【最新】中津のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオ・オー 梅田店

ホットヨガスタジオ・オー はロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。 ホットヨガスタジオ・オー はホットヨガを通じて、内面も外面も美しくなりたい女性をサポートしてくれるホットヨガスタジオでもあります。

プログラムは、ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善＆スタイルアップ・ダイエットのカテゴリ別に、充実したレッスンが揃い、幅広い年代の方にも楽しむことが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランが揃い直前の予約もOK。無理なく続けられるから忙しい方にもおすすめです。

ヨガビニ

出典: www.yogavinijapan.org

ヨガビニは、インド人講師vini氏を中心とする講師陣から本場インドのヨガを学ぶことが出来るヨガ教室。レッスンは一人ひとりにレベルに合った丁寧なサポートが受けられるので安心して参加することが出来ます。

クラスは、ビギナー・レギュラー・アドバンス・特別クラス・テーマ別のカテゴリに分かれ、自分に合ったクラスを選ぶことが出来ます。インストラクター養成コースや短期集中講座など、ヨガへの学びを深めたい方にもおすすめのメニューが揃っているスタジオです。

MAHANA

MAHANAは、ヨガを楽しむことをコンセプトに、タヒチヨガのレッスンを提供している女性専用＆完全予約制のヨガスタジオ。アットホームであたたかい雰囲気が魅力です。ヨガ初心者や体が硬い方も大歓迎！

クラスは姿勢改善や肩こり・腰痛を緩和する朝ヨガや、一日の疲れをゆっくり癒し、初心者にもおすすめの夜ヨガを受講することが出来ます。その他、サップヨガやインストラクター養成コース、各種イベントや出張レッスンなど、豊富なメニューを取り揃えて、楽しみながら学びも得られるスタジオです。

山崎健康ヨガスタジオ

出典: www.yamasaki-yoga.jp

山崎健康ヨガスタジオは、優しいハーブの香りや音楽が流れるリラックス空間。レッスンは予約不要で空いた時間にいつでも気軽に参加できるから、忙しい方にもおすすめのスタジオです。

レッスン後にはハーブティーを飲みながらのリラックスタイムも楽しみのひとつ。また、インストラクター養成講座や、出張でのグループレッスン、ヨガセミナーやワークショップなど、学びながら健康を目指す方にもおすすめのメニューが揃っています。

美容鍼灸＆ヨガスタジオSENSE

女性に人気の施術である美容鍼や鍼灸・ヨガ・整体など、トータルボディケアが叶うスタジオSENSE。朝ヨガや夜ヨガ、パーソナルレッスンや4名までのグループレッスンなど受講スタイルも色々。お好きな方法で参加することが出来ます。

また、大安寺での寺ヨガと瞑想クラスも開催されています。凛とした空気の中で行うヨガはまた格別です。レッスンは都度払いで気軽に参加できるので忙しい方でも安心。心も体も癒されたい方におすすめのスタジオです。