【2024年最新】経堂のヨガ・ピラティスおすすめ10選！安くて人気のスタジオを紹介！

ホットヨガスタジオLAVA経堂店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA経堂店は、経堂駅南口から徒歩12分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。50名入れる広々スタジオの為、どの時間帯でも予約が取りやすいですし、店内も広いので、レッスン前後もゆとりをもってゆっくりできます。

また、瞑想ルームも用意されており、心を落ち着かせて特別な時間を過ごすことができます。レッスンは、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してもらえるので、初心者の方にもおすすめです。

zen place pilates（旧ピラティススタイル） 経堂スタジオ

zen place pilates経堂スタジオ超時短で効率的は、経堂駅から約3分のところにあるピラティススタジオです。最大効果を生む進化系プログラム「HIITヨガ・HIITピラティス」がサービス開始となり、「痩せたい！健康になりたい！ストレス解消したい！でも時間が・・」そんな多忙な現代人の要望を叶えるフィットネスとなっています。

ピラティスレッスンでは、心と身体に効果的でバラエティ豊かなレッスンが用意されており、本格的なピラティスが学べます。プライベートレッスンも受けることができ、ピラティス専用マシンを使うので、よりピラティスを深く学びたい方におすすめです。

ララアーシャ

ララアーシャは、経堂駅南口から徒歩2分のところにある、溶岩ホットヨガスタジオです。溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオの中で行う溶岩ヨガでかく汗は、質も高く軽く拭き取るだけでお肌がすべすべになります。

レッスンメニューは全部で23種類あり、骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガなど多彩なものが豊富にあり、飽きずに楽しく通うことができます。少人数制でインストラクターとの距離も近く、アットホームな雰囲気なので初心者の方にもおすすめです。

ルネサンス経堂

出典: www.s-re.jp

ルネサンス経堂は、経堂駅北口から徒歩約3分のところにある、スポーツクラブ＆スパです。露天風呂付き本格スパゾーン完備で、お風呂だけの利用も可能です。

ヨガレッスンは、ルネサンスオリジナルのヨガプログラムの「ビヨンドボディメイクヨガ」があるのが特徴です。このプログラムは、セラバンドを活用することで、筋力や柔軟性に自信のない方でもポーズが行いやすく、クラス前後で身体の変化も感じることができます。ヨガのポーズを簡単に楽しみたい方、柔軟性を高めたいと考えている方におすすめです。

そのほかにも、アロマヒーリングヨガ、ビヨンドパワーヨガなど色々なヨガレッスンが受けられます。

NATURAglam（ナチュラグラム）

ナチュラグラムは、経堂駅から徒歩3分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。常温スタジオなので、荷物が少なくて済み、もちろんシューズは不要です。シャワーを浴びたりする必要もありませんのでサッときてサッと帰れます。快適温度の中でレッスンを行うので、汗で滑りやすい、疲れやすいということもなく、ヨガの色々なポーズに安心して、楽しく挑戦することができます。

レッスン参加人数は平均10名程度で、アットホームな雰囲気なので初心者の方にもおすすめです。会員になると、ナチュラグラムの7つのスタジオを追加料金なしで利用可能です。

JOYFIT24経堂

JOYFIT24経堂は、経堂駅から徒歩9分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。ジム内にホットスタジオがあり、室温38℃～40℃、湿度60％～70％の中で、豊富なスタジオプログラムで好きなレッスンに参加することができます。ホットスタジオは、ナノフィールで美肌効果、デトックス効果があるのでいるだけでお肌つるつる、髪もツヤツヤになれます。

ジムと併せて利用することで、相乗効果も得られますし、鍛えながら綺麗になりたい方におすすめです。

男性専用のドライサウナ、女性専用のスチームサウナ、女性専用のレディースルームが完備されているなど施設内容も充実しています。

stylez

stylezは、経堂駅から徒歩4分のところにあり、パーソナルトレーニング、少人数でのヨガ、グループ(ペア)トレーニングなどのレッスンを行っています。トレーニングで見つかった柔軟性の課題をヨガで解決、ヨガで鍛えられない動きや瞬発力などをトレーニングで補う、などの相乗効果も見込めますし、グループ（ペア）トレーニングでは一人ではくじけてしまいそうなときも、友人や家族などと一緒に頑張ることができます。

1人ではなかなか頑張れないという方にもおすすめです。DNA検査や生活習慣管理のオプションがあるのも特徴で、身体を動かすだけでなく、DNA検査によるお客様それぞれの性質にあった効率的なトレーニングを行うことができるフィットネスジムです。

IYC 世田谷スタジオ

IYC 世田谷スタジオは、経堂駅から徒歩13分のところにある、ヨガスタジオです。閑静な住宅街にある落ち着いたスタジオで、リラックスしながらヨガを楽しむことができます。ビギナーの方向けのアシュタンガヨガクラスをメインにしているので、初心者の方にもおすすめです。

会員登録やご予約などは、一切必要ないので、都合の良いクラスの開始時間15分前に直接スタジオまで行けばレッスンを受けられます。ヨガマットのない方は、レンタルが300円（税込）でできます。

世田谷ヨガスタジオ

世田谷ヨガスタジオは、経堂駅から徒歩6分のところにあるヨガスタジオです。ハタヨガ、ママヨガなどのレッスンを受けることができ、プライベートレッスン、プライベートグループレッスンも行っているので、マンツーマンレッスンを受けたい方、家族や友人と一緒にレッスンを受けたい方にもおすすめです。

また、出張レッスンも行っており、ニーズに合わせてのクラス構成を考えてもらえます。料金は都度払いなので、自分の都合や体調に合わせて無理なく通うことができるスタジオです。

ルーシーダットン

出典: userdisk.webry.biglobe.ne.jp

ルーシーダットンは、経堂駅から5分のところにあるスタジオダンスハーモニーで行われているヨガ教室です。誰にでも簡単に出来るタイ式 ヨガ 『ルーシーダットン』のレッスンをメインに行っています。

ルーシーダットンは完全呼吸（腹式＋胸式）なので、レッスン中ずーっと呼吸をする度にお腹を1時間刺激します。これにポーズも加えて捻りをつけたり動きも付けながらよりお腹を使っていくのでお腹痩せしたい方におすすめです。

カラダファクトリー 経堂コルティ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。