女性が憧れる街、目黒には女性の体を美しく維持することに長けたヨガの教室が多くあります。駅から近いものから住宅街での活動を主とする教室も多くあるので、自分が通いやすい地域にあるヨガ教室をぜひチェックしてみてください。教室によって特色やコースも変わってくるので、料金や支払い方法も含めて比較してみましょう！
目次
ホットヨガスタジオLAVA目黒店
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガ業界No1を誇るスタジオです。全国に300店舗以上を構えており、確かな実績と高いインストラクターの質で高い人気を誇っています。初めての人にも丁寧に指導してくれるのでとりあえずヨガを始めてみよう!という人におすすめ。
20種類以上のヨガプログラムを自由に受けることができるので色々なヨガを楽しみたいという人も楽しめます。
おすすめポイント！
- 追加料金なしで2店舗通えるプラスワン制度を導入
- ヨガ以外にもピラティスやエクササイズプログラムもある
- 業界最大手ならではの安心感と確かな実績がある
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3･4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
- ピラティス
ヨガではなく、ピラティスのスタジオになりますが体の機能を取り戻しながらダイエットや体調不良を改善することができます。ヨガプラスやビクラムヨガといった日本でも有名なヨガスタジオを運営する会社が展開するピラティススタジオなので安心感も高いです。
リハビリ生まれなので体に負担がかからず、無理なく続けられるのでヨガよりもゆったりとした運動をしたいという人におすすめです。
おすすめポイント！
- 「先生」という呼称はなし！生徒と近い距離にいてくれるから学びやすい
- マンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンを受けることも可能
- ワークショップも積極的に行っているので飽きづらい
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 目黒駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9：30～21：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6432-5888 |
ヨガプラス 目黒スタジオ
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
インストラクターと生徒の間の関係を払拭し、同等の仲間として接すことをポリシーにしています。アットホームな雰囲気で楽しい毎日を送れるスタジオです。
体が硬く、運動が全くできないという人でも大丈夫。そういった人に向けたノウハウをしっかりと学べるので運動が全くできない人や高齢の人にもおすすめのヨガスタジオです。
おすすめポイント！
- ワークショップでキッズヨガも開催するなど、様々なイベントがある
- 全米で人気の流派ヨガでインストラクターもアメリカでの資格を取得
- 体の内側から健康を目指したい人におすすめ
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2丁目13番2号 フジタビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 目黒駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金：9：00～22：30 土日祝：9：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5422-7783 |
ELEMENT 恵比寿目黒店＜2022年6月新規オープン＞
出典: 恵比寿・目黒エリアで唯一の”通い放題型”のマシンピラティスジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。
「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう！
おすすめポイント！
- 月額50,000円（税込55,000円）でパーソナルトレーニングが受け放題！
- リバウンドが不安な方におすすめ
- アメニティも充実
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）⇒体験当日入会で16,500円 |
|---|---|
| コース料金 | 月額22,000円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 初回体験3,300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット1F/td> |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅、目黒駅から共に徒歩10分 |
| 営業時間 | 毎日、朝10:00~夜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
オーマ中目黒
出典: - ヨガ
ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマ、ワークショップのクラスを開催しています。スタッフは全員ヨガやアーユルヴェーダの本場であるインドの空気や文化に触れ、生のヨガを学んだ経験者ばかり。質の高いレッスンを提供しています。
丁寧なカウンセリングで8種類のヨガの中から自分に合ったヨガを実施します。ゆったりとした雰囲気の中で自分に合ったヨガを体験してみたいという人におすすめです。
おすすめポイント！
- 保育士免許を持つインストラクターによる子供と参加できるヨガがある
- 朝に公園で行うヨガ教室も開催。気持ちの良い汗をかいてから1日をスタートできる
- 本場で学んだ本格的なインストラクターによる指導を受けられる
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 中目黒駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1313-1330 |
アポセオシス
出典: www.apotheo.jp
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
目黒駅からほど近い場所にある隠れ家スタジオです。トレーナーはヨガにだけ精通するトレーナーではなく元々スポーツクラブのインストラクターをつとめた経歴をもち、トレーニングや栄養に関する知識も豊富なのが特徴。
