【2024年最新】長浜のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Yogalaya

出典: yogalaya-shiga.com

築150年の蔵を改築しレッスンを行うヨガラヤ。木の温もりに包まれながらリラックスできる女性専用のヨガスタジオです。クラスはハタヨガ・アロマヨガ・フローヨガ・話題のエアリアルヨガなどを取り揃えおり、レッスンは少人数制でアットホーム＆丁寧なサポートが可能です。

レッスン料金は気軽に続けられるチケット制です。継続割引やメンバー登録料無料などのサービスも。お得に続けてしっかり健康へアプローチできるスタジオです。

テトル

テトルは、ピラティスマシンやハンモックを使用し、体の悩み改善からリラクゼーション、スポーツパフォーマンスアップまで得意とするトレーニングスタジオです。プログラムはピラティス・ハンモック・ヨガなどのレッスンを受講することが出来ます。

レッスンはプライベートやグループレッスン、家族や友人などと一緒に受けることも可能です。レッスン料金はフリーパスの月額制とチケット制が利用できます。生活スタイルに合わせて選べるので無理なく続けることが出来るので安心です。

アテインヨガ

出典: www.attain-yoga.com

運動強度に合わせた少人数制レッスンで、誰もが安心して参加できるホットヨガスタジオ・アテインヨガ。男女兼用スタジオなので夫婦やカップル、男性一人でも気軽に参加出来ます。プログラムは自律神経系・燃焼系・改善系・ステップアップなどのクラスが楽しめます。

さらに、ドイツで人気が高い最新プログラムのボードヨガを受講することができます。不安定なボードの上でインナーマッスルを鍛えられると話題のヨガです。レッスン料金は月額制でしっかり通って健康にアプローチ！併設のスポーツクラブとのダブル会員などお得に利用できるシステムもおすすめです。

エル・スポーツ長浜

出典: www.ls-sports.jp

エル・スポーツ長浜はジムやプール・スタジオが揃った複合施設。スタジオでは、バランスヨガ・ピラティス・ダイエットヨガ・ヨガホリスティックヒーリング・リラクゼーションヨガなどをはじめ、筋力アップやダンス系など、多くのスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

すべての施設がリーズナブルな月額のみで利用OK！ライフスタイルに合わせて選べる月額プランが揃っています。その他にもサウナでリフレッシュしたり、パーソナルトレーニングも有料で利用出来るので、しっかり学びたい方にもおすすめです。

メディカルフィットネスハイブリッド

出典: www.hybrid-tsutsumi.jp

クリニックと連携したメディカルフィットネススタジオ・ハイブリッド。理学療法士や柔整師などのスタッフがサポートを行い、一人ひとりに最適なメニューを設定。目的に沿ったプログラムを提供してくれるので安心です。

スタジオプログラムは椅子ヨガ・ピラティス・アナトミック骨盤ヨガをはじめ、トレーニング系やダンス系など楽しみながら健康になれるクラスを多数設けています。料金はシンプルな月額制のみ。しっかり続けたい方にもおすすめです。