【2024年最新】高円寺でおすすめのヨガスタジオ10選｜ホットヨガや無料体験も！

ホットヨガスタジオLAVA　高円寺店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に380店舗を展開していて高円寺店は駅から徒歩2分です。通い始めた80％以上の人が効果を実感していて”キツくないのに効いている”という声が多いのが特徴です。会員の80％以上は未経験からのスタートですが燃焼効果のある呼吸法〜ポーズの効かせ方まで丁寧に指導してくれるので安心して始められるのもおすすめのポイントです。

カルド東高円寺店

カルド東高円寺店ではホットヨガ＆岩盤浴をしたい人におすすめです。ホットスタジオはスチームに銀イオンを混ぜ込んだ業界初の銀イオンスチームを使っていて、銀の効果で空間内はいつも清潔に保たれ美肌効果もあります。ヨガと岩盤浴を同じ日にできるので、ヨガで体を動かし岩盤浴でデトックスしてから帰るのもおすすめです。

AGNIヨガ　高円寺スタジオ

出典: www.agniyoga.jp

アグニヨガが目指しているのは’笑顔でキレイを作ること’です。AGNIには浄化という意味があり、一人一人の健康や美しさを引き出すサポートをしてくれます。ゆっくりでも確実に身体と心を変化させたい人におすすめのスタジオです。メニューはダイエット、肩こり腰痛の解消、冷え性・むくみ改善、綺麗になりたいなどの目的に合わせてを選ぶことができます。

ヨガまるスタジオ高円寺

ヨガまるスタジオ高円寺は一般的な大人のクラスだけでなく、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、親子リトミック、キッズヨガなど妊娠、出産、子育てといった女性のライフスタイルの変化に寄り添った様々なクラスが用意されています。結婚や出産をしてもヨガをライフスタイルに取り入れて続けていきたい人におすすめです。

NATURAglam　高円寺スタジオ

ナチュラブラムはヨガ・ピラティスが初めての人向けに作られた女性専用のスタジオなので、初心者でも参加しやすいところがおすすめです。高円寺以外にも都内に6つあるスタジオを追加料金なしで利用できるので、平日は職場の近くへ、休日は自宅近くのスタジオを使うなど臨機応変に通えるので続けやすいのもポイントです。

シヴァーナンダ・ヨーガ東京センター

出典: i2.wp.com

シヴァナンダ・ヨーガ東京センターはカナダに本部があり、日本では唯一の直轄センターです。ヨガのクラスは基礎〜上級者向きまで幅広く、ヨガ以外にも瞑想のコースも定期開催されていて、伝統的なヨガを総合的に学ぶことができます。高円寺駅から少し離れた住宅地にありますが本格的なヨガを深く学びたい人におすすめです。

Hanariya Yoga

Hanariyaヨガは癒しと睡眠の改善に向けたプログラムが用意されていて、骨盤を中心に足つぼ、リンパなど整体の概念を用いたセルフケアプログラムが人気です。大人だけでなく、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガなどもあり、親子でゆっくりとした時間を過ごして癒されたい人におすすめのスタジオです。

スタジオレジーナ　ベリーダンス＆ヨガ

出典: www.the-dancer-in.asia

スタジオレジーナはオーナーが一人でレッスンしているアットホームなスタジオです。新高円寺駅から徒歩1分と好立地なのもポイントです。ヨガだけでなくベリーダンスのレッスンも受けることができるほか、個人レッスンとグループレッスンを選べるので友達と一緒でも一人でも通うことができます。マンツーマンでじっくり習いたい人におすすめです。

高円寺ヨガスタジオ

高円寺ヨガスタジオは多種多彩なヨガのクラスが用意されているのが魅力的なスタジオです。初心者〜経験者、男女問わず通うことができるのでカップルや夫婦にもおすすめです。ヨガ以外にも音叉（おんさ）ヒーリングのワークショップやより深くヨガと関わるための知識を学べるワークショップも開催されているのもおすすめの一つです。

カラダファクトリー 高円寺店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。