【2024年最新】金山のヨガ・ピラティスおすすめ12選！安くて人気のスタジオを紹介！

ロイブ名古屋駅前店

出典: www.hotyoga-loive.com

最新プログラムを常に取り入れ続ける豊富なプログラムで、飽き性の女性にもオススメの女性専用ホットヨガスタジオです。lolveはもっとも汗をかきやすい室温38℃、湿度65％に徹底管理されており、インストラクター全員が美容・姿勢アドバイザーの資格を保持しています。そのため結果がでやすいのはもちろん、インストラクターも丁寧な接客を心がけているので、わかたないことを質問をしながらアットホームな雰囲気でレッスンを受けることが出来ます。

カルド金山店

遅い時間のレッスンもOK！週40本以上の豊富なプログラムがを予約なしに受けることができる忙しい方におすすめなヨガスタジオです。また、スタジオの温度にもこだわりあり、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温でレッスンが行われます。通常のヨガよりも筋線維がゆるめられて柔らかくなり、筋肉を傷めずしっかり伸ばすことができる効果もあります。

さらにホットスタジオでは業界初の「銀イオンスチーム」と呼ばれるものを採用しており、加湿器に銀イオンをとりいれ。空間内を清潔に保って心地よい環境でヨガのレッスンを受けることができます。

イルチブレインヨガ金山スタジオ

出典: ilchibrainyoga.com

ヨガ×脳科学という先進的なトレーニングを行える新しいヨガスタジオで、通常のヨガに飽きてしまった方や新しいもの好きの方におすすめです。

東洋の伝統的なトレーニングと初心者から上級者までが、自身の体調やレベルに合わせてトレーニングしており、 脳と体のバランスや不調を整えるブレイン体操や瞑想をおこないながらヨガを楽しむことができます。少人数制でひとりひとり丁寧に指導してくれるため初心者でも安心です。

zen place pilates 金山スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

orihina yoga

出典: orihinayoga.com

駅チカ徒歩1分の好立地で親子ヨガやマタニティヨガを楽しめる忙しい主婦におすすめのヨガスタジオです。ヨガの種類は10種類以上用意されており、特に高評価なのは親子ヨガです。

親子ヨガでは産後の体のゆがみや不調を整えるとともにベビーマッサージやふれあい遊びを取り入れて赤ちゃんの運動能力や免疫力向上、脳の発達を促進することができますそれだけではなく、ムーンサイクルヨガなどもあり女性特有の悩みにアプローチするヨガなども用意されております。

INDO YOGA

出典: static.wixstatic.com

インド人のインストラクターによる本場インドのヨガを学ぶことができるヨガスタジオで、本格的なインドヨガを学びたい方や睡眠に特化したインドヨガで睡眠の質を変えたい方におすすめです。インドヨガ・アーユルヴェーダでは呼吸法、瞑想、体操、ライフスタイル、ヨガ療法などを学ぶことができ、心身共にキレイになるためのプログラムが用意されています。

また、フレックスコースという個人レッスンのコースがあるため老若男女問わず自分のニーズや目的にあわせたレッスンを受講することが可能です。初心者から経験者まで丁寧な指導をしてくれるため安心です。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 金山店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

ダンヨガ金山スタジオ

体のトレーニングだけではなく、脳のトレーニングも合わせて行うことができる次世代のヨガプログラムで、新しいヨガを始めてみたい方や最近物忘れがひどくなった方や高齢の方におすすめです。

脳の健康方法やを学び脳を健康にするとともに、近年問題視されている認知症などの予防のために今から脳のトレーニングを習慣化していくことで健康康的な美しさを手にいてることができます。ILCH脳教育で脳を冴えさせたいという方におすすめです。

LAVA　栄店

出典: yoga-lava.com

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。

また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう

スタジオヨギー名古屋スタジオ

出典: www.studio-yoggy.com

駅チカ徒歩30秒ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを体験できるため初心者でどんな運動を始めたらよいか迷っている方におすすめです。男女・年齢を問わず受けることができる3つのプログラムは目的やニーズに合わせて30以上用意されています。

また、インストラクターは全員オーディション合格率1割という非常に難易度の高いものをクリアした方のみになっており、一人ひとりに質の高い指導を目を配りながら行ってくれます。そのため、初心者から上級者まで満足のいくクラスを受講することができます。

スタジオリベラ名駅店

出典: s-libera.com

女性専用低価格ホットヨガスタジオで、日・休日 毎日プログラムは開催されているため気軽にホットヨガを始めてみたい方におすすめのジムです。価格は月額2980円～と月額にしては非常に低価格ながら毎日プログラムを3~7という充実ぶり。

また常温ヨガと異なりホットヨガは、室温38℃～40℃・湿度55％～65％という高温多湿の環境で行うため女性にうれしいダイエット効果も高く、身体の柔軟性がアップし筋肉が伸びやすくなりしなやかな体を手に入れることができます。身体が硬い人にも負担が少なく安心です。

カラダファクトリー アスナル金山店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。