老若男女問わず人気が高いヨガやピラティス。それぞれのライスステージや目的に応じたレッスンが豊富に用意され、楽しみながら健康的な生活を過ごせる素晴らしい健康法です。ですが、これからチャレンジする方には、どんなスタジオを選んだら良いかお困りの方もいらっしゃるかもしれません。そんな時は、ぜひこちらの記事を参考にスタジオを探してみて下さい！
目次
zen place yoga人形町
ピラティススタジオとして全国にスタジオを持つzen pace。人形町スタジオではヨガを受講することが出来ます。ハタヨガ・アイアンガーヨガ・フローヨガ・筋膜リリーズ・ストレスリセットヨガなど豊富なヨガプログラムを取り揃えています。
レッスンは少人数制グループレッスンやプライベート、オンラインなど受講方法も色々。自分の生活スタイルや目的に合わせて選ぶことが出来ます。またzen placeでは、同グレードの他店舗を追加料金なしで利用が可能。ピラティスやホットヨガなど気分に合わせて楽しめるので、色々なレッスンを試したい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 目的に応じて選べる豊富なヨガプログラム
- 同グレードの他店舗が利用可能！色々なレッスンを楽しめる
- 人形町駅から徒歩3分でアクセス良好
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | フリー：月額14,960円（税込） 月4：月額9,625円（税込） 月6：月額13,200円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 15枚チケット：44,000円（税込） |
| 体験等 | 体験：2,200円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋人形町1-17-7ナンヤビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 人形町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金7：00～20：00 土日祝7：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6661-7150 |
| 特徴 |
|
茅場町女性ヨガスタジオmyme
出典: 病院と連携し、女性の健康をサポートしてくれるヨガスタジオ・myme。最大7名までの少人数制レッスンで丁寧サポートが受けられます。プロップス（補助具）を効率よく取り入れてのレッスンで効果にも期待出来ます。
レッスンは子育て中のママや妊活中の方、更年期の方などにおすすめのベーシックヨガ・マタニティや産後ヨガなどのクラスを取り揃えています。利用料金は一律1回2500円のみ。気軽に続けられるので忙しい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 病院との連携指導！女性の為のレッスンを取り揃えたヨガスタジオ
- 丁寧サポートで安心！最大7名までの少人数制レッスン
- 茅場町駅から徒歩1分・駅チカ好アクセス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | マタニティヨガコース：1回2,750円（税込） 産後ヨガコース：1回2,750円（税込） ベーシックヨガコース：1回2,750円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋茅場町1-13-15新居ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅場町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木金10：30～19：00 水10：30～12：00 土10：30～15：30 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-5614-0188 |
| 特徴 |
STUDIO BOWSPRING
出典: アメリカ発祥の最新スタイルのヨガである、シュリダイヴァヨガを受講できるSTUDIO BOWSPRING。BOWSPRINGとはしなる弓形という意味があり、姿勢の悪い現代人にとって理想の姿勢。体が硬い方や運動が苦手な方でもおすすめのスタジオです。
クラスは基本クラスのSEED・ベーシック・アドバンスクラスのROOTS・リラックスなどのクラスを取り揃えています。その他、プライベートレッスンやオンラインレッスンも受付中。自分に合ったスタイルで受講することが可能です。
おすすめポイント！
- 最新のプログラム・シュリダイヴァヨガが受講できる
- 体が硬い方でも運動が苦手な方でも楽しめる
- プライベートやオンラインレッスンも受付中
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋小網町第2ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 人形町 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：15～21：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-255 |
| 特徴 |
|
Polaris BODY WORKS
出典: polaris.site
Polaris Body Worksは、少人数制＆プライベートヨガとリラクゼーションを提供するスタジオ。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンで効果にも期待が出来ます。プログラムは、おはヨガ・じっくりヨガ・ヨガストレッチ・ボディチューニング・タイ古式マッサージなどを取り揃えています。
その他にも、セルフお灸レッスンやオンラインでのイベントやワークショップも開催しています。自宅でもヨガやイベントを楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ヨガ・タイ古式マッサージ・鍼灸治療が受けられる
- 定員4名までの少人数制レッスンやプライベートレッスンに参加できる
- オンラインでもイベントやヨガレッスンが受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区新川2-7-7-401号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅場町駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-5436-6238 |
| 特徴 |
カーホッブ
出典: カーホッブは、初心者でも安心して参加できる、ヨガ・ピラティス・ベリーダンス・バレエなどのレッスンを楽しめるスタジオです。ヨガプログラムはイシュタヨガ・陰ヨガ・マタニティ・産後ヨガなどを取り揃えています。
利用料金は月謝制。月2回からフリーパスまで、毎月自分の都合に合わせて変更が可能だから、忙しい方にもおすすめの料金プランです。アクセスは人形町駅から徒歩5分。快適に通える好ロケーションもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ヨガ・ピラティス・ベリーダンスなどが受講できる
- 初心者でも気軽に参加できるレッスン
- 人形町駅から徒歩5分の好ロケーション
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| コース料金 | フリーパス：月額20,000円（税込） 月2：月額5,500円（税込） |
| 回数券/都度利用 | プライベート：1回7,000円（税込） セミプライベート（2人）：1回8,000円（税込） 1回2,500円（税込） |
| 体験等 | 体験（セミプライベート）：7,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋小舟町11-11K1ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 人形町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3663-0856 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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茅場町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都茅場町周辺のスタジオをご紹介しました。この界隈は最寄り駅が多くアクセスが良好なため、会社帰りや外出ついでにも気軽に通えるメリットがあります。長く続けるために必要な環境が整っており、より運動の健康効果を実感しやすいかもしれません。まずは体験レッスンからスタートして、お気に入りのスタジオが見つかったら入会を検討してみて下さい。健康的な毎日を今から始めましょう！
