【2024年最新】元町のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

zen place pilates

東京地内のおしゃれな街を中心に店舗を持つピラティススタジオzen place pilates。レッスンはビギナーからオールレベルを中心に、多様なクラスが用意されています。中には花粉症対策ピラティスや老眼対策ピラティスなど珍しいクラスも！

スタジオにはピラティスマシンを完備しており、すべての方が利用可能。より効果的にカラダにアプローチしたい方にもおすすめです。HPでは体験レッスンがお得に受けられるなどの情報が随時アップされていますのでお見逃しなく！

プリバディヨガ

元町・中華街駅より徒歩7分、石川駅より徒歩4分とアクセス良好のピバディヨガ。少人数制のヨガレッスン・ピラティスのプライベートレッスンが受講出来ます。初めての方や男性も大歓迎のスタジオです。またお悩みや問題がある方にヒプノセラピー（催眠療法）クラスも評判です。

ヨガクラスは、基本のヨガ・リラックスヨガ・シェイプヨガ・ヨガニードラなど、しっかり体を動かすヨガからリラックスまで種類も豊富です。まずは体験レッスンから！

ブルースカイ横浜ヨガスタジオ

出典: bluesky-body.com

最大15名までの少人数制でレッスンが受けられるブルースカイヨガスタジオ。プログラムはリラックスビギナー・ビューティー・アクティブ・アジャスト・マタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガに分かれ、その数なんと23種類もの豊富なレッスン！色々なレッスンを受けてみたい人におすすめです。

また、インストラクターは併設の整体・鍼灸院の院長を兼ねており、カラダのプロから指導を受けられるから安心安全です。アクセスは石川駅より徒歩1分と良好で通いやすさも魅力のスタジオです。

YOGA SPOT

ヨガのことならYOGA SPOTへ！という程、ヨガに関する情報で溢れるスタジオです。プログラムはベーシックヨガ・ヴィンヤサフロー・ハタヨガなど多数のクラスがレベル別に分かれているので、初心者でも安心です。ヨガティーチャー・トレーニングコースが豊富に設けられており、これからヨガ講師を目指す人にも講師としてレベルアップしたい人にもおすすめです。

またヨガレッスン以外にも、セルフケアやワークショップ・ヨガツアーなどイベントも続々とHPにアップされています。より深くヨガを学びたい方は要チェック！

yokohama pilates

出典: cdn.amebaowndme.com

完全予約制・ピラティスマシンを使用したパーソナルピラティススタジオです。2名からのグループレッスンも行っており、筋膜リリースや股関節改善などのメニューを受講することが出来ます。仲間やご夫婦で参加もOK！マタニティや産後のトレーニングにもご利用出来ます。

また、男性インストラクターが所属しているからピラティスに興味がある男性にもおすすめです。アクセスは駅から徒歩5分、賑やかな街並みを眺めつつ通えば自然とテンションも上がります。

元町　YOGA2016

出典: motomachiyoga2016.com

駅より徒歩2分の立地にスタジオを構える元町YOGA2016のプログラムは、ベーシックヨガ・骨盤ビューティーヨガ・ダイエットパワーヨガ・アロマヨガ・ウエスト引き締めヨガ・ボディストレッチヨガ・月ヨガなど、豊富なレッスンを取り揃えています。

スタジオに併設されているカフェダイニング「きせきの食卓」ではオーガニック素材を使用した食事を味わうことが出来ます。カラダの中から健康であることに徹底的にこだわり、内側からも外側からも美しくなれるヨガスタジオです。

TERAPIA

マンツーマン・少人数制のスタジオTERAPIA（テラピア）では、ハタヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・骨盤ヨガ・ピラティス・ストレッチが受講できます。レッスン内容は必ずしも決まったものではなく、生徒さんに合わせたメニューで組み立てていけるのがマンツーマンや少人数制の良い所。早い効果も期待できそうです。

アクセスは駅から徒歩2分と良好で、海の匂いや元町の街並みを楽しみながら通えるのでテンションもアップ。帰り道のショッピングも楽しめて一石二鳥のスタジオです。

BePresentヨガ＆Cooking

日の光を取り込んだ明るく落ち着いたスタジオでは、少人数制のヨガレッスン・マンツーマンを受講できるBePresentヨガです。レッスン後のヨガランチ・ディナーも予約制で楽しめ、カラダに優しい・美味しいベジ和食の教室も行っているインストラクターならではのコースです。

そして今話題の、発酵食品を使用したファスティング（断食）も受講でき、カラダの内側からも外側からも健康にアプローチが可能です。アクセスは駅から徒歩10分・駐車場も用意がありますので、是非お問合せを！

studio Sahana

出典: static.wixstatic.com

見晴らしが良く、日差しが降り注ぐスタジオで緑の木々に癒されながらレッスンが出来るstudio Sahana。レッスンはパーソナルや2～3名までの少人数制レッスンなので、ヨガが初めてでも安心して受講が出来ます。もちろん男性にもおすすめです。

インストラクターは本場インドでヨガや世界三大医学であるアーユルヴェーダを学んだ本格派。トータルケアコースでは、ヨガ・食事療法をメインにしたアーユルヴェーダセラピーを取り入れ、ダイエットや生活習慣改善など目的別・期間・料金などに合わせて臨機応変に対応可能です。まずは体験レッスンへ参加してみましょう！

元町ヨーガ

少人数制で丁寧な指導が人気の元町ヨーガのプログラムは、ハタヨガ・肩甲骨ヨガ・ピラティス・マタニティヨガ・キッズヨガなど、豊富なプログラムが用意されていて、どれも受けてみたいレッスンばかり。ダイエット・美姿勢・体調改善・リラックスなど、自分自身の目的に合わせて通えるアットホームなスタジオです。

セルフアロマテラピーとヨガのコラボレッスンは1回の受講でも不調の改善を実感できる人が多く、大人気のレッスンです。まずは体験レッスンへ！

カラダファクトリー 神戸元町店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。