気のヨガのレッスンです。また、ヨガの体験だけではなく、イベントも常時行われているので、コミュニティーを広げたい方にもおすすめです。

saco yoga

出典: sacoyoga.com

子連れOKクラス（Aクラス09:40-10:40）と大人クラス（Bクラス10:50-11:50）のふたつに別れており、子連れ大歓迎の子育てに忙しい女性におすすめのスタジオです。子連れクラスでは0歳～3歳までのお子様を連れている方が多く、お子さん同士のかわいらしい交流を見守りながらのヨガを行い、出産後の骨盤調整や筋力アップにアプローチする内容が展開されています。

大人クラスでは幼稚園から小中学生などのママが通っており、子連れクラスよりも少し体をアクティブに動かしていくクラスになっています。そのため、ライフスタイルに合わせたヨガを受けることが可能です。

エッセンスヨガスタジオ

子連れ・産後美人ヨガから、アロマヨガ、経路ヨガと種類豊富なヨガを1000円という非常に安い価格で利用できるスタジオのため、産後お金がかかって経済が苦しい女性にもオススメです。

なかでも産後美人ヨガは利用している方からも大好評で、特に産後衰えやすい筋力アップや骨盤調整、冷えやむくみの緩和などにアプローチし、産後の女性の体をケアすることに特化しています。

また、ベビーマッサージなどのヨガ以外の要素も多く含まれており、産後のアフターケアも充実しているので、安心して女性が通うことのできる雰囲気もあります。

【月額料金】700円/回

【体験レッスン】 なし

Happiness Club

初心者向けのゆったりめのヨガプログラムを数種類展開。利用される方もほとんどがヨガ初心者のため、ヨガが初めてで不安、ついていけるかどうか心配といった初心者の方にオススメのスタジオです。

無理なく気持ちよく行えるヨガのクラスばかりで、優しい動きから行い、自分で調整ができるようインストラクターが案内してくれますので、好きなクラスを選んで参加されても大丈夫です。

また、ヨガだけではなくピラティスも初心者向けに開催されているので、ピラティスもはじめてみたいという方にもおすすめです。