ヨガの視点からだけではなく、元インストラクターとしての視点も織り交ぜながらの指導を行ってくれうので、普通のヨガでは飽きてしまったという人におすすめです。
おすすめポイント！
- メディアでの掲載歴もあり！断食に興味のある人にもおすすめ
- 独自のメソッドで肉体的トラブルやストレスを改善する
- 少人数制のプログラムで短期間で効果を体感できる
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 目黒駅東次から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5422-6483 |
MEGURO YOGA
出典: - ヨガ
ヨガで腰を痛めてしまったことをきっかけに体を傷めずに長く続けられるヨガを広めたいと本格的にヨガを学び始め、2018年からフリーのヨガ講師として活動を開始しました。現在は3つの会場を借りながらヨガを教えていて、固定の教室を持たないことで低価格での指導を実現しています。キッズヨガ指導者としても活躍中。
自宅の近くに会場がある人、子供にヨガを習わせたい人、手軽に安価でヨガを受けたい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 固定の教室を構えないからこその低価格を実現
- リフレクソロジーか上半身ほぐしの体験を受けることができる
- 子供に向けたヨガ教室講師としても活躍している
基本情報
| アクセス | ※会場は3つ。日によって異なるので注意！ |
|---|---|
| 最寄駅 | ・東京都目黒区三田二丁目10番33号 田道住区センター2階和室 目黒駅から徒歩7分 ・東京都目黒区目黒1丁目25番26号 田道ふれあい館内 目黒駅から徒歩10分 ・東京都目黒区中町1-32-8 こども主体探求型プレスクールwithワークスペース 目黒駅前から東急バスを利用 |
| 営業時間 | レッスン内容によって異なります（HP参照） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 問い合わせはメール「meguroyoga@kdn.biglobe.ne.jp」まで |
FLOW ARTS Yoga
出典: flowartsyoga.com
- ヨガ
インド人講師による本格的な伝統知識としてのヨーガを学ぶことのできるスタジオです。ハタヨガ、ハタフロー、NY発症のJivamukti yogaまで様々なプログラムが用意されていて、ビギナー向けの教室もあります。全米ヨガアライアンス200時間コースやインド政府公認資格取得コースも用意されており、中級車～上級者でも実のあるレッスンを受けられます。
伝統的なヨガを学びたいと考えている人におすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 予約不要なので自分の行きたいタイミングで通える
- 本場インドの本格的なヨガを学ぶことができる
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 中目黒駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 記載なし |
スタジオ・ヨギー 中目黒
出典: - ヨガ
- ピラティス
中目黒駅からすぐ近くにある十角形の中目黒アトラスタワー内にあるヨガスタジオです。初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実していて、これからヨガを始めようと考えている人や妊娠中の方、産後ママにもおすすめ。
プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも受けられるのでじっくりマンツーマンでレッスンを受けたい人にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 初心者から中上級者に向けてのクラスが用意されている
- 赤ちゃんと一緒に通える産後リカバリークラスがある
- オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターによる指導が受けられる
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金：10：00～22：00 土日祝：10：00～20：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-5768-4313 |
日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ
- ヨガ
1993年に開設し、目黒周辺に住んでいる人や勤務している人を中心にユーザーを獲得しているヨガスタジオです。インストラクターの養成コースもあり、全国で活躍するヨガインストラクターを多数輩出。協会が認定したインストラクターなのでインストラクターの質が高いのが特徴です。
初心者はもちろん、ヨガを本格的に学びたい中級者、インストラクターを目指す上級者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 1週間に34コマの豊富なレッスンが開催されている
- ヨガマットのレンタル無料、ミネラルウォーターサーバーも自由に利用可能
- 様々なスタジオと提携しているため、イベントが充実している
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2-13-45 トラストリンク第三ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 9：00～21：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3440-3415 |
カラダファクトリー 目黒店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 電話番号 | － |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ11選まとめ
目黒駅周辺にあるヨガ教室を10店舗紹介しました。初心者に強い教室もあれば、本格的な教室や子供に向けた教室、妊娠中の女性やベビーに対応している教室まで様々でしたね。ほとんどの教室が初心者に向けたコースも開催しているので、長く通い続けられる教室を見極めることが大切です。体験レッスンを行っているスタジオも多いので、気になるスタジオがあったら一度足を運んでみましょう！
