ヨガやピラティスは体を無理なくほぐし正しく整える健康療法です。呼吸を大事に行うため、リラックス効果や集中力アップなど、精神面への効果にも期待が出来ます。自律神経が乱れやすい女性をはじめ、近年では年齢や性別問わず親しまれています。ヨガやピラティスにチャレンジしたい方は、ぜひこちらの記事を参考にスタジオを見つけてみて下さい！
目次
メローヨガ
出典: cdn.goope.jp
男女問わず初心者も大歓迎のヨガスタジオ・メローヨガ。プログラムはリラックスヨガ・ベーシックヨガ・体幹＆美姿勢ヨガ・お尻ヴィンヤサなど多彩なラインナップを取り揃えています。レッスンは少人数制で初めての方にも安心の丁寧サポートです。
しっかり学びたい方や大勢が苦手な方にはプライベートレッスンがおすすめ。オーダーメイドのレッスンで効果にも期待出来ます。その他、インド伝統医学のアーユルヴェーダセッションなどのメニューも受付中です。
おすすめポイント！
- 初心者にも参加しやすい少人数制レッスンで丁寧サポート
- 目的に合わせたレッスンプログラムが目白押し
- 身体の中からケアできるアーユルヴェーダ講座も開講中
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2700円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南林間駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5873-2236 |
| 特徴 |
|
chiko yoga
出典: image.jimcdn.com
chiko yogaでは、定員3名までの少人数制でアットホームなレッスンを提供しています。プログラムはファンクショナルヨガ・キャンドルナイト・乳がんケアのグループレッスンやパーソナルレッスン、オンラインレッスンなど、自分のペースに合わせて選ぶことが可能です。
乳がん経験者のインストラクターが在籍し、乳がんケアのレッスンにも特化しています。ヨガレッスン以外にもキャンプやアクティビティも積極的に開催中。興味がある方はぜひお問い合わせ下さい！
おすすめポイント！
- 定員3名までのアットホームな少人数制レッスンで丁寧サポート
- パーソナルレッスンやオンラインレッスンも開催中
- 南林間駅から徒歩8分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1500円～2000円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市下鶴間1783-268 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南林間駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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スポーツクラブNAS南林間
出典: ジム・プール・ホットスタジオ・暗闇スタジオなど充実した施設を取り揃えたスポーツクラブNAS南林間。スタジオプログラムには、やさしいヨガ・ベーシックヨガ・ピラティスをはじめとする常温レッスンの他に、多彩なホットプログラムも楽しむことが出来ます。
ライフスタイルに合わせて選べる月額プランや、南林間駅から徒歩3分の好アクセス。さらにレンタル品も充実しており、無理なく気軽に通えることがNASの魅力です。
おすすめポイント！
- ホットプログラムや暗闇スタジオなど充実した施設が利用できる
- 豊富なスタジオプログラムが楽しめる
- 南林間駅から徒歩3分レンタル品も充実で気軽に立ち寄れる
料金
| 入会金 | 3300円+3300円（入会事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7700円（デイタイム会員） 8250円（ナイト＆ホリデイ会員） 9350円（レギュラー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市南林間1-2-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南林間駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10：00～23：00 土10：00～22：00 日祝10：00～20：00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 046-204-8521 |
| 特徴 |
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yoga oneness
出典: cdn.goope.jp
yoga onenessは、年齢性別問わず、運動初心者や体の硬い方も安心して参加できるヨガスタジオ。プログラムは、ベーシックヨガ・アンチエイジングヨガ・ハタヨガフロー・ダイエットヨガ・美整ヨガなどをはじめ、初心者向けからアクティブに動きたい方向けのクラスまで豊富に取り揃えています。
レギュラーレッスンの他にも、養成講座やワークショップも開催中。学びを深めたい方にもおすすめです。リーズナブルな料金プランや鶴間駅から徒歩8分の好アクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- 養成講座やワークショップなど学びも充実
- リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5500円（月4回） |
| 回数料金 | 6600円（4回） 9240円（6回） |
| 体験等 | 500円（1回） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市鶴間1-21-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鶴間駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
スタジオセンターステージ
出典: スタジオセンターステージは、バレエ・ピラティス・ママヨガ・大人バレエなど、子供から大人まで楽しく学び汗を流せるダンススタジオ。プロのダンサーやバレリーナがインストラクターとして在籍し、信頼のレッスンを提供しています。
大人クラスのピラティ＆ストレッチやママヨガのレッスン料金はチケット制。有効期限は3か月～6か月と長く設定されているため、忙しい方やママさんにも自分のペースで無理なく続けることが可能です。
おすすめポイント！
- バレエやピラティス・ヨガなどさまざまなメニューが楽しめる
- 南林間駅から徒歩30秒の駅チカ良好アクセス
- レッスン料金は回数制で気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 10000円+5000円（冷暖房費） |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2500円～3000円（1回） 12000円（5回） 20000円（10回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市南林間2-11-19陽光ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南林間駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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南林間周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
神奈川県南林間周辺のスタジオをご紹介しました。少人数制のアットホームなスタジオや最先端のプログラムが楽しめるスポーツクラブなど、ヨガやピラティスを体験できる環境が整っています。気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。楽しく長く続けて内側から輝く健康美人を目指してみませんか？
